马尾草是一种具有多种药用及治疗效果的植物，其外型貌似马尾而以此命名。
为了解释这种植物的好处，我们要从马尾草的用途开始说起。马尾草可用于伤口和瘀伤的消炎，甚至还能制作抗衰老的乳液。
马尾草自然生长在靠近水源的地方：沼泽、湖泊、河流或土壤含水层。这是一种史前植物，常见于亚洲、欧洲，北非及北美等地区。
马尾草对于许多症状提供了多种功效。
在本文中，我们将介绍马尾草的优点、用途等等。
什么是马尾草，它的好处有哪些?
马尾草是一种一年四季都生长的植物，由于季节及地点的原因，没有特定的生长周期。马尾草的根部非常深入地下，是一种非常特殊的植物。
马尾草的功效如下：
有助于皮肤再生。
强大的自然净化器。
富含维生素D和维生素E。
含有蛋白质和胺基酸(能制作抗衰老乳液)。
是一种有效的抗菌剂和消炎药。
帮助健康的减重。
化学成分
整体来说，这种植物含有丰富的化学成分，使其成为治疗疼痛的理想选择：
矿物质：矽、锰、铝和钾。
植物营养素：皂素、植物固醇、酚酸、咖啡酸、生物碱、丹宁酸、生物类黄酮。
对健康的好处
抗炎
整体来说，马尾草可治疗各种症状，并对抗轻度至中度的健康状况。
伤口修复
马尾草有助于加速伤口愈合，非常适合需要较长时间才能愈合伤口的人。
这是因为马尾草含有称为「丹宁酸」的蛋白质，其作用是形成健康的新组织。
此外，这也是一种非常好的天然收敛剂，对皮肤没有负面的影响。
抗菌和抗真菌
最近的一项研究发现，马尾草精油可以对抗、消除和减少大肠杆菌等细菌的繁殖及传播。
此外，甚至可以有效对抗多种真菌菌株，例如白色念珠菌。
止痛药和消炎药
马尾草的成分有助于治疗由肿胀或受伤引起的组织发炎。
此外，还可做为中度疼痛的止痛药。
美容用途
你现在了解马尾草的不同用途。不过，接着我们要介绍马尾草真正有名的用途。
马尾草对皮肤及头发也有许多好处。
这种植物非常适合用于护发及促进头发生长。
这种天然抗真菌植物，可以防止角质层的出现或恶化，能用于强化指甲。
此外，甚至还能帮助皮肤再生：
其高含量的矽，能促进皮肤细胞快速再生。
其所含的维生素D和维生素E，让肌肤看起来更年轻、更有弹性、更健康。
缺点和交互作用
马尾草有许多医疗美容的用途，是一种奇妙的植物。不过用于药物用途，或药物混用时，需要特别注意。
当以药物用途来食用马尾草时，建议不要超过六周。在这段时间之后，身体会发展出对马尾草成分的抵抗力，并中和其作用。
过度食用马尾草，会对消化道及身体的黏膜造成影响。
如果你对阿斯匹灵过敏的话，应该要留意，避免食用马尾草。
