-
洗发洗的头越来秃？帮你省钱省踩坑的生发指南
图像爆炸的时代，完美的外形已不再只是娱乐明星和公众人物的刚需，大众媒体和社交网络无时不刻鞭策普通人管理个人形象，浓密的秀发的意义已经远超过了作为青春和健康标志物。据《中国人头皮健康白皮书》数据显示，今天的年轻人较上一代人的脱发年龄提前了20年，30岁前脱发...
-
宝宝剃满月头就可以头发又黑又密？
贝贝爸爸在上楼的时候遇到了邻居家的李奶奶，说起孩子，李奶奶说现在孩子不是快满月了，正巧现在天气这么热，给孩子剃掉头发，孩子不仅凉快，而且以后孩子头发也可以长得好，回家贝贝爸爸就把李奶奶的话和贝贝妈妈说了，可是贝贝妈妈说，书上说孩子头发是不能剃的，贝贝爸爸觉...
-
14岁少女头发所剩无几，医生对症下药3个月
当代人的痛苦千千万，但有一种绝不容忽视，那就是——脱发。我国的数据显示，男性雄激素性脱发的患病率大约为 21.3%，女性大约为 6.0%。...
-
各类植发技术分析，揭开守护发际线的真相！
这段日子，清流一直忙于各种事务，很久没有更新文章，想念老铁们！清流这周忙于追剧 《隐秘的角落》我和大家一样，被秦昊饰演的张东升圈到粉！秦昊只用“秃头、”“一起去爬山”、“我还有机会吗”这几个『梗』就彻底征服了我，惊悚感觉演绎的淋漓尽致！...
-
头发多久洗一次最健康？ 来看看头发你洗对了吗
头发可以每天洗吗？夏天天天洗澡，头发肯定也是天天洗呀！但有人说了，洗头发过勤会导致头屑增多、头发出油增加？不能天天洗头发，会掉发更多……真的吗？那头发到底多久洗一次才最好？跟着江苏疾控一起来了解下。...
-
你应该服用的最高剂量鱼油是多少
鱼油可能为您提供一些有益心脏健康的益处，鱼油中的 omega-3 二十二碳六烯酸 (DHA 和二十碳五烯酸 (EPA 在怀孕和哺乳期间很重要。国家补充和替代医学中心报告说，鱼油和其他 omega-3 补充剂是美国成年人最常见的天然产品。然而，鱼油并不适...
-
EPA和DHA对健康的好处有什么不同
如果你没有摄入足够的omega-3脂肪酸。EPA和DHA是两种有益脂肪，它们存在于像鲑鱼这样的油性鱼类中。在饮食中摄入更多的这些脂肪有助于降低患心脏病的风险。美国心脏协会建议，每周至少吃两次各种各样的鱼。虽然多脂鱼同时含有EPA和DHA，但每一种脂肪都有其...
-
杏仁、山核桃和核桃对健康的好处
根据2005年9月出版的《营养杂志》上的一项研究，吃杏仁、山核桃和核桃可以降低16%的总胆固醇。这三种坚果都含有健康的脂肪和植物化学物质，进一步有助于降低胆固醇。它们还富含蛋白质、纤维、铁和锌。营养的基本知识一盎司的份量相当于23颗完整的杏仁、14颗半核桃...
-
开心果和腰果的健康益处
人们主要把坚果当作零食，平均每天吃6.3克腰果和3.5克开心果。这两种坚果都是健康的，就像所有坚果一样，可以提高维生素和矿物质的摄入。虽然开心果更富含营养，并吸引了更多关于其益处的研究，但腰果也有它们的益处。营养素每一盎司腰果含有157卡路里;5.7克蛋白...
-
头发生长的5个有效建议
早上头发粘在梳子上或掉在枕头上是很常见的。对一些人来说，可能只是几根头发，不会在头皮上产生显著差异。但对很多人来说，脱发可能会导致头发稀疏，导致秃斑，让你对自己的头发感到极度紧张和不安。理想情况下，我们的头发只有10%的时间处于静止期，而90%的时间处于生...
-
月桂叶对头发的好处
月桂叶是亚洲国家常用的调味药草。这些晒干的叶子在大多数菜肴中都是用来添加风味的。但是月桂叶对头发的好处是无价的。将这种芳香草本植物的叶子涂抹在皮肤和头发上可以产生许多美容效果。在这篇文章中，我们将了解月桂叶对头发的好处。月桂叶的好处1、顺滑头发/天然护发素...
-
开心果发胖吗？
开心果对健康有很多好处，包括改善你的胆固醇水平，增加抗氧化剂的摄入，帮助控制血糖和增强抗炎作用。虽然开心果含有相对较大比例的脂肪，但这主要是健康的不饱和脂肪，如果适量食用，不太可能导致体重增加。营养一盎司的开心果含有161卡路里，6克蛋白质，8克碳水化合物...
-
鳄梨对孩子的好处
许多孩子拒绝吃水果和蔬菜，但鳄梨是孩子们更愿意吃的水果，尤其是当你用一种吸引人的方式来制作鳄梨的时候。例如，你可以用牛油果泥、可可粉和甜菊糖或蜂蜜等甜味剂快速做出美味的慕斯。给孩子们吃牛油果有很多好处，因为它们能提供丰富的维生素、矿物质和其他必要的营养物质...
-
富含纤维和类黄酮的水果
作为健康饮食的一部分，食用富含纤维和类黄酮的水果可以降低患癌症和其他慢性病的风险，比如心脏病。纤维，植物食物中不可消化的部分，对健康有很多好处，包括帮助消化，防止或缓解便秘。类黄酮含有清除自由基的特性，可以防止这些致病分子破坏你体内的细胞。获取纤维和类黄酮...
-
吃开心果有什么好处
开心果大约6000年前起源于中亚和西南亚，而今天出售的大部分开心果来自地中海国家。在生长过程中，外壳部分裂开，便于获取里面的绿色小坚果。开心果富含蛋白质、纤维和支持健康的微量营养素，而且用途广泛——在许多菜肴和烘焙食品中都很好，还可以作为脆脆的沙拉配料。为...
-
混合坚果是健脑食品吗？
经常吃坚果可以降低你患病的风险，包括2型糖尿病和心血管疾病。坚果提供膳食纤维对你的消化道有益，吃坚果可能有助于控制体重。坚果也可以作为“健脑食品”，因为它们提供神经系统功能所需的必要营养。必需脂肪酸坚果是不饱和脂肪的来源，包括你必须从饮食中摄取的必需脂肪酸...
-
生姜对头发，皮肤和身体的好处
几个世纪以来，我们知道生姜的药用价值和健康益处，并将其纳入我们的日常生活。但你知道生姜对头发和皮肤健康的许多好处吗?以下是生姜对头发和皮肤的好处。生姜对头发的好处皮肤和头发通常是密切相关的。一种能改善头发健康的食物，通常也能改善皮肤状况。生姜是治疗各种皮肤...
-
如何用肉桂油对抗脱发
肉桂的使用不仅限于在食物中添加香料，它也是治疗脱发的有效方法。很多人用肉桂油来促进头发生长和去屑，结果却很好。肉桂油对头发的好处肉桂油可以刺激头皮，促进血液循环。头皮和毛囊的血液循环对头发的生长至关重要。肉桂油还含有具有抗病毒、抗真菌和抗菌特性的化合物。它...
-
芝麻油对头发的10种惊人好处
促进头发生长的芝麻油是有机产品中最好的例子。它促进了可持续性，已经证明了作为椰子油和杏仁油等其他类型油的可行替代品的效果。此外，芝麻油含有许多omega-3脂肪酸，对毛囊和发根是很好的营养来源。它还富含锌、铜、钙、镁、铁和维生素B6。1、头发生长促进头发生...
-
绿茶对头发有益吗
绿茶是世界上最受欢迎的饮料之一，受到全世界数百万人的喜爱。绿茶是从新鲜的茶叶中提取的，经过干燥并暴露在阳光下，可以防止氧化和发酵，从而产生其标志性的味道。如果你正在寻找绿茶对头发的好处，那么你来对地方了!研究表明，经常饮用绿茶可以改善发质，防止任何可能的脱...
-
米粉对头发和皮肤的好处
米粉是世界各地几种菜肴中常用的配料。然而，这并不是它的全部用途。米粉的好处已经被世界各地的女性使用了几个世纪，以增强她们的自然美。有机米粉不含有害的农药和化学物质，对皮肤和头发有双重的好处。它有更高的营养含量和更多的抗氧化剂，使你的皮肤和头发无暇。米粉对皮...
-
葵花籽油对头发的好处
你们大多数人都知道葵花籽油在烹饪中的好处。葵花籽油中的脂肪和抗氧化剂水平使它成为一种受欢迎的食用油。但是这种油的局部应用呢?葵花籽油对头发有好处吗，在这篇文章中，我们将了解葵花籽油的特性，并列出葵花籽油对头发的一些好处。葵花籽油是由葵花籽制成的，葵花籽富含...
-
蜂蜜对头发的9个好处
蜂蜜是一种常见的成分，我们大多数人都以这样或那样的形式摄入过。除了它的美味，它还被用作治疗成分。你可以在食物中加入蜂蜜，也可以用在头发上，让头发变得丝滑、有光泽。蜂蜜对头发有很多好处，因为它促进头发生长，改善头发的整体健康。在这篇文章中，我们将看看蜂蜜对头...
-
丁香精油对头发的好处
丁香含有丰富的营养成分。一旦被压缩并制成油，它们会进一步注入一些品质和好处。这里有一些丁香和丁香油的营养特性以及丁香油对头发的好处。丁香油的营养成分丁香酚：是丁香油中主要的香味提供者。它们可以作为防腐剂，修复组织和皮肤的损伤。β-胡萝卜素：一旦进入体内，这...
-
亚麻籽油用于头发的7个优点
人们已经熟悉了经常食用亚麻籽所带来的众多健康益处。由于其丰富的营养成分，亚麻籽在具有健康意识中受到高度青睐。但是，你会惊讶地发现亚麻籽给你的头发带来的好处。亚麻籽的营养成分充满了对头发健康有益的化合物，这刺激了亚麻籽油对头发有益的广泛使用。人们越来越意识到...
