分类：脱发治疗13930
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蓝莓补充剂的好处
美国农业部报告称，与其他浆果和水果相比，蓝莓的ORAC得分较高，这意味着它们具有更高的抗氧化活性，保护身体免受不稳定的自由基分子的伤害。为了充分利用蓝莓的健康益处，可以在饮食中补充新鲜浆果、浆果干、茶叶或蓝莓提取物的液体或片剂。当选择蓝莓提取物补充剂时，选...
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辅酶Q10的天然来源
辅酶Q10，也被称为CoQ10和泛素酮，是一种天然存在于体内的脂溶性抗氧化剂。根据马里兰大学医学中心的说法，CoQ10是体内一个强大的保护单位，可以清除自由基、DNA损伤和其他形式的氧化损伤。CoQ10在细胞的能量产生成分线粒体中也起着关键作用。它有助于产...
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抗氧化维生素有哪些？
氧化产生的自由基会伤害你体内的细胞。抗氧化剂通过结合在一起减少自由基的有害影响来保护你免受自由基的破坏。在某种程度上，抗氧化剂可以逆转自由基已经造成的损害。你可以通过吃富含抗氧化剂的食物来保持健康。维生素A维生素A和原维生素A类胡萝卜素，-胡萝卜素，帮助你...
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一天摄入多少抗氧化剂？
植物性食物，如水果、蔬菜和全谷物含有对人体健康有益的化合物。它们包括抗氧化剂，可以防止化学物质和身体自然过程造成的致病氧化损伤。抗氧化剂存在于食物中，如维生素、矿物质、类胡萝卜素、类黄酮和多酚等植物化学物质。抗氧化剂也可以作为膳食补充剂。虽然抗氧化剂已被证...
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生物素能减少二氢睾酮吗？
答案：没有。男性型脱发有几种形式，从发际线的后退到整个头顶或整个头皮的弥漫性脱发。关键原因总是一样的：对二氢睾酮(通常被称为DHT 敏感。二氢睾酮是睾酮的副产品。当你的身体产生睾酮时，少量的睾酮会转化为二氢睾酮。这种二氢睾酮会与头皮上的受体结合，随着时间的...
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椰子油对皮肤有什么好处
椰子油有助于保持皮肤光滑和水分。它富含天然脂肪和抗炎物质，在很多方面对你有帮助。你可以使用椰子油解决皮肤问题，改善它的质地和外观。它也是许多家庭疗法和商业护肤产品中常用的成分。继续阅读，了解椰子油的好处，以及如何在皮肤上使用它。椰子油对皮肤有几个好处，如舒...
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脂溢性皮炎与脱发之间的联系
脂溢性皮炎是一种真菌性皮肤疾病，会在头皮、面部或耳内等油性部位形成片状、白色或黄色鳞屑。脂溢性湿疹也称为脂溢性湿疹，可伴有或不伴有皮肤发红。脂溢性皮炎在婴儿中被称为摇篮帽。脂溢性皮炎主要影响头皮，但它也可以发展到身体的其他部位。在极少数情况下，脂溢性皮炎会...
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预防男性脱发的24种方法
三分之二的男性受到男性型脱发的影响，其中40%的人在25岁前会经历明显的脱发。下面是一些控制脱发的方法。毫无疑问，头发脱落是当今男性面临的最大健康挑战之一。随着压力、焦虑和污染的增加，以及水质差和对头发和头皮使用不健康的化学产品，我们的头发质量正在下降。然...
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【组图】适合各种发质的最佳发油
从鳄梨到摩洛哥坚果，从坚果、种子和水果中提取的油可以让你的头发更健康。无论你是在应对头发干燥、暗沉或受损，天然的发油都能帮助你增强头发的质地。油脂也为你的头皮提供急需的水分，这可能有助于消除头皮屑。下面我们就来看看9种可以帮助滋养头发的天然油脂。1、椰子油...
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什么食物可以阻止DHT（二氢睾酮）
对于男性来说，食用含有二氢睾酮阻断物质的食物是一种经证实的减少脱发和自然生长头发的方法。往下读，看看哪些食物能起到二氢睾酮阻滞剂的作用!二氢睾酮(DHT 是一种影响男性特征(如体毛 的性激素。然而，过量的二氢睾酮可能会导致男性脱发——尤其是那些从基因上来说...
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研究称咖啡因可以减缓脱发
德国头发护理专家Alpecin化妆品自1930年以来一直在德国市场上销售头发和头皮治疗。然而，直到2000年，该公司才开始销售其After Shampoo Liquid脱发疗法，其成分中含有一种由咖啡因衍生的活性复合物。Aplecin化妆品公司Kurt W...
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如何降低双氢睾酮DHT的水平？
双氢睾酮(DHT 是一种人体自然产生的性激素，在某些男性特征的形成中起着重要作用，如前列腺、肌肉生长、低沉的声音和头发。尽管大多数人不需要担心他们的二氢睾酮水平，但这种激素水平过高会导致脱发。高浓度的二氢睾酮会阻碍必需营养物质到达毛囊，导致头发退化、萎缩，...
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如何正确选择适合自己的发际线？
在追求个人形象完美的过程中，选择合适的发际线对于塑造面部轮廓和提升整体美观至关重要。建议在考虑发际线设计时，不仅要关注美学因素，还要考虑健康和安全的医学原则。...
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如何自然增加男性的睾丸激素
睾酮是一种男性和女性都能分泌的激素。它负责性冲动，以及蛋白质加工，促进肌肉质量的发展和力量。无论男女，睾丸激素都会随着年龄、疾病和营养不良而下降，不过这种变化在男性身上可能更明显。人工合成激素替代疗法会导致不良副作用。安全提高体内睾酮水平的自然方法包括在饮...
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维生素C和雌激素水平
雌激素——一种以胆固醇为基础的性激素——在许多生理过程中发挥作用。这种激素有助于女性的身体为怀孕做好准备;促进性成熟;它还会向其他组织发送信号，包括你的骨骼和大脑。饮食中的一些营养物质，如维生素C或抗坏血酸，会对你体内的雌激素水平产生影响。维生素C对雌激素...
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含有天然雄激素的食物
雄激素，即睾丸中自然产生的雄性激素，在身体、面部毛发以及肌肉的发育中起着至关重要的作用。它们也会影响你声音的深度。你的身体也会产生雌激素，通常被称为女性荷尔蒙，尽管它们对男性没有作用。女性的身体也会产生雌激素和睾丸激素。很多食物都含有天然的男性激素，这些激...
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降低睾丸激素的草药
睾酮属于雄激素一类。据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health 称，虽然睾酮通常被认为是一种重要的男性激素，但女性也会产生少量的睾酮。异常高的睾酮水平可能是各种健康问题的标志，包括遗传性肾上腺疾病和多囊卵巢综合征。多囊...
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鼻毛的功能
鼻毛具有生物学意义。毛发纤维、毛囊及其周围的神经网络为你的身体提供保护功能。你看到的从皮肤上突出的短毛是一小部分，毛干穿过表皮，进入真皮层和皮下层，进入毛囊。功能你的鼻毛，以及你身体上的其他毛发纤维，创造了一个坚韧而灵活的屏障。鼻毛保护你皮肤的表皮层免受小...
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人类毛发的功能是什么？
与其他灵长类动物相比，人类身上的毛发很少。然而，我们的毛发有不同的重要功能，这取决于它所处的位置。毛发会收集汗水，保护我们免受有害的太阳射线、碎片颗粒和异物的伤害，这些东西可能会伤害皮肤或进入身体。历史人类学家告诉我们，人类曾经有一层毛发覆盖在全身，帮助调...
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绿茶有助于减少感冒和发烧吗？
几个世纪以来，人们一直利用茶树的治疗作用来泡制绿茶。绿茶是一种传统的饮料，或者是胶囊提取物。红茶和乌龙茶也来自茶树，绿茶不像红茶和乌龙茶那样经过发酵。将茶叶原汁浸泡可以保留茶叶内部的抗氧化剂，即多酚。绿茶的功效因情况而异。尽管感冒并不总是包括发烧，反之亦然...
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无咖啡因绿茶的好处
据马里兰大学医学中心称，因为绿茶是由未发酵的茶叶制成的，它含有高浓度的抗氧化剂，可以对抗炎症和身体损伤。除了清爽的口感，绿茶还有许多健康益处。虽然它是一种天然的低咖啡因饮料，但不含咖啡因的版本不会影响睡眠和行为习惯，同时仍然对健康有益。对抗自由基绿茶富含一...
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绿茶的副作用
绿茶因其健康益处而受到吹捧，这是有充分理由的。这种饮料含有一种叫儿茶素的微量元素，可以帮助预防感冒和流感，同时保护心血管健康。即使是健康饮料有时也有缺点，然而，绿茶会对一些人产生副作用，尤其是大量饮用。与咖啡因有关像所有的茶一样，绿茶含有咖啡因，过量的咖啡...
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杏仁和胆固醇
MayoClinic.com网站将坚果列为降低胆固醇的五大食物之一，所以你可以把杏仁列在心脏健康食品清单上。但是杏仁和大多数坚果一样，含有大量的卡路里。如果你吃得太多，体重增加，你的胆固醇水平就会升高。美国食品和药物管理局建议你每天吃一把杏仁或其他坚果。杏...
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L-精氨酸和杏仁
杏仁因其丰富的不饱和脂肪含量而经常被引用，但这并不是这些坚果提供的唯一营养。除了脂肪和热量密集之外，杏仁还提供纤维和蛋白质等营养物质。与蛋白质一起出现的氨基酸，如 L-精氨酸，具有多种健康益处，从解决勃起功能障碍到提高运动表现。什么是L-精氨酸?L-精氨酸...
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杏仁和硒
杏仁富含多种维生素、矿物质和其他重要营养物质。虽然不是一个重要的来源，杏仁提供少量的硒，一种基本的矿物质。你可以每天通过吃杏仁和其他提供硒的食物，如海鲜、肉类、某些谷物和其他坚果来获得足够的硒。向注册营养师咨询富含硒的食物清单。杏仁的营养半杯(一杯是250...
