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素食主义者最好的纤维食品
素食者比非素食者更容易满足日常纤维需求。根据美国饮食协会的说法，这是因为素食饮食中蔬菜，水果，豆制品，全谷物，坚果和全纤维的含量较高。根据2012年出版的《公共卫生营养》杂志上的一篇评论，素食者和少吃红肉的人往往患心脏病和2型糖尿病等慢性病的比例较低。所有...
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西瓜的营养成分
顾名思义，西瓜主要是水，按重量计算，西瓜含有94%的水分。虽然无籽西瓜和有籽西瓜的营养含量差不多，但无籽西瓜更甜。西瓜提供少量的必需营养素，同时也含有大量的植物化学物质番茄红素。营养素每杯切成块的西瓜只含有46卡热量，0.2克脂肪，0.9克蛋白质和11.5...
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番茄红素推荐剂量
番茄红素是一种类胡萝卜素，或植物色素，是番茄、粉色葡萄柚和西瓜的红色来源。你的身体将一些类胡萝卜素转化为维生素a的一种形式——视黄醇。番茄红素没有维生素a活性，但是每天摄入推荐剂量的这种营养物质可以提供抗氧化的益处，有助于保持健康和年轻。食品补充剂虽然没有...
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芦荟汁有害吗？
有些人喝芦荟汁是为了治疗便秘或糖尿病等健康问题。然而，这样做是有潜在危害的，特别是如果你选择含有芦荟乳胶的果汁或者你正在服用某些药物。在饮用芦荟汁之前，请与你的医生确认它对你是安全的。潜在的副作用芦荟乳胶会导致严重的腹泻和肠道痉挛，并可能导致孕妇流产。长期...
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姜黄素有什么危害？
姜黄素，香料姜黄中的活性成分，可以帮助治疗胃痛和关节炎;它还显示出在预防和治疗癌症方面的潜力，尽管研究仍处于初级阶段。虽然你在饮食中通过在咖喱和其他菜肴中使用姜黄素摄入的姜黄素量被认为是安全的，但服用姜黄素补充剂可能会造成一些不良影响。你应该首先和你的医生...
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什么是蓝莓提取物？
据Medline Plus报道，二战期间经常吃蓝莓果酱和蜜饯的英国皇家空军飞行员的夜视能力有所改善。从那时起，蓝莓提取物就被用于治疗从眼疾到消化系统紊乱等各种疾病，但其功效仍在调查中。和所有的补充剂一样，不要开始服用蓝莓提取物，直到你的医生沟通可能的危险和...
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姜黄会降低血糖吗？
阿育吠陀(Ayurveda 和传统中药等替代药物系统具有各种草药和香料的价值，因为它们具有拟议的药用价值。这两种古老的传统都使用姜黄治疗多种疾病。科学家已经对姜黄及其潜在活性物质之一姜黄素的潜在降血糖特性表现出了兴趣。大多数研究都研究了姜黄素对动物模型的影...
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山楂提取物对健康有什么好处？
山楂又名五月花，是玫瑰家族的一员，自新石器时代以来，其花朵，叶子和果实就被用作食品和药品。古希腊人把山楂视为希望和肥沃的象征，并在婚礼上以花朵为特色。在现代，山楂主要用于声称对心脏有益的健康。抗氧化剂根据马里兰大学医学中心的说法，山楂中含有许多类黄酮化合物...
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致力植发高端化个性化 碧莲盛北京华贸旗舰店开业
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）7月10日，国内植发龙头企业碧莲盛北京华贸旗舰店开业，此次正式入驻高端商圈，标志着碧莲盛在高端植发、养发固发、医美领域的又一次重要布局。中国女企业家协会副会长、北京市女企业家协会会长安钟岩表示，碧莲盛作为医疗健康领域的佼佼者，...
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西安科植植发医院：怎么判断自己适不适合植发?
很多发友面对植发都很纠结，自己想要植发，但是又不确定自己是否需要植发，也不知道自己适不适合植发。那到底什么样的人需要植发，怎么样才适合植发呢?下面一起来探讨下吧。...
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快速看一下头发生长周期
关注头发生长，对我们来说，了解其背后的生物过程和我们头发的实际经历是很重要的。例如，很多人一想到脱发就会畏缩，但你应该知道，这其实是完全正常的事情。脱落是头发生长周期的自然组成部分。让我们看看不同的头发生长周期如下:生长期头发生长的第一个阶段是生长期，也被...
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头发稀薄的原因是？
男性型秃发症（AGA）的主要成因普遍认为是男性荷尔蒙。AGA虽然是广为人知的词汇，其症状却因为程度不同而呈现多样性。...
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头发生长奶昔
我知道你在想什么。奶昔和头发生长?在促进头发生长方面，每个人都有不同的需求。对一些人来说，给头发补充维生素是最好的方法，但是如果你能从你吃的东西中得到动力，比如一杯奶昔呢?!你摄入的食物通常对你的身体有直接影响，包括头发。我们都知道头发生长所需要的主要成分...
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4种简单的瑜伽姿势促进头发生长
许多人已经知道瑜伽对身体有惊人的好处。它有可能通过练习使您更加灵活，也有助于减轻压力并平静您的思想。但是您知道某些姿势也可以大大增加头发的生长吗?通过将这些简单的倒立姿势融入您的日常瑜伽练习中，您可以增加流向头皮的血液并促进健康的头发生长。那么为什么血液循...
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我的海外植发经历分享
今日着实有些百无聊赖，忽然兴起，想要记录一下我在海外的植发经历。哈哈，想必还没人写过在海外植发的事儿吧！我之所以选择在海外植发，是因为我在欧洲工作。当时偶然得知土耳其的植发产业相当发达，其植发技术成熟度甚至超越国内。恰好我们公司在土耳其的一位同事在那边植过...
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港星亲临深圳签约植发 明星植发基地花落精微植发
深圳南山大冲商务中心C座迎来了一场热闹非凡的盛事：香港明星郭政鸿亲临现场，与深圳精微植发正式签署植发协议，并当面见证“明星植发基地”落地深圳精微植发。明星签约植发的面签仪式和明星植发基地的授牌仪式以“双仪式”同步进行的方式顺利在深举行，这是时尚明星圈里的一...
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5种方法促进头发生长
留长发只要遵循基本的护发规则，并确保你在护理头发的时候注意了，你就会有大不一样的效果。这里有5个小贴士，你可以用它来让你的头发最大限度地生长!1、养成一贯的习惯要考虑的最重要的事情之一是建立一个持续的头发护理习惯。制定一个时间表。每个月定期洗头，另外三个星...
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AGA治疗与植发，哪一种更好？
AGA治疗与植发，哪一种更好？顾名思义，植发是把自身的头发移植到头发稀薄部位的一种治疗方法。主要是从不容易受男性荷尔蒙影响而脱发的后枕部与侧头部采取头发和毛囊，然后移植到头发稀薄或秃发的部位。...
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25岁以下男性脱发的3个可能原因
大约85%的男性在70岁时会经历脱发。美国脱发协会表示，这些男性中有四分之一可能在21岁之前经历脱发。25岁以下的男性脱发的原因有很多，但这并不全与基因有关。激素雄激素性脱发，或男性型脱发，是最常见的脱发类型。这种类型的脱发是由二氢睾酮引起的遗传和激素状况...
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哪些维生素缺乏会导致脱发
脱发是一种常见的现象，会影响一个人的自尊和外表。雄激素性脱发，也被称为男性或女性型脱发，是脱发最常见的原因。根据2016年巴西皮肤科学会(Anais Brasileiros de Dermatologia 发表的研究结果，67.1%的男性和23.9%的女性...
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5种有效的斑秃治疗方法
斑秃是一种自身免疫性皮肤病，您的身体会攻击自己的毛囊并导致脱发，主要发生在头皮，面部或全身。但是斑秃的治疗不是一种万能的解决方案。治疗方法因脱发的类型和程度而异，因此请务必选择对您最有效的治疗方法。以下是五个可行的选择：注射皮质类固醇这是治疗轻度斑秃(几处...
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饮食能逆转斑秃吗？
斑秃是一种自身免疫性疾病。炎症会触发并恶化自身免疫症状，而且很多食物都会促进炎症。通过遵循某些饮食建议，你也许能扭转斑秃，或至少平息一些更不舒服的症状。斑秃可以通过饮食，可能是抗氧化剂或消炎饮食、益生菌、锌、生物素和健康的油脂来逆转。在饮食中添加益生菌。通...
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是什么导致疤痕性脱发？
脱发影响数以百万计的男人和女人。根据美国脱发协会的说法，约3%的脱发是由于瘢痕性脱发，也称为疤痕性脱发。疤痕性脱发描述了一组脱发疾病，其中的毛囊被破坏并被疤痕组织代替。关于导致脱发的原因有很多误区，这篇文章将了解有关导致瘢痕性脱发的真相。疤痕性脱发的原因在...
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儿童蛋白质补充剂的推荐量是多少？
一般来说，儿童不需要蛋白质补充剂，因为他们从饮食中获得了大量的蛋白质。根据2008年出版的《美国临床营养学杂志》的一项研究，除了十几岁的女孩，大多数孩子摄入的蛋白质都超过了他们的需要。在某些情况下，如果医生建议，增加蛋白质需求的儿童可以从补充蛋白质中获益。...
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15岁的男孩每天应该摄入多少蛋白质
蛋白质是儿童和青少年正常生长发育所必需的营养素。据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics 称，大多数美国青少年摄入的蛋白质超过了他们的需要。然而，美国农业部报告说，大约15%的美国家庭无法获得他们所需的食物来满足他们的营...
