土豆有非常好的关爱皮肤、能够协助肌肤美白、缓解衰退、抗老、减轻晒伤、去色斑、清洁肌肤皮肤毛孔去厚皮、有预防脸上痘痘的作用。 以下就是土豆对皮肤的美容作用：
1、有助于消除黑眼圈
土豆被发现对消除黑眼圈非常有效，因为它具有天然的亮白特性。
为此，取一个生土豆，削皮，切成大块。现在，用布或手帕把它们包起来，放在眼睛上大约15到20分钟，然后用温水洗掉。
经常使用，黑眼圈很快就会消失。
或者，你也可以用棉花轻拍在受影响的区域(眼睛下面，黑眼圈)上涂抹土豆汁，消除黑眼圈。
2、有助于治疗皱纹
土豆对消除皱纹等早衰迹象非常有用。
土豆的这种好处主要是因为土豆中含有抗氧化剂和其他相关化合物。
土豆中的抗氧化剂可以对抗我们身体的自由基，稳定它们，从而防止它们对我们的细胞造成氧化损伤，并减少过早衰老的迹象，如细纹、皱纹、老年斑、黑斑等。
不仅是吃土豆，局部涂土豆也被发现对治疗皱纹很有效。
要做到这一点，混合一个去皮的番茄，涂抹在脸上。轻柔按摩面部，让其风干五分钟，然后用清水冲洗干净。
或者，你也可以用棉花轻拍将土豆汁涂抹在患处，也能获得同样的效果。
经常使用不仅可以减少皱纹的出现，还可以为你的皮肤提供营养，因为它们富含营养。
3、消除黑斑
土豆对消除黑斑非常有效，黑斑也被认为是早衰的迹象。
土豆的这种好处主要是因为它含有维生素和矿物质等营养物质，还含有抗氧化剂和其他相关化合物。
土豆中的抗氧化剂能与我们身体中的自由基作斗争，稳定它们，从而防止它们对我们的细胞造成氧化损伤。
通过保护皮肤细胞免受氧化损伤，它减少了细纹、皱纹、黑斑、老年斑等过早衰老的迹象。
除此之外，土豆中的其他营养成分也为我们的皮肤提供营养。
不仅吃土豆，而且局部涂土豆也被发现对预防黑斑很有效。
要去除黑斑，可以将去皮的土豆混合在脸上轻轻按摩。晾干5分钟后用清水洗净。
另外，你也可以在黑斑部位涂上土豆汁来去除黑斑。
经常使用不仅能有效治疗黑斑，还能保持肌肤年轻健康。
4、有助于去除皮肤瑕疵
土豆的另一个美容功效是它能帮助皮肤上的瑕疵消失。
土豆的这种好处主要是因为土豆中含有抗氧化剂和其他相关化合物。
这些抗氧化剂对抗我们身体的自由基，稳定它们，从而防止它们对我们的皮肤细胞造成氧化损伤，也减少过早衰老的迹象，如细纹、皱纹、黑斑、老年斑、皮肤瑕疵等。
皮肤上的瑕疵会对我们的外表产生负面影响，土豆不仅能有效地祛除瑕疵，还能有效地治疗它们。
为此，取一些新鲜的土豆汁(冷的)，用它清洗你的脸。让它风干，然后使用柔软和干净的布清洁你的脸。
经常使用对去除皮肤瑕疵非常有效，也保持我们的皮肤健康。
5、有助于治疗晒伤
定期和适度地食用土豆，以及局部地在皮肤上涂抹土豆是非常有效的治疗晒伤的方法。
土豆的这种益处与它们所含的抗氧化剂和其他相关化合物的数量有关。
这些抗氧化剂不仅能保护我们的皮肤细胞免受自由基造成的氧化损伤，还能保护我们免受太阳有害紫外线的伤害，通过这样做，它还能降低患皮肤癌的风险。
为了治疗晒伤，取几片冷土豆，把它们放在患处。经常使用可以为晒伤部位提供一种凉爽的感觉，也可以减少晒黑。
或者，你也可以取一些新鲜的土豆汁，用棉花轻拍在患处。
6、让我们的皮肤焕发光彩
作为维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质的良好来源，土豆非常有效地保持我们的皮肤年轻和健康，并为我们的皮肤提供自然的光泽。
为此，磨碎一些生土豆，敷在上面当面膜。晾30分钟，然后用水洗净。
经常使用此面膜，可使肌肤柔软、有弹性、有光泽，并可减少面部浮肿。
或者，你也可以把土豆汁和柠檬汁的混合物涂在患处，让皮肤变得柔软和有光泽。
7、适合干性皮肤
外用土豆对皮肤干燥的人非常有益。
土豆的好处在于它能使我们的皮肤柔软柔软，有助于治疗干燥的皮肤。
要做到这一点，把一些土豆磨碎，加入半茶匙凝乳。现在，把这个面膜敷在脸上，静置20分钟，然后用水洗掉。
这款面膜为我们的皮肤提供营养和保湿，有助于治疗干燥的皮肤。
8、有助于去除死皮细胞
土豆是一种天然的皮肤去角质剂，这使得它们非常有利于去除隐藏我们皮肤内部光泽、使它看起来暗淡无光的死皮细胞。
为此，将去皮的土豆磨碎，敷在脸上十分钟。晾干后用清水冲洗干净。经常使用可使肌肤柔软柔嫩，焕发光彩，焕发青春。
9、天然洁面乳
土豆是一种天然的皮肤清洁剂，有助于清除我们皮肤上的污垢和杂质。
为此，把一根黄瓜和一个土豆切成中等大小的块，在搅拌机里搅拌20秒。现在，向混合物中加入一茶匙小苏打和一点水。
这种面膜现在可以用作皮肤清洁剂，并应用在皮肤上。这不仅能清除皮肤中的杂质，还能使我们的皮肤更有光泽、更清新。
10、用于治疗皮疹、瘙痒和昆虫叮咬。
局部应用土豆也可以用于治疗皮肤问题，如皮疹和瘙痒，也用于治疗皮肤咬伤。
如果你的皮肤被昆虫叮了一下，或者有瘙痒的感觉，那就拿一片生土豆片，轻轻地在患处摩擦几分钟。每天重复几次同样的动作可以缓解同样的情绪。
11、有助于治疗眼袋
土豆对我们的眼睛非常有益，在保持健康方面起着重要的作用。
土豆中的抗氧化剂可以保护我们的眼睛免受自由基引起的氧化损伤，从而降低老年性黄斑变性、白内障、青光眼等的风险。
它还能有效缓解眼袋，眼袋会让你看起来好像几个世纪以来都没睡过一样(尽管睡眠不足是造成黑眼圈和眼袋的常见原因)。
为此，将黄瓜汁和土豆汁混合在一起，涂抹在患处，特别是眼睛周围。
经常使用可使眼部浮肿消失，改善眼部外观。
这种益处背后的主要化合物是黄瓜中的抗坏血酸和咖啡酸，以及土豆中的儿茶酚酶和液体淀粉。
