如今，由于我们不断地暴露在化学物质、阳光、污染和其他各种各样的外部因素中，恢复头发的活力比以往任何时候都更重要。虽然头发的健康也取决于我们的饮食习惯和生活方式，但我们可以使用很多产品来解决头发干燥和分叉等恼人的问题。

粘土和椰子油都富含对头发有益的营养成分。粘土是一种天然成分，在大多数水疗中作为头发和皮肤的美容疗法而广受欢迎。它因其丰富的营养物质而引人注目，例如来自硅酸铝和胶态氢氧化铁的营养物质。它还含有钾、硼、硫、钙和其他有助于改善皮肤和头发健康的元素。

以头发为例，粘土有助于修复由于环境侵蚀而丢失的角蛋白。同样它还能去除多余的脂肪和死细胞，清除阻挡毛囊的杂质，加强头皮，补水，减少干燥等。

椰子油是最常用的天然化妆品之一。它不仅有助于保持健康的皮肤，还能强化你的头发，帮助你解决头皮屑和头皮牛皮癣等头发问题。据估计，其成分中有50%是月桂酸，这是一种具有抗真菌和抗菌性能的成分，是预防头皮感染的理想成分。此外，这种物质促进头发蛋白的产生，这是它保持强壮的原因。

同样，它的中链脂肪酸有助于调节你头皮的pH值，防止过度干燥或过多脂肪的产生。所以，它适合所有类型的头发。我们可以把椰子油和黏土混合起来当做发膜来使用，能让你看到不一样的效果。

以上就是粘土和椰子油对头发好吗的介绍，这两种物质比起护发用品来说天然又健康，对头发百利而无一害。（编辑：F）