分类：脱发治疗19298
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别再掉发了！营养师开出7种食物清单 远离秃顶危机
洗完澡，排水管塞满头发;晨起的枕头上，散布惊人的发丝，不管男性女性，对于「脱发」的苦恼不相上下。还好科学证据显示，我们能透过饮食拥有强健的发束、减少脱发。专家表示，毛囊细胞是一种最具活性的细胞，具有体内最高的细胞更新率。专家表示，限制卡路里摄取或缺乏蛋白质...
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从上到下一梳到底是错的！你常犯的梳头8误区
生活中，很多人不在意梳头这件小事。其实，正确梳头对健康和美发都很有帮助。1.不要一梳到底有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开...
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女人烫染发却狂掉头发？ 3招养发小技巧 先从不要天天洗头开始
夏天到了，对于头发来说，除了不停染发外，长时间在外面照射太阳，也容易伤害发质。对于女生来说，一头有光泽的秀发，可以充满魅力，所以在夏天的护发密集度，也是最高的，但要怎样才能照顾好自己的头发呢?不要天天洗头要保护头发的光泽度，建议不要天天洗头，因为太过于频繁...
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减缓脱发就是刺激生发？医：毛囊生长周期会被迫缩短
你也许会说，我头发这么多!掉一点也无妨吧?先恭喜你天生就有浓密的毛发，能这样想当然很好，但如果完全不控制脱发的的数量，当脱发的数量大于生长出来的量，长期下来，发量肯定会越来越少的喔!举例来说，虽然西方人头顶的毛囊密度比东方人高出1.3倍，受脱发困扰的人口却...
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错误洗发致毛囊炎 皮肤科医师建议这样洗，头皮更健康!
入夏温度屡创新高，生活于高温潮湿的环境下，加上每天必备的发类造型品、安全帽的使用，头皮免不了有油腻、臭头、头皮屑、搔痒、长痘的问题，这是因为皮脂分泌与菌态失衡，造成头皮毛囊炎门诊量激增。温度每上升1℃肌肤的出油量大约会增加10%，过度分泌的皮脂成为皮屑芽孢...
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如何染发不伤身？医生教你染发步骤
年纪渐长，头发也日益花白，尤其发际间灰白交杂，让人更显老气，因此许多人会选择染发来遮掩一下。为避免对身体造成危害，医师提醒注意染发频率1年最好不超过3次，以及慎选染发剂。染发剂主要分为永久性以及半永久性染剂通常半永久性的染剂，化学成分较少、褪色较快，染剂只...
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吃对蛋白质 40过后人不老！
岁月赋予成长所带来的丰硕果实，同样也会造成一些生理机能的退化。年纪渐长，身体总会有一些大大小小的不适，尤其是中年期至更年期女性族群容易忽略蛋白质摄取过多或太少，进而出现肥胖、水肿、感染等情况。透过营养师的提醒，可以从日常生活饮食的改善，让轻盈的体态与美丽的...
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洗头一天不超过一次 正确洗发头皮不发炎
想要一头亮丽的秀发，却越洗越油，还长出一颗颗的「青春痘」?选对洗发水并使用正确的洗发步骤，「先稀释再按摩」，头发才不会越洗越油，甚至造成毛囊炎导致掉发。洗发水的用途为去除头发上灰尘、油脂及头皮屑，并且可对头发表面进行调理以改善外观，常见的成分包含界面活性剂...
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长出白发的6大原因 注意！有可能是健康出问题
随着年龄渐长，每个人迟早都会逐渐成为银发族。美国西奈山伊坎医学院皮肤科助理教授艾德尔曼医生说，头发何时变灰白，密码藏在基因里，有极少案例，头发变白是因为健康亮红灯。●冒出白发年龄和遗传有关头发何时变灰白和基因有关。如果父母和祖父母头发比较早变白，你可能也会...
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苦茶油通便、护发还可驱虫 品油师教你如何挑好油
先理清坊间常提到苦茶油的分辨法。首先，晃动瓶身泡泡的多寡，其实不能完全证明苦茶油的真假与优劣，因为天然未精致过的油品都含些许蜡质，是蜡质让油品产生泡泡。其次，颜色代表不同温度的制程，颜色愈深属于焙炒或榨油温度较高的特征。一般来说，未经焙炒，仅以阳光曝晒、并...
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中年人掉发原因与预防对策总整理
到了一定年纪，部分发友会有掉发困扰，无论男女都怕秃头，可能因此感到焦虑、失去自信。医师表示，若短时间大量掉发，除了是体质因素，也有可能是压力、饮食不均、过度染烫等所导致。临床上掉发原因略分为4种。包括雄性脱发、鬼剃头、产后忧郁与营养不均，50岁以上发友，扣...
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头皮出油、头屑多导致脱发？ 4点原因导致异常掉发
最近天气明显降温不少，季节转换除有些发友除了头皮屑明显变多外，有的更有掉发困扰，但若时间大量掉发除是体质因素外，也有可能是压力所导致。一名35岁的女性上班族，近期因表现优秀而被挖角，至新公司里担任小主管，但因个性追求完美，处处自我要求、压力大情况下，某天洗...
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头发日渐稀疏怎么办？皮肤科医师教你如何让头顶回春
头发日渐稀疏怎么办?皮肤科主治医师表示，脱发可能是缓慢的过程，也要小心短期内大量脱发，然而脱发很像失血，第一时间要及时治疗、止血，目前脱发治疗成效都不错，若掉发量太多就要花更多心力处理。脱发常见因素，如男性雄性脱发，女性脱发，与体质、遗传有关，这些状况不会...
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天天洗头却越洗越油？ 「先稀释再按摩」才是正确步骤
想要一头亮丽的秀发，天天洗头却愈洗愈油，头皮还可能长出痘痘，选对洗发水并使用正确的洗发步骤，「先稀释再按摩」，头发才不会愈洗愈油，甚至引发毛囊炎，最终导致掉发。洗发水的用途为去除头发上灰尘、油脂及头皮屑，并且可对头发表面进行调理以改善外观，常见的成分包含界...
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头发掉不停、愈来愈稀疏？你可能是这些营养不够了
怎么一梳头，梳子上满是头发，白净的磁砖上总是有许多发丝，洗头时也发现排水口被一堆头发堵住，头发每天拼命掉，真的好苦恼，该怎么办呢?有愈来愈多的现代人为头发稀少所恼，而且掉发危机还年轻化到连17、18岁的高中生也怕掉发。掉发虽然大多取决于遗传跟年龄，但是现代...
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一天掉发50-100根…正常现象
每天掉发是正常现象，不过皮肤科医师表示，一天正常掉发量介于50至100根之间，过多可能是压力、药物或疾病引起。另外，坊间声称每天梳头可刺激毛囊，帮助头发生长得更好，却表示没有医学根据，倒是可适度梳头，避免纠结断发。一个人的发量平均是10万根，其中约9成是生...
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绝大多数洗头都洗错了！这些动作都是头皮杀手
你选用的洗发水也适合自己的头皮吗，小心若不了解产品资讯，不仅无法彻底清除脏污与油脂，严重还可能引发毛囊炎，出现头皮屑等现象;洗发水又称香波或洗发露，含有界面活性剂、聚二甲基矽氧烷、调节剂及营养护理等成分，能帮物去除头发油脂及头皮屑等，并对头发表面进行调理，...
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洗发水含硅油害秃头？其实是你洗发时犯了4个错误
你一定听过「硅油洗不掉，会影响毛发吸收养分」、「硅油会阻塞毛囊，导致秃头」，等网络谣言，进而在选用洗发水时，不免会有疑虑甚至迷思，对此，皮肤科医师强调，硅油没有好坏之分，只有适不适合!因头皮问题就诊的患者中，除了本身体质造成的脂溢性皮炎外，大多数都是油脂分...
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每天掉发量超过100根是「异常掉发」 你有脱发困扰吗？医生教你解救脱发危机！
您有大量掉发或担心秃头的困扰吗?人体的头发正常会维持2至4年持续生长，停止生长约2至4个月后，这根头发就会掉落，原来的位置会再长出健康的头发，平均一天掉50至100根头发都是「正常掉发」。异常掉发怎么办?「异常掉发」则是每天掉发量超过100根、某一区块头发...
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焦躁腹泻掉发 恐是甲亢上身
40岁的林女士长期腹泻就医，做大肠镜检查无异常，先吃口服药，之后改看家医科门诊，告诉医师症状没改善，且容易掉发、失眠，医师安排她接受抽血检查，发现她的三碘甲状腺素(T3 与四碘甲状腺素(T4 明显升高，甲状腺促进激素(简称TSH 下降，确认是甲状腺机能亢进...
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头发一直掉 营养师建议摄取这些营养素
头发变白是老化的正常现象，但有些人虽然还年轻，仍有白发、掉发的问题。营养师就指出，其实吃得营养也是保持健康头发的关键，蛋白质、锌和铁都是护发相关的营养素。正常人到40、50岁会开始冒白发，但现代人生活压力大、睡眠品质不好，会使白头发提早冒出头、掉发量增加。...
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头发掉不停？改善脱发、加速生发这样吃就对了！
每天梳发就发现头发掉满地，多得让你心惊，怕头发越掉越多，却又不知道如何改善吗?除了可以补充以下3种营养以外，如果是甲状腺引起的脱发问题，透过下列方法也都能有效改善!1、补充维生素C：定期服用维生素C可以增强免疫力，还是一种绝佳的抗氧化剂，能对抗诱发掉发的自...
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掉发、指甲断裂...身体征兆告诉你：快补这些食物吧！
你常大量掉发，指甲也容易断裂吗?头发和指甲的主要成分都是蛋白质，因此，平常多摄取富含蛋白质的食物就能改善掉发和指甲断裂的情况。但是哪些食物含有丰富的蛋白质，而哪些食物能额外补充头发和指甲所需的养分呢?如果你有掉发和指甲断裂的困扰，就多吃以下7种食物吧!1、...
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洗头狂掉发？这些小事加速头发稀疏、掉发危机！
头发绝对是女人的第二生命，长期花大钱护发、修发都是为了让头发呈现迷人的光泽，可以想见大量掉发对女人来说是一件多么紧张的事。什么原因造成大量掉发呢?除家族遗传外，还可能受到其他因素影响，如果最近头发掉落情况很严重，或许你可以在下面5点找到原因。1、吃口服避孕...
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掉发好像变多了？这些情况代表健康亮红灯！
漂亮的发型与发质能令人神清气爽，然而，头发状况不好时，也可能代表着身体健康出问题，以下7种常见头发困扰，教你判断身体缺乏哪些营养，找回健康的同时也能重新拥有一头丽秀发。1、头发容易脱落：女性一天正常落发量是50至100根，若长期大量落发可能身体缺「铁」了!...
