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落健对前额脱发有效吗？
只要前额区域开始头发变薄，落健就可以治疗。落健对任何有头发萎缩的地方都有效。头皮上的头发萎缩用肉眼是很难看到的，所以在进行治疗之前一定要咨询生发专家。是米诺地尔的品牌名称，一种促进头发生长的局部疗法。米诺地尔原本是一种降压药，对头发生长有副作用。研究发现，...
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女性如何预防脱发？
向皮肤科医生寻求早期治疗是遗传易感性脱发的女性预防脱发的最好方法之一。据美国整形外科医生协会称，不吸烟和限制饮酒也能降低女性脱发的风险。尽管脱发通常被认为是男性的问题，但根据WebMD的调查，60岁以上的女性和不到30岁的女性中分别有60%和5%的人脱发。...
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哪些洗发水可帮助从头皮中清除DHT？
从头皮上去除DHT的洗发水包括Pura D'或有机Argan油，Groganics DHT阻断剂洗发水，Nioxin Cleanser Anti-DHT洗发水和Revivogen Anti-DHT洗发水。DHT是睾丸激素的衍生物，是男女脱发...
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什么是天然的DHT阻滞剂？
天然的DHT阻滞剂包括南瓜子、芒果和胡萝卜。二氢睾酮在人体中自然产生，与男性和女性的脱发有关。虽然一些药物可以降低二氢睾酮水平，但人们可以通过更自然地降低二氢睾酮水平来避免潜在的化学副作用。杏仁、山核桃和核桃的共同成分L-赖氨酸可以降低DHT水平。众所周知...
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什么是DHT阻滞剂？
二氢睾酮(DHT 阻滞剂是一种阻止二氢睾酮形成的药物。DHT通过限制毛囊的血液供应导致脱发，导致毛囊最终死亡并脱落。人体会自然地将睾酮转化为二氢睾酮，而二氢睾酮阻滞剂有助于阻止这一过程的发生。经常使用二氢睾酮阻滞剂的男性在大多数情况下脱发和新发生长的几率更...
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甲状腺素为什么会导致脱发？
甲状腺素，在引入期可因体内激素的变化而引起脱发。在治疗的早期几个月，暂时性脱发是可能的。一旦身体适应药物治疗，脱发的可能性就会降低。激素波动的最初变化也可以归因于甲状腺药物品牌的改变或强度和剂量的波动。稀疏，细密的头发和脱发是甲状腺功能减退症的常见症状，也...
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什么导致头皮发痒和脱发？
感染、过敏、药物、营养和个人习惯都是引起头皮问题的潜在原因，如瘙痒和脱发。大多数头皮问题不是由于严重的情况，但任何持续的，不寻常的症状是一个很好的理由去看医生。脱发是最常见的头皮问题。大多数脱发或脱发是由于遗传，但其他原因包括头发产品和工具的损害。高温漂白...
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什么导致头发稀疏？
男性和女性脱发最常见的原因是遗传性脱发，这是一种导致永久性脱发的遗传疾病。老化也会导致头发自然稀疏。据梅奥诊所介绍，导致脱发的疾病包括甲状腺疾病、狼疮和癣等头皮感染。突然的身体或情感上的冲击，如体重的极度下降、分娩、发烧或亲人的死亡，也会导致头发普遍稀疏。...
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手术后脱发的原因是什么？
休止期脱发是一种可能由手术引起的脱发。身体上的创伤，包括手术、严重的疾病、车祸和流感，都会导致暂时性的脱发。头发有一个程序化的生命周期，包括生长阶段、静止阶段和脱落阶段。一个极端的压力事件，如手术，可以影响头发周期和迫使更多的头发脱落阶段。脱发通常在身体受...
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吃沙丁鱼有什么好处？
与鲱鱼和凤尾鱼相似，沙丁鱼也是一种小而多油的鱼，营养价值极高，味道也很重——但你通常不会在披萨上发现它们!沙丁鱼通常装在油里，整条吃掉。一份1杯的沙丁鱼含有310卡路里和丰富的关键维生素和矿物质。腌制的过程给了它们一种味道，可以提高许多你喜欢的食谱的味道，...
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绿茶对你有好处吗？你每天能喝多少？
绿茶在任何平衡的饮食中都是受欢迎的。这是一种美味的方式，可以确保你每天都能喝到足够的水分，而且茶中所含的抗氧化剂对健康也有显著的好处。然而，目前还没有确定的绿茶每日推荐摄入量，也不清楚你需要喝多少才能获得最大的健康益处。低热量的水合作用如果你想保持整体健康...
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头发和皮肤的营养
光滑、容光焕发的皮肤和亮泽的头发带来的不仅仅是审美上的好处;他们能洞察你的身体的健康。在某些情况下，你的皮肤或头发状况的变化是健康状况的信号——例如，甲状腺功能低下会导致皮肤干燥和头发脆弱，而性激素失衡往往会导致痤疮。虽然在任何情况下，营养本身可能不会改变...
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如何知道你的身体是否缺乏某些维生素
如果你不经常吃均衡的食物，你可能得不到正确的营养。维生素缺乏可表现为疲劳、低能、易怒、疼痛、皮肤暗沉等症状。如果你有维生素缺乏的迹象，去看医生进行正确的诊断。感觉疲劳如果你白天感觉精力不足，不管你睡了多少个小时，你都可能缺乏维生素B12。这可能导致恶性贫血...
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吃太多鱼油危险吗？
鱼油提供了丰富的基本营养素，特别是Omega-3脂肪酸，以及脂溶性维生素A和D。然而，摄入过多的鱼油会导致维生素毒性和Omega-3脂肪酸过量，对你的健康产生不利影响。过多的维生素A食用过多鱼油的主要风险之一是维生素A过多症，这是由于食用过多的维生素A造成...
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营养不良会使头发变白吗？
你的饮食是健康状况最有力的预测因素之一。营养不良在糖尿病、肥胖症和心脏病等多种疾病的发生和发展中起着重要作用。不良的饮食习惯也会导致头发过早变白。如果你注意到你原本健康的头发上出现了白发，这可能是你需要重新审视你的饮食的一个线索。背景虽然造成白发的确切原因...
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锌对女性有什么好处？
锌是女性保持健康所必需的矿物质。虽然锌的需要量很少，但缺锌会导致一些严重且令人不快的副作用，如脱发、味觉和嗅觉问题或伤口愈合不良。锌的良好来源包括红肉、鸡肉、海鲜、乳制品、豆类和坚果。女性每天需要8毫克锌;孕妇每天11毫克，哺乳期每天12毫克。免疫助推器每...
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维生素D对男性有什么好处？
维生素D被称为阳光维生素，因为人体在阳光照射皮肤时，会将阳光转化为维生素D。它是一种膳食补充剂，存在于许多食物中，如鱼，鸡蛋，强化牛奶，鱼肝油，并作为一种补充剂。维生素D对每个人的健康有益;然而，有一些特定的好处也适用于男性。提高智力根据《男性健康》，维生...
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服用L-赖氨酸有什么好处？
你的身体需要所有的20种氨基酸——蛋白质的组成部分——但是它不能自己制造这20种中的9种。赖氨酸是九种必需氨基酸中的一种，你必须通过食物或补品来摄取以保持健康。赖氨酸在体内的作用每个人都需要赖氨酸，尽管有些人比其他人更需要赖氨酸。赖氨酸在生长和产生营养肉碱...
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海带和海藻中的矿物质
海藻和海带是一种生长在海洋上层的海藻，阳光可以穿透它们，它们比任何其他食物来源都含有更多的矿物质。这些营养丰富的海菜生长在富含矿物质的海水中，不断补充着重要的微量营养素，是沿海地区(尤其是亚洲 许多人饮食的重要组成部分。海带中的矿物质海带富含微量矿物质，如...
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低蛋白摄入的影响
大多数美国人从他们的饮食中获得足够的蛋白质没有问题。对大多数人来说，一些牛奶或酸奶、一两个鸡蛋、一份大豆或豆类食品和一份或两份肉类所含的蛋白质足以达到或超过每公斤体重0.8克蛋白质的每日推荐摄入量(RDA 。然而，如果你没有得到足够的蛋白质，你可能不会马上...
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吃小扁豆有什么好处？
小扁豆提供大量对你的健康有益的基本营养，而且它们在厨房里用途广泛，所以你可以吃它们而不会感到无聊。在你的饮食中加入小扁豆对你的短期和长期健康都有好处。膳食纤维一杯(约240ml 煮熟的小扁豆含有16克膳食纤维，占美国农业部推荐成年男性或女性每天摄入2000...
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椰子油中的维生素
椰子油是通过可可椰子和椰子树获得的，主要由饱和脂肪组成。通过快速干燥椰子肉提取油;将肉干燥，然后通过机械方式将油压出或通过湿磨法提取。提取椰子油时无需先干燥肉。首先提取椰奶，然后提取油，然后通过发酵、煮沸、冷冻、酶或机械离心将其与水中分离。组成椰子油中的饱...
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每天1到2汤匙橄榄油的好处
橄榄油有潜在的健康益处，即使是少量的。它含有维生素E形式的抗氧化剂和有益的植物性物质。它也是单不饱和脂肪的主要来源之一，有助于降低胆固醇和防止炎症。你的身体依赖于从你的饮食中获取一些脂肪，每天摄入1或2汤匙的橄榄油是满足这一需求的健康方式。营养物质作为一种...
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橄榄油含有维生素E吗？
根据2010年发表在《营养、代谢和心血管疾病》上的一篇文章，食用橄榄油可能有助于降低你患高血压、高胆固醇、心脏病、2型糖尿病、肥胖和代谢综合症的风险。橄榄油是比较健康的脂肪选择之一，因为它含有大部分健康的单不饱和脂肪，并提供脂溶性维生素K和E。维生素E维生...
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维生素E的美容功效
维生素E是四种脂溶性维生素之一，它是一种叫做生育酚和生育三烯醇的化合物家族，对你的健康起着至关重要的作用。获得足够的维生素E可以让你的细胞有效地交流，促进健康的血管功能，并在血液凝固中发挥作用。维生素E也有很多美容的好处，在你的饮食中加入富含维生素E的食物...
