一个人的头皮平均有20到30万个毛囊,头发每个月会生长1.25公分;不过不是每个毛囊都能生长头发,有的是用来呼吸和排除代谢。

女性40岁后为何狂掉发?不常洗头可能是原因之一

一根头发的平均寿命是二到五年,由成长期到静止期到脱落期而循环。若是每天掉落50到150根属于正常现象,否则就表示可能有脱发的危机。

掉发的原因可能有几种:

1.周期性掉发

按照生产期─静止期─脱落期不断循环,女性约二到六年为一周期,大约85%的头发处于生长期,15%是在静止期和脱落期─这时的头发容易因为洗头梳头而掉落。

2.激素造成雄性脱发

一般女性的雌激素较男性多,但是在40岁左右开始减少,导致荷尔蒙失衡,头发生长期变短,发丝稀薄,开始有掉发现象。

3.脂溢性皮炎

若是不常洗头,油脂会存积在头皮上,阻碍毛发的生长。加上被阳光照射时,发生脂质过氧化作用,引起头皮发炎、发红出现头皮屑,接着就有掉发问题。

4.生活不规律

常见的是营养失衡,偏食引起的。一般头发是由角蛋白组成,饮食失调影响头发的健康,睡眠不足时会影响体内荷尔蒙的分泌,进一步导致掉发。

5.产后妇女掉发

在怀孕期间,雌激素和黄体的分泌量都会增加,延长毛发的生长周期,减缓掉发的状况。产后,女性荷尔蒙分泌恢复正常,毛发再度由生长期恢复至静止期和退化期,就发生掉发情况;不过在半年到两年内就会恢复正常。