表皮从头皮上脱落，角质脱落的现象叫头皮屑，这种症状多发生在油性皮肤的人身上，而不是干燥的人。
皮屑是由于表皮腺过度分泌，荷尔蒙过多导致头皮生成速度快的情况下严重发生，此外还有霉菌，干性皮肤等原因。
很多人因为头皮屑而感到压力的原因是，如果继续放头皮屑，不但会使头上长脓水，诱发气味，还会被误解为不常洗澡的人。
特别是在天气干燥的冬天，喜欢穿正装或黑色衣服的人头皮屑掉在肩膀上会有压力，用什么方法可以改善症状呢?
但也有因不洗而产生头皮屑的情况，所以不经常洗澡的人只要养成每天用洗发水洗头的习惯，头皮屑就会消失。
1. 概要
头皮屑是指头皮上的角质脱落，由于伴有瘙痒症，如果因为觉得头疼而兴奋地挠痒，肩膀上会下白色的鳞屑。
据统计，成人中约40%左右患有头皮屑症状，其中一半人使用功能性洗发水或每天洗一次头。
但是头皮屑很有可能是体质问题或特定疾病引起的，所以比起清洁问题，更可能是头皮不健康引起的。
虽然很多人认为头皮屑只是个人因素，没有传染性，但这并不是医学上验证过的内容，所以不能盲目相信。
2. 原因
①皮脂多，头皮生成速度快;
②皮肤干燥，角质下降;
③头皮血液循环不畅
④一些细菌促进头皮屑的生成。
⑤头皮伤口多，结痂;
⑥荷尔蒙分泌旺盛的青春期时期增多
⑦过度减肥，营养不均衡的问题
⑧因压力引起的胃肠障碍，便秘等
⑨洗洗发水后不好好洗漱的习惯
⑩睡觉不烘干头发或使用热风
产生头皮屑的原因多种多样，但皮脂分泌过多、头皮和毛孔内堆积垃圾的情况较多，因此保持清洁的状态非常重要。
3. 头皮屑与卫生
如上所述，产生头皮屑的原因是多种多样的，其中也包括不容易清洗的情况，因此头皮屑过多就会被认为是邋遢的人。
但有些人即使每天洗头，也会产生过多的头皮屑，而有些人即使不经常洗澡，也不会产生头皮屑，因此并不是100%的脏乱。
一天洗几次头也会产生头皮屑的人，最好是怀疑头皮的健康问题、错误的洗发水习惯、脂溢性皮肤炎等，并到附近的皮肤科就诊。
偶尔认为剪短头发会消除头皮屑的人很多，因头皮疾病而发生头皮屑的人通风好，而且容易上药，因此会有所帮助。
但如果剪短到可以看到头皮的程度，就会暴露在阳光下，而且在灰尘等方面得不到保护，因此反而会恶化，所以请参考。
清洁固然重要，但因体质问题而产生头皮屑的人，因自己痛苦而不要当面斥责。
4. 治疗
虽然自己很难亲眼看到，但可以通过眼睛观察并诊断头皮屑产生的部位，所以即使去皮肤科，也无需进行特别检查。
1) 洗头不要过勤
如果一天洗头1次以上，保护头皮的皮膜就会脱落，反而会使头皮和毛发变得干燥，为了保护头发，皮脂腺活跃，产生反作用。
2) 正确漂洗
有些人用洗发水冲洗时，如果没有泡沫，就立即用毛巾擦干头发。在一段时间内，最好用温水将头皮也擦干净。
3) 自然风干
如果头发没有晒干就睡觉，枕头里的细菌会增殖到头部，引发头皮屑，如果因过热的风而干燥，会损伤头皮。
4) 擦药膏
为了有效地杀灭细菌，先涂上类固醇乳霜，然后涂上拉芬达软膏，状态就会迅速好转。
5) 使用药用洗发水
虽然也有醋、牛奶、淘米水、小苏打、阿司匹林、芦荟、橄榄油、鸡蛋等民间疗法，但还是推荐购买为去除头皮屑而生产的洗发水。
药用去屑洗发水已成为非处方药，购买因含有抗真菌剂成分的，有可能产生耐药性，所以要多加注意。
