许多人在生完小孩之后，都会经历产后掉发的状况。在开心自己当妈妈的同时，看着不停掉落的头发，心中不免有些害怕。但是或许大家曾经听说过在恢复月经后，产后掉发就会结束的说法。究竟这个说法是真是假?本篇我们将介绍产后掉发与月经之间的关系。
产后月经恢复=不会再掉发?
妳是否曾经听说过「产后恢复月经，就不会再掉发」的说法呢?
不少人在产后恢复生理期以后，掉发状况就逐渐减缓。只是产后掉发与月经之间的关联是什么?而这个说法又到底是真是假?本篇我们将详细说明两者之间的关系，如果妳也是面临掉发困扰的人，千万别错过本篇文章。
产后掉发经验谈分享
首先，先来看看有产后掉发困扰的人分享的经验谈吧!
产后恢复月经的同时，掉发的状况也停止了!
「我的状况是在恢复月经之后，产后掉发才慢慢改善。而且因为我是亲喂母乳的关系，月经是在产后过了一年才恢复。在那之前，我一直在害怕我会不会秃头。」
「很多人应该都有产后掉发的困扰吧。不过只要恢复月经，自然而然就会痊愈了。」
事实上蛮常听到，「因为恢复月经，产后掉发就停止了」的说法。只是当中也有一些人认为，月经跟掉发没有关系。所以接下来让我们来看看另外一种说法吧!
就算恢复月经，掉发状况还是没有改善…
「我生完大概过了三个月了吧，但是头发还是掉得很夸张。洗澡的时候整个排水沟都被头发给塞满，真的很恐怖。不过很多文章都说，只要六个月后状况就会减缓，所以我也就维持平常心，没那么紧张了。另外，我的月经是在产后三个月就恢复了。」
「产后脱发大概三个月之后，我越来越在意我的发际线了。为了保持头发健康，我也尽量的不要去摸头发。大概到了产后四个月是掉发的巅峰，不过六个月之后就完全停止脱发了。顺带一提，我是生完两个月之后就恢复月经了。」
「我是在产后三个月才开始掉头发，大概是六个月后慢慢地停止。现在是第七个月，新的头发开始慢慢长出来了。不过我的月经还没恢复，所以详细状况我也不是很清楚，大概是每个人都不太一样吧。当然我也有为了月经随时可能再来而做好准备，所以我随身都会带着卫生棉。」
从这些经验谈来看，有些人就算恢复月经，还是持续脱发;有些人则是还没恢复，掉发就停止了。这样看来恢复月经不一定代表产后掉发会停止。
【结论】有些人会在产后恢复月经，并停止掉发
从上述的经验谈来看，有些人会因为恢复月经，停止产后掉发的状况。那原因究竟是什么呢?
事实上，这就要从「产后掉发的原因」来看。
为什么生完小孩会掉发?产后掉发与月经的关系
许多女性都有产后掉发的困扰，其实生完小孩后会掉头发的主要原因是因为怀孕及生产的过程中，女性的荷尔蒙会产生变化。怀孕时为了生产，女性荷尔蒙的分泌量会暂时增加。如此一来就会打乱毛发生长的周期，使头发生长周期延长。
但在生产之后，荷尔蒙的分泌量会恢复成原本的状态，使得原本在怀孕期间该掉的头发，一口气都掉完了。
产后掉发通常是在生产后2～5个月开始，但大约在半年～一年左右女性荷尔蒙就会慢慢的稳定下来，头发生长的周期也会恢复正常，因此掉发状况自然而然就会停止。另外月经也会因为女性荷尔蒙变得稳定之后重新开始。
也就是说，停止产后掉发的原因跟恢复月经，都是因为受到荷尔蒙的影响。这也是为什么会有恢复月经之后，掉发也跟着停止了的说法。
产后掉发与月经有密切的关系!
本篇介绍了产后掉发与月经之间的关系，总结来说不论是产后掉发停止的时机，或是月经恢复的时间点，都是因为受到荷尔蒙的影响。因此每个人状况都可能不太一样，不能一概而论。
不过可以确定的是当生产完，荷尔蒙便会恢复平衡，掉发的状况就会缓解了!
另外如果真的很介意产后掉发的状况，也可以使用养发液保养头发。当然平常均衡饮食、充足睡眠、适当纾压等也都是要注意的。别忘了保持身体健康，才能长出美丽秀发哦!
