分类：脱发治疗19298
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如何选择止痒的最佳抗组胺药？
瘙痒是由多种催化剂引起的，包括过敏反应、虫咬、刺痛或接触刺激物。因此，选择一种非处方的抗组胺药来止痒取决于瘙痒或皮疹的原因。一般来说，抗组胺剂不推荐给那些没有过敏反应引起的过敏或瘙痒的人。对于那些因为荨麻疹(荨麻疹的医学术语 而发痒的人，选择正确的抗组胺药...
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什么是头皮疮？
头皮疮是一种不舒服的状况，涉及瘙痒，皮疹，经常发红并伴有灼热感。通常，头皮摸起来很柔软，很难梳理头发，或者在某些情况下很难将头靠在枕头上。头皮疮最常见原因之一是由于一种称为头皮癣的疾病。幸运的是，有有效的方法可以治疗这种和其他类型的头皮疾病。当头皮疮发作时...
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什么是过敏性荨麻疹？
过敏性荨麻疹是由过敏引起的皮肤反应。反应是明显的，人们会在皮肤的许多发痒或灼伤的地方起疙瘩或出现粉红色的斑块。可以覆盖整个皮肤，或者在接触过敏原的地方出现小块皮肤。荨麻疹经常发生在胳膊和腿，躯干和脖子和喉咙。严重的荨麻疹蔓延到头皮或手掌和脚底。荨麻疹并不总...
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有哪些不同类型的头皮治疗？
有许多不同类型的头皮治疗。每次头皮治疗都用于缓解头皮刺激和紊乱症状。这些症状包括头皮干燥、发痒和头皮鳞状。一些头皮治疗的例子包括调整头皮卫生，抗组胺和抗真菌药膏，以及处方药。干性头皮很常见。它可能是由天气、过敏或头皮疾病引起的。有很多种头皮护理方法可以滋润...
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什么导致头皮发痒？
头皮发痒是人们在处理头皮相关问题时最常见、最恼人的问题之一。有很多东西会导致头部发痒，包括皮炎、寄生虫和皮肤干燥，有时解决这个问题的最好方法是通过反复试验。然而，个人可以做一些事情来帮助确定原因并找到更快的解决方案。甚至一想到头皮发痒都会让人挠头，但在大多...
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头皮屑会导致脱发吗？
头皮屑确实是发生在我们每个人身上最恼人和最不方便的事情。这其实是一种严重的头皮感染，它本身就会带来很多瘙痒。它通常以干燥的片状物的形式出现，粘在你的头皮上。有各种各样的去屑产品和治疗方法可以治疗这种真菌感染。研究表明，头皮屑是头发脱落和脱发的最真实原因之一...
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维生素D和体重增加之间有什么联系？
一些健康专家认为，维生素D和体重增加之间可能存在联系。缺乏维生素D的人体内的瘦素含量也很低，而瘦素是一种重要的大脑激素。瘦素与人的食欲和新陈代谢直接相关。因此，那些体内瘦素水平较低的人往往会胃口大开，新陈代谢缓慢，从而导致体重增加。维生素D是从阳光中自然提...
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什么是鲑鱼油补充剂？
鲑鱼油补充剂是含有鲑鱼油的营养胶囊。据称，服用这些补品有助于改善许多健康问题，包括调节血液中的胆固醇水平。曾经很难在许多零售商店买到的三文鱼油，现在可以在超市、药店、健康食品店甚至折扣零售店买到。鲑鱼油补充剂中所含的Omega-3脂肪酸高度浓缩，据说对降低...
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什么是脂肪酸代谢？
脂肪酸代谢是将脂肪酸(饮食的重要组成部分 分解为有用成分的内部过程。从制造新蛋白质到储存能量，人体的一切活动都需要脂肪酸。这些化学结构是生存所必需的，而均衡的饮食对于确保人们从各种来源获得足够的脂肪酸以满足他们的饮食需求是至关重要的。脂肪酸代谢紊乱可能会导...
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对指甲最好的维生素是什么？
指甲中最好的维生素是维生素B2, B6, B12，泛酸和叶酸。这些维生素也分别被称为核黄素、吡哆醇、钴胺素、维生素B3和叶酸。应该记住，指甲或身体其他部位的最佳维生素只是良好营养的一部分，这需要足够的所有营养素。核黄素是人体所有组织(包括指甲 正常生长、维...
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什么是亚麻粉？
亚麻粉是将整粒亚麻籽磨碎，具有温和的坚果味。它经常被添加到自制的烘焙食品中，以提供更健康的烹饪和营养。亚麻是最古老的家养作物之一，最初是作为纤维种植的。现在大多数亚麻作物都是为了种子而种植的，种子富含纤维和有益油脂。在21世纪早期，用亚麻籽或亚麻粉烹饪变得...
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有效改善肤色的食物有哪些？
对肤色最好的食物含有抗氧化剂，如维生素A、C、E和omega-3脂肪酸。食物中的营养物质，如鱼、某些蔬菜和奶制品，可以改善你的皮肤纹理和整体健康。一些对皮肤有益的食物也可以保护你的皮肤免受阳光的伤害。在选择食物以获得最好的皮肤时，选择天然食品，避免加工食品...
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加拿大芥花油是什么？？
加拿大芥花油通常是从一种芥酸含量低的菜籽油中提取出来的，据报道，芥酸会使菜籽油的味道变差，并可能导致健康问题。它也可以是由多种油菜籽杂交产生的种子的衍生物。它是在20世纪70年代中期在加拿大发展起来的，它的名字来自于术语“加拿大油”，“低酸”——它使用来自...
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如何选择最好的液体维生素C？
选择合适的液体维生素C往往取决于谁将采取补充和为什么。如果是12岁以下的儿童服用，一般建议使用儿童维生素C配方。一般来说，儿童需要的补品较少，因此专门为他们制作的配方通常剂量较低。那些服用维生素C来对抗某种疾病的人，为了他们的健康，可能希望服用比那些每天只...
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怎样为干性皮肤选择最好的维生素？
皮肤干燥是一个常见的问题，通常是由维生素缺乏引起的。为干性皮肤选择最好的维生素主要取决于个人的饮食习惯。一些维生素对促进皮肤健康特别有益，如果一个人在饮食中添加这些食物有困难，可能需要补充。对于这个问题，一些最重要的维生素包括维生素A、B、C、D和e。如果...
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什么是脂质饮食？
脂质饮食指的是改变脂肪摄入量以影响人的脂质水平的膳食计划。通常，人们会从降低脂质水平的角度来讨论这类饮食;也就是说，吃低脂肪的食物来降低高胆固醇水平。这些饮食通常被称为低脂饮食。大多数人不会为了增加摄入的脂肪量而进行高脂饮食，而是因为身体需要一定量的脂肪。...
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瘦肉蛋白的最佳来源是什么？
最好的瘦肉蛋白来源包括鸡蛋、鱼、鸡肉、火鸡、豆类以及某些猪肉和牛肉。瘦肉蛋白是高度推荐的食物来源，因为它是低饱和脂肪和帮助创造饱腹感后很长时间吃。每个源都有几个变体。鸡蛋是最常见的瘦肉蛋白来源之一。鸡蛋含有7克蛋白质，脂肪含量低。通过将蛋黄与蛋清分离，只吃...
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脂肪酸是什么？
脂肪酸是脂肪分解时产生的酸。它们被认为是“有益的脂肪”。这些酸不溶于水，它们可以被大多数类型的细胞用作能量。它们可能是单不饱和的，多不饱和的，或饱和的。它们是有机的，换句话说，它们同时含有碳和氢分子。脂肪酸存在于构成不同食物的油和其他脂肪中。它们是健康饮食...
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寿司对你有好处吗？
和许多亚洲食物一样，传统的寿司对你非常有益。它的基本成分是醋饭、干紫菜、蔬菜和鱼。传统的寿司热量低，但纤维、维生素和omega-3酸含量高。如果适量食用，它会是一顿健康美味的大餐，尤其是当它还带有有趣的侧面来诱惑你的味蕾的时候。吃寿司时要记住的重要一点是，...
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为什么坚果虽然脂肪含量高，却被认为是健康的？
坚果被认为是脂肪含量高的食物，但它们也被认为非常健康，因为它们不含任何饱和脂肪。研究表明，坚果是一种有益的食物，可以降低患心脏病和高血压等疾病的风险。坚果中的脂肪是有益健康的多不饱和和单不饱和脂肪，而不是阻塞动脉的饱和脂肪。重要的是记住份量。坚果应少量食用...
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有哪些不同类型的脂肪？
你摄入的脂肪类型会影响你的整体健康。然而，由于有许多不同的品种，可能很难确定最适合食用的类型。一般来说，脂肪是通过分子结构来区分的，但实际上，我们所需要知道的是帮助我们决定在饮食中使用何种脂肪的关键术语。脂肪可分为以下几类:饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和...
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什么是DHA补充剂？
DHA是二十二碳六烯酸的简称。这种物质属于omega-3脂肪酸家族。它在大脑的正常运作中起作用。人体自然会产生DHA，但却无法满足自身需求。饮食中含有少量omega-3脂肪酸的人可以选择服用DHA补充剂。这种omega-3脂肪酸自然存在于许多冷水鱼中。鲑鱼...
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有哪些不同的高钙食物？
有很多富含钙的食物可供选择。钙最常见的来源之一是奶制品，如牛奶、奶酪和酸奶。深绿色蔬菜、罐装鱼、豆制品和豆类都是富含钙的食物。也有几种食物是强化钙的，如谷物，果汁，和牛奶的替代品，如大米和大豆饮料。虽然乳制品是富含钙的食物的固体来源，但它们通常也含有高脂肪...
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如何选择最佳的脂肪酸补充剂？
脂肪酸补充剂是一种旨在提供omega-3脂肪酸的膳食补充剂，omega-3脂肪酸是一种存在于鱼类和植物食品中的物质，因其对健康的诸多益处而闻名。这种补品以胶囊或油的形式存在，通常来源于脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼;亚麻籽，亚麻的种子，类似小麦的植物...
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什么是亚麻籽？
亚麻籽是一年生植物的种子，已经为纺织纤维和营养而种植了数千年。种子和提取物(例如油 在古代世界被各种民族食用，并在20世纪后期重新流行。亚麻籽被许多人认为是健康和美味的，并且可以在大多数保健食品商店和一些超市中找到。亚麻植物的高度在20至40英寸(50至1...
