对于许多患有头皮和头发疾病的人来说，头皮屑是一种不舒服的、很难看的现实。无论是干性头皮屑还是油性头皮屑，身体健康、阳光照射、适当的洗头和护发等预防措施都能减轻症状。在药物洗发水中发现的物质可能进一步解决头皮屑的一些原因。某些天然的头皮屑疗法，如特定的精油，也可能被证明是有益的。
干性头皮屑和油性头皮屑
有两种不同类型的头皮屑:干性头皮屑和油性头皮屑。前者发生在干燥的皮肤鳞屑从头皮上脱落。然而，在油性头皮屑中，这些鳞屑与头皮产生的过量油脂混合在一起。这就在头皮上形成了一层厚厚的覆盖物，只有在梳理之后才能发现。有些治疗方法对某一特定类型的头皮屑更有效，而其他方法一般都能对抗和预防头皮屑。
头发造型产品
头皮屑的治疗通常依赖于停止使用某些人造产品。像头发喷雾和凝胶这样的护发产品通常会对头皮产生不良影响，从而为头皮屑的形成创造条件。你可以去掉某一种产品，或者改用更温和的产品，并对头皮屑外观的任何变化进行分类。
洗头发
基因、激素或真菌的生长可能会产生油性头皮。具有油性头发和头皮的人最容易从彻底和持续的洗发中受益。许多专业的洗发水都有出售，包括针对油性头发、干性头发的品牌，甚至针对一般的去屑洗发水。试验这些产品可能有助于减轻头皮屑复发。此外，适当的调节可以对抗环境条件，创造积累的水分和污垢。
精油治疗
一些天然的和人工的补充剂也被提倡用于治疗油性头皮屑。这些产品通常直接应用于头皮，因为头皮按摩也促进血液循环。许多类型的精油可能为油性头皮屑提供解决方案。柠檬草油、椰子油和茶树油是一些与成功治疗头皮屑有关的天然药物，苹果醋也是。这种油，除了干的马葛萨叶，还可以减少瘙痒。
去油去屑成分
更多的医疗解决方案可能存在于许多去头皮屑洗发水中的成分中。锌可以消灭头发上的产油物质，水杨酸也可以。此外，有一种特殊的皮肤细胞状况会影响头皮，称为脂脂性皮炎，可以用含有煤焦油的药物或洗发水来治疗。
造成头屑的其他原因
保持身体健康会影响到包括头皮在内的几个方面。营养饮食和锻炼有助于阻止头皮屑的产生。高压力和低阳光照射进一步被怀疑是造成头皮屑的原因。因此，预防头皮屑往往依赖于解决这些潜在的问题。
