分类：脱发治疗19298
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喝紫甘蓝汁有什么好处？
新鲜的卷心菜汁是你每天蔬菜摄入量的一部分，可以帮助你达到美国农业部膳食指南推荐的2.5到3杯。一杯果汁需要三杯完整的紫甘蓝，所以每份果汁都含有好几份卷心菜中含有的维生素和矿物质。自己喝卷心菜汁，把它和你最喜欢的果汁混合在一起，或者把它和冰沙混合在一起来增加...
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亚麻籽油 Vs. 葵花籽油
您经常会在保健食品商店中看到亚麻籽油和葵花籽油，作为更广泛使用的低芥酸菜籽油和橄榄油的替代品。从葵花籽或微小的亚麻籽中榨油以产生食用油。尽管它们都含有不同类型的脂肪，但它们都对您的心脏健康有益。它们的烹饪用途也不同，口味也不同。常见营养大多数食用油都是高能...
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什么是人参油？
人参油是一种用于替代医学的产品，它是从人参植物的根中提取的。这种油被支持者用来治疗各种疾病，但大多数医生得出结论，人参只可能有助于缓解感冒和2型糖尿病。某些类型的人参油被用作兴奋剂，这是可以改善精神和身体功能的产品。这种草药可能与其他补充剂和药物相互作用，...
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什么是干洗香波
干洗香波是一种粉末状物质，当不可能或不实际使用水和传统的洗发水时，它被用来吸收头发中的油脂。市面上有很多这样的商业产品，你可以用简单的食谱在家制作。有些人选择在常规洗发之间使用它，在许多情况下，这样可以避免重新梳理头发，并避免将头发暴露在过多的热量下。对于...
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什么是维生素D软膏？
维生素D软膏是一种用于治疗皮疹、割伤和烧伤的药膏。它也可以用于婴儿的臀部，以防止尿布疹。这种药有时有助于缓解与银屑病有关的皮肤干燥状况。它通常含有额外的成分，如羊毛脂、蜂蜡、凡士林油和维生素a。这种疗法通常可以在大多数药店的柜台买到，这意味着不需要处方。本...
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黄瓜里有哪些不同的维生素？
黄瓜中有很多必需的维生素，包括维生素C、维生素A、叶酸、维生素K和维生素B6。所有这些维生素都是人体及其细胞正常运作和预防疾病所必需的。黄瓜中任何一种维生素的缺乏都会产生危险的副作用，包括削弱免疫系统。然而，一个人可以在其他食物中摄入这些维生素，也可以通过...
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硫胺的来源是什么？
维生素B硫胺是体内某些酶反应的基本成分。人类必须从食物中获取硫胺素，因为人体无法自己制造硫胺素。硫胺的来源包括瘦肉、坚果和鸡蛋，尽管水果和蔬菜也含有一些维生素。硫胺也被称为硫胺素，或称维生素B1。它可溶于水，在人体内以四种形式存在。它们分别是:游离硫胺、单...
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什么是去氯洗发水？
任何曾在氯化泳池中游泳后头发变色的人都能证明氯对头发颜色有害。虽然氯可以杀死游泳池和饮用水中的细菌，但它也会使头发和皮肤干燥。许多经常使用氯的人会选择使用去氯洗发水来消除皮肤瘙痒和头发变绿的后果。去氯洗发水的生产商很多，但所有品牌都有类似的成分来抵消氯的影...
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什么是印楝洗发水？
印楝洗发水是一种用途广泛的清洁剂，可用于人和宠物的全面治疗。它的有效成分是印楝油，它被用来治疗各种各样的皮肤状况，包括头皮屑，头皮干燥，头虱。这种温和的洗发水可以有效地驱虫，也可以用来给宠物洗澡。印楝油和印楝叶提取物取自印楝树，印楝树原产于印度。它被视为万...
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高蛋白饮食最常见的副作用是什么？
高蛋白饮食包括摄入更多的蛋白质来减肥或增加肌肉。除了减肥，高蛋白饮食的副作用还有可能损害节食者的健康，并导致长期的后果。高蛋白饮食会增加血压和胆固醇水平，也会消耗体内必需的营养物质。快速减肥还会损害新陈代谢和肾脏。蛋白质有多种来源，包括大豆、鸡蛋、坚果和肉...
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最常见的维生素C副作用是什么？
大多数维生素C的副作用是非常轻微的，通常只发生在一个人服用超过2000毫克，这是最大的每日剂量。维生素C的一些常见副作用是恶心、呕吐和腹泻。其他偶尔报道的维生素C副作用有头痛、疲劳和胃灼热。维生素C的严重副作用非常罕见，通常只发生在有一定健康状况的人身上。...
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硫胺素是什么？
硫胺素，也称为阿贝酸，属于B族维生素。从科学上讲，它被认为是维生素B1，但大多数维生素供应商在其包装上都按名称标识。硫胺素是最新发现的维生素之一，直到1935年才被正确鉴定和分类。没有硫胺素，人体无法将碳水化合物转化为能量。还需要将脂肪转化为能量以立即使用...
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维生素B12有什么副作用？
维生素B12的副作用可能很轻微，如短暂的恶心或轻微的头痛，也可能很严重，包括心悸和呼吸困难。这在很大程度上取决于维生素的摄取量以及摄取量。大多数人在服用小剂量口服胶囊时没有任何副作用。当人们服用过量或通过注射获得大剂量时，问题更常见。注射的副作用通常包括肿...
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怎样从饮食中获得更多的维生素C？
维生素C或抗坏血酸对组织生长至关重要，对免疫系统、心脏、皮肤和头发也很重要。它还被认为可以中和自由基，自由基可以削弱免疫系统，帮助产生抗感染的白细胞。你可以通过食用橙子、菠菜和其他水果和蔬菜等食物，以及选择富含维生素d的加工食品，来增加饮食中的维生素d含量...
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哪些食物是钙的良好来源？
饮食中的钙对骨骼健康非常重要，尤其是对女性。许多人直到为时已晚才意识到自己的钙缺乏:每天的钙需求量可能高达1500毫克，尽管大多数人需要大约1000毫克。通过增加天然钙的摄入，人们可以在年老时帮助确保骨骼强健，从而减少骨折或潜在的骨质疏松症。奶制品和动物制...
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叶酸有哪些好的来源？
叶酸是水溶性维生素B9的合成形式。维生素补充剂可能是最常见的叶酸来源。某些强化食品，如面包和谷物，也是叶酸的良好来源。面粉、意大利面、玉米粉和白米中通常都添加了叶酸。富含叶酸的食物是天然存在的叶酸，也是叶酸的良好来源。富含叶酸的蔬菜包括生菜、菠菜、羽衣甘蓝...
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烟酸的最佳来源是什么？
烟酸是维生素B3的替代名称之一。这种维生素对人类饮食至关重要，因为它被用于重要的身体功能，如能量生产和某些激素的生产。缺乏维生素B3会导致糙皮病、肠道问题和皮肤问题。研究还发现，烟酸有助于预防和治疗痛风、经期疼痛和高胆固醇等疾病。烟酸的最佳来源包括某些鱼类...
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什么是维生素B12补充剂？
维生素B12补充剂主要由有维生素B12缺乏症状的人服用，但也可用于其他原因。这些额外的维生素可以通过药片、透皮贴剂或液体形式获得，也可以通过注射或鼻喷剂获得。维生素B12补充剂可能包括与之协同作用的其他维生素，如叶酸。有些还含有添加剂、填料、糖、人工色素、...
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维生素B12的来源是什么？
维生素B12是一种重要的物质，但除了补品外，它只有几种来源。没有足够的维生素，问题就会出现。人们可能会贫血，因为制造红细胞等物质需要B12，尽管恶性贫血应该被理解为一种不同的症状，使身体难以吸收维生素。维生素B12的来源最困难的是纯素食者，因为他们的饮食可...
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推荐5种去屑洗发水
你一生中使用过多少种不同品牌的去屑洗发水?你不太可能从出生起就一直用同一种产品，因为你的头发一直在变。记住这一点，当然很难找到适合你头发的完美洗发水……有太多的选择了。当它们都提供相同的结果时，你如何选择一个?你不可能全部尝试，所以你必须信任品牌和他们的评...
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什么是烟酸缺乏症？
烟酸缺乏症的特点是嗜睡，食欲不振，体重减轻，初期口腔疼痛或发炎。如果进展缓慢，这种缺乏会导致一种叫做糙皮病的疾病。糙皮病的主要症状:腹泻、痴呆、皮炎和死亡。重要的是要有一个健康的饮食与足够的烟酸，以避免发展不足。烟酸，也被称为维生素B3或维生素P，是一种必...
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烟酸是什么？
烟酸，也被称为维生素B3，是一种水溶性维生素，是人类饮食的重要组成部分。和其他水溶性维生素一样，人体也会产生过量的烟酸，这意味着人体需要不断地补充烟酸。常见的B3来源，以及其他健康的维生素和矿物质，包括肉类、小麦胚芽、乳制品和酵母。在罕见的情况下，病人可能...
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哪些食物富含烟酸？
烟酸，或称维生素B3，是一种水溶性营养物质，对人体许多不同系统的正常运作是必要的。烟酸作为烟酸的存在有助于血液中多余的胆固醇的排出，保持眼睛健康，甚至有助于调节中枢神经系统的功能。幸运的是，有一些富含烟酸的食物可以很容易地获得维持身心健康所需的每日最低摄入...
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什么是高蛋白牛奶？
尽管牛奶本身的含量相对较低，但牛奶被认为是蛋白质的重要来源，尤其是在西方文化中。高蛋白牛奶以各种形式存在，包括从蛋白质含量较高的奶牛身上提取的牛奶、奶粉补充剂或其他奶制品。加工过的奶制品，如奶酪和牛奶，还含有高水平的蛋白质。由于牛奶中含有大量的水，所以它的...
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高蛋白鱼类食物有哪些？
高蛋白鱼是健康的，因为它不需要某些肉类添加的脂肪，就可以为身体提供所需的营养。金枪鱼和鲑鱼通常被列为蛋白质含量最高的鱼类，但大多数鱼含有丰富的蛋白质，有助于均衡饮食。蛋白质可以从肉类、蛋类、坚果和其他食物中获得，但高蛋白鱼类通常被推荐为提供必需氨基酸的低脂...
