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你是如何毁掉自己头发的
1、梳头太多了过度梳理头发会导致头发分叉。随着时间的推移，它甚至可能导致脱发。2、吹头发频繁吹头发的次数越多，受到的伤害就越多。风干使头发保持最健康。当你不能这样做的时候，一定要把吹风机的热量设置保持在“低”状态，并在吹风时保持距头发至少6英寸。3、不经常...
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头发生长食物之鳄梨
鳄梨味道鲜美，营养丰富，是健康脂肪的重要来源。它们也是维生素E的极好来源，可促进头发生长。一个中等鳄梨(约200克 提供21%的每日维生素E需求。与维生素C一样，维生素E是一种抗氧化剂，通过中和自由基来帮助抵抗氧化应激。在一项研究中，服用维生素E补充剂8个...
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头发生长食物之红薯
红薯是β-胡萝卜素的重要来源。身体将这种化合物转化为维生素A，这与头发健康有关。中等甘薯(约114克 含有足够的β-胡萝卜素，可提供每日维生素A需要量的四倍以上。研究表明，维生素A促进皮脂的产生，有助于保持头发健康。更重要的是，维生素A还可以加快头发生长速...
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头发生长食物之脂肪鱼
鲑鱼，鲱鱼和鲭鱼等脂肪鱼具有促进头发生长的营养成分。它们是ω-3脂肪酸的极好来源，与头发生长有关。一项针对120名女性的研究发现，服用含有omega-3和omega-6脂肪酸以及抗氧化剂的补充剂可以减少脱发和增加头发密度。另一项研究发现，服用鱼油补充剂可显...
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头发生长食物之菠菜
菠菜是一种健康的绿色蔬菜，含有叶酸，铁和维生素A和C等有益营养素，所有这些都可以促进头发生长。维生素A有助于皮肤腺体产生皮脂。这种油性物质有助于滋润头皮，保持头发健康。一杯(30克 菠菜可提供高达54%的每日维生素A需求量。菠菜也是一种很好的植物性铁来源，...
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头发生长食物之浆果
浆果含有有益的化合物和维生素，可以促进头发生长。这包括维生素C，它具有很强的抗氧化特性。抗氧化剂可以帮助保护毛囊免受有害分子(称为自由基 的伤害。这些分子天然存在于身体和环境中。例如，1杯(144克 草莓可以满足您每日维生素C需求的141%。此外，身体使用...
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头发生长食物之鸡蛋【1】
鸡蛋是蛋白质和生物素的重要来源，这两种营养素可以促进头发生长。吃足够的蛋白质对头发生长很重要，因为毛囊主要由蛋白质组成。饮食中缺乏蛋白质已被证明可促进脱发。生物素对于生产称为角蛋白的头发蛋白质是必不可少的，这就是生物素补充剂经常用于头发生长的原因。研究还表...
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头发生长的10个自然疗法
你的头发是外表的一部分，如果你对头发不满意，想要改善你的头发是很正常的。如果你想重新生长你已经失去的头发或者只是想改善你的头发，那就尝试一些这些自然疗法。他们证明的有益效果可以帮助刺激生长并增强头发。1.按摩按摩头皮有助于恢复头发生长，可与头发油和发膜配合...
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头发断裂：12种可能的原因和治疗方法
头发断裂有许多不同的原因。健康的头发取决于具有重叠鳞片的内部角质层，使您的股线保持在一起。当这些鳞片脱落时，你的头发会变干并最终分离，从而导致损伤。这会导致破损，以及其他症状，如毛躁和干燥。了解更多关于头发断裂的一些最常见原因以及您可以对它们采取的措施。1...
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如何快速增长头发：增长的6个技巧
我们的身体可能有大约500万根毛发，我们的头部有大约100,000根。随着年龄的增长，一些毛囊会停止产生毛发，这就是秃发或头发变薄的原因。头发平均每月增长约1/2英寸。头发每年大约6英寸。你的头发增长速度取决于你的：年龄特定发型总体健康其他健康状况科学已经...
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如何防止头发染色后脱落
如果你染了头发，你可能喜欢这种颜色，但头发容易变得干燥和脆弱。染色通过去除天然油脂、脂类和营养素来而导致头发变弱和破裂。下面就来介绍防止头发染色脱落的步骤。步骤1如果可能的话，每隔一天或更少的时间少洗头发。使用温水或凉水。如果你每天洗，你就会从头发和皮肤上...
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为什么你的头发如此干燥？
您是否梦想拥有洗发水广告那种奢华丝滑般的头发而不是干燥的头发呢？了解头发干燥的根本原因并采取行动可能是您需要做的事情。头发干燥的常见原因你的头发会变得干燥，因为你的头皮没有足够的油来滋润你的头发，或者你的头发让水分逃逸。你的头皮没有足够的水分。头发没有天然...
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头发变细的原因是什么？
无论你是男性还是女性，细软、稀疏的头发都可能成为尴尬的根源。当你的头皮透过头发的缝隙显露出来时，你应该需要仔细检查一下你的头发细软的根源是什么，特别是如果它突然发生的。可以寻求医生的帮助，找到稀疏头发的原因，并探索纠正这种情况的方法。药物原因有些药物会导致...
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生活在人类头发中的螨虫
根据统计，96%至98%的人头发中都有螨虫。螨虫是微观的虫子，通常与人类宿主和谐相处。这些微小的寄生虫以毛囊周围的激素，油脂和液体为食。单个毛囊可以支持25个螨虫的家庭。这些小小的贪婪者可能会导致一些人的问题，包括痤疮，脱发，酒渣鼻，皮肤病，皮疹和各种其他...
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洗头时为什么头发会掉？
无论喜欢与否，脱发是生活中的事实 - 也是头发生长周期的正常部分。你可以每天都会脱掉一些头发，当你梳头发或淋浴时很明显，虽然典型的脱落不会影响你的毛发的整体外观。虽然洗头发有时会导致头发过度脱落，但润湿、洗发和按摩头发的过程只会有助于脱落已经松动的发根。如...
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在头发中发现人类寄生虫
人体可以是内部和外部寄生虫的宿主。一些人类寄生虫生活在头发中，头发很容易藏身是寄生虫的藏身之处。了解这些常见寄生虫的症状可以帮助您和您的医生正确诊断和治疗感染。虽然一些寄生虫主要通过引起严重的瘙痒而使您感到不舒服，但其他寄生虫(如蜱 可能会使您患上几种严重...
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不会让头发油腻的头发产品
大量的头发产品可能会使头发看起来脏和油腻，即使你刚洗过头发。并非所有产品都适合您的头发类型，并且使用过多的蜡、润发油或其他造型产品会使您的头发变得油腻。如果您已经患有脱发、头发稀薄或油性头发，那么选择不会让头发油腻以获得最佳效果的头发产品以及看起来健康有光...
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青少年男孩脱发的原因
虽然秃顶在老年男性中很常见，但青少年男孩也会经历脱发。如果您是青少年经历脱发，您可能有潜在的健康问题或习惯导致它脱发。幸运的是，许多青少年脱发的病例都是可以治疗或自行解决的。典型的轻微脱发根据美国家庭医生学会(AAFP 的说法，你头上的每根头发都会以每月约...
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是什么原因导致年轻人白发
许多人认为他们的头发和头发颜色是他们最大的美丽资本之一。因此，当失去头发正常的颜色，头发变成灰色、白色或银色，是老化的预期部分，过早的灰白不是一个可喜的变化。白头发、灰头发或银头发最常见的原因被认为是遗传，但有时这种变化与需要评估和治疗的健康问题有关。头发...
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为什么怀孕期间会脱发
你的头发在一个周期中生长。百分之九十的头发在任何特定的时间都在增长，而另外10%的头发在休息。在休息期后，头发通常脱落并被新的头发取代。孕妇通常在怀孕期间头发会变厚变浓密，因为这个生长周期在休息期间暂停，导致更多的头发保留。然而，有时候，女性在怀孕期间会失...
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如何护理干枯毛躁的头发
护理干枯毛躁的头发会让人沮丧。干燥的头发缺乏水分，会变得易碎、多孔、卷曲、暗淡、分叉。干燥的头发经常被化学处理破坏。拥有纤细的头发，单个的毛干直径很细。纤细的头发的问题包括柔软，不能保持发型。一旦你的干枯毛躁的头发得到适当的滋润、调理和定型，自然的丝滑、光...
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头发脆弱易断怎么办
遗传或健康状况会导致某些人头发脆弱。造型产品和化学处理也会导致头发脱落、易断。下面介绍头发脆弱易断该怎么办。洗发水和护发素如果您使用正确的洗发水和护发素，淋浴对您的头发是健康的。寻找一种标有“强化”，“更新”，“修复”或“防破损”的洗发水。如果你使用热工具...
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如何用蛋黄酱长出头发
尽管每个人都想要一头美丽的长发，但要想实现这一目标并不容易。由于头发的分叉和断裂会变得更短，造成你的头发根本不会生长的错觉。此外，苛刻的造型化学品，过度造型甚至过于剧烈的梳头都会导致头发脱落。幸运的是，你可以使用蛋黄酱 - 富含滋养蛋黄 - 刺激健康的头发...
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鳄梨和橄榄油头发护理
如果您的头发感觉干燥和卷曲，请放弃瓶装护发素 - 您可以使用厨房食物制作自己的舒缓疗法。橄榄油和鳄梨有助于滋润头发，恢复光泽。当你的毛发需要深层调理，橄榄油和鳄梨与其他天然成分，以制作保湿发膜。橄榄油和鳄梨的好处橄榄油和鳄梨都具有保湿特性，因此它们会让头发...
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雌激素对头发的影响
雌激素是一种由女性卵巢产生的激素。在你的一生中，你的雌激素水平会上升和下降。随着雌激素水平的增加，毛发生长加速，而在生命后期，随着雌激素水平的下降，毛发可能会脱落。雌激素和头发生长增减当一个女孩进入青春期时，通常在11到14岁之间，她的雌激素水平开始上升，...
