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BioSil和生物素之间有什么区别？
根据通用营养中心的说法，BioSil是含有硅和胆碱的补品的品牌名称。 WebMD指出，生物素也被称为维生素H，是一种辅酶和一种B族维生素。由比利时公司Bio Minerals NV生产的BioSil可以液体和胶囊形式在柜台购买。美国BioSil网站指出，液...
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推荐的生物素剂量是多少？
根据梅奥诊所的建议，成人每日推荐的生物素剂量为30至100微克。婴儿至3岁儿童应摄入10至20微克，4至6岁儿童应摄入25微克，7至10岁儿童应摄入30微克。梅奥诊所指出，生物素补充剂以片剂或胶囊的形式提供。生物素有助于形成脂肪酸和葡萄糖，对氨基酸和碳水化...
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士力架的成分是什么？
士力架的主要成分是巧克力、焦糖、蓬松的牛轧糖馅料和花生。然而，还有许多其他的成分使配方完整。据士力架官方网站称，士力架如此美味的原因是：士力架制造商玛氏公司(Mars Incorporated 过去也曾发布过不同口味的士力架，比如花生酱士力架。然而，这些成...
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为什么肌肉细胞有多个细胞核？
肌肉细胞和肌纤维有许多细胞核，因为这些细胞是由成肌细胞融合而成的。在融合之前，每个成肌细胞都有自己的细胞核。在融合在一起后，多个成肌细胞变成有多个核的肌肉纤维。动物的肌肉有三种不同类型:心脏肌肉、平滑肌和骨骼肌肉。每一种肌肉类型都由肌肉细胞组成，但只有骨骼...
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什么水果最酸？
富含酸的水果包括酸苹果、橙子、柠檬、酸橙和橘子。其他一些酸性水果包括覆盆子、草莓、黑莓、蓝莓和蔓越莓。酸菠萝、李子、葡萄柚和葡萄也含有大量的酸。低酸水果包括无花果、亚洲梨、甜瓜、香蕉、红枣和木瓜。成熟的菠萝、柿子、醋栗、芒果和接骨木浆果也含有少量的酸。要被...
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小苏打有哪些成分？
小苏打只有一种成分，碳酸氢钠。由于碳酸氢钠在与水分和酸混合时会发生化学反应，因此在烘焙时可以用作膨松剂，赋予烘焙食品轻盈的质感。当纯碳酸氢钠与潮湿和酸性成分(如酪乳或醋 接触时，会发生化学反应。化学反应导致释放二氧化碳。这种二氧化碳以气泡的形式出现，并被困...
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哪些食物含有矿物质？
含有矿物质的食物有红肉、乳制品、绿叶蔬菜、坚果、海鲜、全谷物和强化谷物。人体需要两种矿物质，即大矿物质和微量矿物质。人体每天需要大量的矿物质，比如钙。幸运的是，钙可以在很多食物中找到，尤其是乳制品。这包括牛奶，奶酪和酸奶，尽管钙也可以在罐装鲑鱼和绿叶蔬菜如...
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哪些食物是碳水化合物？
含有简单碳水化合物的食物包括黑莓，蛋糕，碳酸软饮料，饼干，果汁，柠檬，瓜，意大利面，覆盆子和糖果。包含复杂碳水化合物的食物包括芦笋，球芽甘蓝，卷心菜，芹菜，生菜，燕麦片，斑豆，萝卜，豌豆，豆瓣菜，全麦面粉和西葫芦。碳水化合物根据其化学组成中所含糖的数量分为...
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滋养头发的维生素和注意事项
激活细胞功能的维生素是头发和头皮健康不可缺少的营养素。虽然维他命剂是一种简单的补品，但也要注意不要摄取过量。对头发来说重要的营养素之一是维生素。为了活化细胞的机能，保持头发和头皮的健康，维生素是不可缺少的。维生素，仅现在被发现的就有20种以上，各自的性质和...
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吃海藻能增加毛发？
据说吃海藻的话，对头发很好。海藻确实含有很多对头发有益的营养，但并不是说吃了海藻头发就会变多。不仅仅是海藻，要注意饮食的平衡。头发也是身体的一部分。这是理所当然的事情，虽然知道对身体有益的食物，但对头发有益的食物，很多人却意外地不知道。打造健康的身体的食物...
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什么食物含有谷蛋白？
谷蛋白是一种存在于小麦、黑麦和大麦等谷物中的蛋白质。一种不太常见的谷物叫做黑小麦，它是小麦和黑麦的杂交品种，也含有谷蛋白。任何含有白面粉、全麦面粉、麦芽、粗麦粉或全麦面粉的加工食品也含有谷蛋白。有很多食物是人们认为不含谷蛋白的，但却经常含有。这些食物包括商...
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哪种茶的单宁酸最多？
没有单宁酸最多的茶，因为茶不含单宁酸。茶中含有的单宁酸通常会与单宁酸混淆，而红茶中含有的单宁酸最多。单宁酸由一种特定的单宁酸制成，但它不是在茶中发现的单宁酸。在茶中发现的单宁是茶红素。红茶含有最多的单宁酸，这使得红茶比其他茶叶颜色更深。然而，并不是所有的红...
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不含糖和盐的最健康的蔬菜是什么？
大多数蔬菜含糖量和含盐量都很低，但也有一些是不含糖和钠的。据《赫芬顿邮报》报道，青豆、黄瓜、南瓜、茄子和芦笋都是不含糖和钠的蔬菜。一种蔬菜的钠或糖含量必须低于5毫克才能被正确地标示为钠或无糖。虽然这些蔬菜的钠和糖含量非常低，但也有一些蔬菜钠和糖含量都很低，...
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戒酒有预防头发稀疏的效果吗？
很多人喜欢在下班后喝啤酒或者和朋友一起喝酒，但酒精经常被认为是导致头发稀疏的原因。实际上对头发有什么样的影响呢?经常喝酒的人戒酒的话，能预防毛发脱落吗?另外，慢性饮酒也会促进脱发。一边和酒很好地交往，一边探寻有没有不变成脱发的方法吧。酒精是毛发稀少的原因?...
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甘菊茶含有咖啡因吗？
甘菊茶不含任何咖啡因。洋甘菊是一种已经使用了几百年的草药。在美国，甘菊茶的常见用途包括帮助人们睡眠和缓解胃部不适。对健康有益的两种主要类型的洋甘菊包括德国洋甘菊和罗马洋甘菊。德国甘菊的使用更为广泛;它被用来治疗从胸部感冒，脓肿，牙龈炎症和各种皮肤条件的刺激...
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什么是互补蛋白？
根据疾病预防控制中心的说法，互补蛋白是两种或多种不完全的蛋白来源，它们共同提供了足够数量的所有必需氨基酸。例子包括谷物和豆类或豆类，种子和坚果。建议遵循素食的人们包括多种具有互补蛋白质的食物，以便一种蛋白质来源所缺少的必需氨基酸可以由另一种蛋白质来源提供。...
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蛋白质的功能是什么？
蛋白质几乎可以执行人体在细胞水平上执行的所有功能。所有蛋白质均由相同的20个氨基酸构建而成，并且蛋白质的功能源自三维的物理形状。据About.com称，大多数蛋白质以以下7种方式之一起作用：作为抗体，承包商，酶，激素，存储，结构支持物和转运蛋白。抗体和激素...
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蛋白质中有哪些元素？
蛋白质包含成百上千的单个氨基酸，它们通过链连接在一起，然后折叠成复杂的形状。每个蛋白质结构由大约21种不同组合的氨基酸组成。尽管自然界中(主要是植物中 存在100多种氨基酸，但蛋白质中自然存在约20种不同的氨基酸。所有氨基酸都具有由碳，氢，氧和氮原子组成的...
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一袋微波炉爆米花有多少卡路里？
如果爆米花中的黄油不含脂肪，则一袋微波爆米花将包含约120卡路里的热量。如果爆米花包含全脂黄油，一袋约170卡。一袋微波爆米花还含有约300毫克的钠，而且不含胆固醇。一袋微波炉爆米花中约有6克膳食纤维和3克蛋白质。一袋爆米花还含有约23克碳水化合物。无脂爆...
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职业足球运动员会燃烧多少卡路里？
足球运动员每小时可燃烧多达544卡路里的热量，而长期练习则可增加多达2,000卡路里的热量。根据《男士健康》杂志的报道，尤其是在训练营期间，足球运动员一天可以进行多种练习，最终燃烧掉超过3000卡路里的热量。由于不同的位置具有明显不同的活动水平，因此很难确...
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洗澡能消耗多少卡路里？
根据你的体重，你可以在15分钟的淋浴中可以燃烧75到140卡路里。通过站着洗澡可以燃烧更多的卡路里。此外，洗澡时的拉伸和移动也会消耗卡路里。你洗澡的温度越低，你就会燃烧更多的卡路里，因为你的身体燃烧卡路里来保持自己的温暖，从而提高你的新陈代谢。洗澡燃烧卡路...
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米水对你的头发有什么作用？
几个世纪以来，中国、日本和东南亚的女性一直用米水来洗头发。但是大米水有科学证明的美容功效吗?米水是米饭煮熟或浸泡后剩下的淀粉水。它被认为可以使头发光滑、有光泽，并帮助头发长得更快。这篇文章着眼于米水头发护理的美容效果，以及科学研究是否支持这些声称的结果。用...
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米饭有多少卡路里？
大米有几种，每一种都有不同的卡路里含量;然而，根据研究机构的说法，一杯(240ml 基本的熟白米饭含有169卡路里。一杯长粒糙米含有216卡路里。野生大米与一杯含有166卡路里的白米非常接近。其他种类的大米，如香薰香米和茉莉香米，与普通大米不同。一杯煮熟的...
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维生素E补充剂的副作用
维生素E补充剂可能会干扰其他药物。科学家们仍在研究维生素E对健康的影响。根据ODS，研究表明维生素E在预防和治疗癌症方面没有效果。该组织还指出，维生素E并不能预防心脏病。服用维生素E补充剂可能对健康有害，因为它们会干扰某些药物治疗，包括化疗。也有可能是一个...
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如何使用或获得更多的维生素E？
维生素E是一种天然的营养物质，存在于某些食物中。人们也可以在补充剂和其他产品中找到它。人们可以通过以下方法来增加维生素E的摄入量，或者在头发和头皮上涂抹更多的维生素E：1、洗发水和其他护发产品一些洗发水和护发素含有维生素e。人们可以用维生素e强化洗发水和护...
