• 雍禾植发将冲刺“植发第一股”

    • 雍禾植发将冲刺“植发第一股”
    • 雍禾植发将冲刺“植发第一股”
    • 雍禾植发将冲刺“植发第一股”

    作为年轻人日常关心的“头等大事”,是否脱发,已经成为了大多数年轻人的困扰。不难发现,随着时代的发展,人类的脱发困扰,正在的不断的提前。过去,受脱发困扰的人群主要集中在40岁-60岁之间,一般而言,到了这个年纪也就不那么在乎形象了。但是,现代人的脱发时间却整...

  • 维生素的一般功能是什么?

    维生素的一般功能是什么?

    维生素是一组对整体健康、正常细胞功能、生长和发育至关重要的物质。有13种维生素是人体功能所必需的。因为这些维生素对身体健康至关重要,所以了解它们的作用和功能很重要。所有必需的维生素都可以在食物中找到,并以各种形式加以补充。维生素类型维生素分为脂溶性和水溶性...

  • 富含膳食纤维的食物

    富含膳食纤维的食物

    膳食纤维天然存在于水果、蔬菜和谷物中。富含膳食纤维的饮食可以带来许多健康益处,包括帮助消化、减少便秘和控制体重。膳食纤维还用于治疗多种疾病,例如心脏病、憩室病和糖尿病。饮食指南推荐,饮食中每 1,000 卡路里应摄入 14 克纤维。如果您每天摄入 2,00...

  • 富含维生素D2的食物

    富含维生素D2的食物

    维生素D2(或麦角钙化醇 是维生素d的一种形式。维生素D2维持钙和磷的正常水平,并帮助身体吸收钙。适当摄入维生素D2可以帮助预防许多致命的疾病,包括2型糖尿病和癌症。缺乏维生素D2可能导致佝偻病和骨软化症。维生素D2可以通过阳光或维生素补充剂吸收。某些食物...

  • 什么食物儿茶素(EGCG)含量高

    什么食物儿茶素(EGCG)含量高

    表没食子儿茶素没食子酸酯(Epigallocatechin gallate, EGCG 存在于有限的植物性食物和饮料中,它不仅是对抗疾病的强大武器,也是一种能量来源和刺激新陈代谢的方式。这种有效的抗氧化剂具有广泛的药用特性,包括抑制某些癌症的增殖。EGCG...

  • 如何摄入维生素K

    如何摄入维生素K

    虽然你的身体可以通过充足的阳光照射产生脂溶性维生素D,但维生素K却不能。然而,和维生素D一样,你并不需要从食物中获得所有的维生素K。你肠道内的细菌至少会制造你所需的一部分维生素K,尽管专家并不确定确切数量。推荐摄入量维生素K的适当摄入量取决于你的年龄。对于...

  • 烟酰胺的食物来源

    烟酰胺的食物来源

    人体通过饮食中的烟酸制造烟酰胺。它们都被认为是维生素B3的形式。这种维生素可以帮助身体将碳水化合物转化为能量。成年女性每天需要14毫克,而成年男性需要16毫克。孕妇和哺乳期妇女的每日需求量较大。由于含有烟酸的食物很普遍,维生素B3缺乏症很罕见。一种氨基酸,...

  • 蔗糖的来源

    蔗糖的来源

    根据加拿大糖业研究所 (CSI 的说法,蔗糖是一种天然存在的碳水化合物。蔗糖被加工成食糖并用于许多食品中,因为它味道鲜美、可用性高、价格低廉且易于加工。美国农业部 (USDA 建议限制饮食中添加的糖(蔗糖 。糖的热量很高,但提供的必需营养素很少。摄入过...

  • 虾青素的食物来源

    虾青素的食物来源

    虾青素是一种使海鲜和甲壳类动物由粉色变为红色的色素,它是一种强大的抗氧化剂。虾青素属于类胡萝卜素营养家族,与维生素a的来源β-胡萝卜素是同一家族。虾青素不是必要的营养物质,但它对你的健康有益。你可以在几种食物中找到它,主要来源于海洋,包括海鲜、微藻和酵母。...

  • 富含铁的食物

    富含铁的食物

    饮食中的铁在氧气消耗,生长和能量代谢中起着至关重要的作用,50岁以下的女性每天需要18毫克铁。50岁以上的女性每天需要8毫克。大多数精制谷物都富含铁元素,这意味着添加铁元素是为了补充加工过程中流失的营养物质。精制谷物中富含的铁是非亚铁血红素,这是一种植物性...

  • 富含DHEA的食物

    富含DHEA的食物

    DHEA——脱氢表雄甾酮——是一种由女性肾上腺产生的激素。它是一种类固醇激素,作用于雄激素受体,并影响睾酮和雌激素的生产。由于它是一种皮质醇拮抗剂,补充DHEA可以减少抑郁症状,并可能改善记忆。DHEA补充剂有时被运动员用作提高成绩或增强肌肉的药物。脱氢表...

  • 肾虚脱发也分肾阴虚和肾阳虚,怎么补?

    肾虚脱发也分肾阴虚和肾阳虚,怎么补?

    “肾虚”也是让男人谈之色变的词之一,“虚”仿佛就是在说你“不行”,在这里要告诉大家:脱发不一定和肾虚有关系。肾虚型脱发只是脱发类型中的一种,比如还有:遗传性脱发、雄激素脱发、营养性脱发、物理性脱发、斑秃、产后脱发等等。而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚,今天小董就...

  • 角蛋白促进头发生长:是真是假

    角蛋白促进头发生长:是真是假

    头发变薄会影响到任何人。你可能听说过角蛋白,但你知道它是如何帮助头发生长的吗?角蛋白是什么?角蛋白不是一种维生素。它是我们体内的一种蛋白质。更具体地说,角蛋白是一种特殊的蛋白质,当我们吃含有蛋白质的食物时产生的。它的工作是为我们头发、指甲和皮肤中的细胞提供...

  • 鹌鹑蛋有什么好处?

    鹌鹑蛋有什么好处?

    鹌鹑蛋蛋白质含量高,饱和脂肪含量低,富含多种维生素和矿物质。然而,每一份,它们的胆固醇比鸡蛋高。大约三个鹌鹑蛋等于一个大鸡蛋。通过调整大小,你可以在任何需要鸡蛋的食谱中使用鹌鹑蛋。如果你有心脏病、中风或高胆固醇的病史,在将鹌鹑蛋定期纳入你的饮食之前,先咨询...

  • 角蛋白的来源

    角蛋白的来源

    角蛋白是一种存在于人类皮肤、头发和指甲中的纤维结构蛋白。它也是动物王国的一部分,存在于鸟类、两栖动物和哺乳动物中。用于护发产品、动物饲料和纺织品纤维。角蛋白的最终用途取决于角蛋白纤维的来源。动物的蹄角蛋白可以在动物的蹄子中找到。它可以被废弃或浓缩,用于各种...

  • 是什么让你的头发和指甲生长?

    是什么让你的头发和指甲生长?

    角蛋白是一种由皮肤细胞产生的蛋白质,它构成了你的头发和指甲。当角蛋白细胞自然地向上穿过皮肤时,它们死亡,然后变硬,变成你的头发或指甲。这一过程被称为角化,是头发和指甲生长的原因,有几个因素有助于其持续增长。头发平均每年长3英寸,而指甲通常每年长1.5英寸。...

  • 素食与头发健康和指甲有关

    素食与头发健康和指甲有关

    吃素对健康有很多好处,但不一定会改善你的头发和指甲。事实上,如果饮食中缺乏蛋白质,你的头发和指甲可能会变脆。因为蛋白质是头发和指甲的建筑材料,摄入足够的蛋白质对保持头发和指甲强壮是必要的。蛋白质的建议由美国医学研究所食品和营养委员会(Food and Nu...

  • 什么水果会天然阻碍雌激素?

    什么水果会天然阻碍雌激素?

    雌激素是一种女性荷尔蒙,它负责身体的许多发育和其他功能。在月经期间,它由孕激素平衡。然而,在更年期、月经周期不规则、子宫内膜异位症和多囊卵巢疾病等情况下,雌激素水平会升高,从而造成不良影响。过量的雌激素会导致情绪变化、体重增加、头痛、乳房压痛,甚至乳腺癌和...

  • 含有亚麻籽油的食物

    含有亚麻籽油的食物

    随着越来越多的人越来越意识到饮食如何影响健康,像亚麻油这样的食用油因其潜在的健康益处而受到关注。亚麻籽油来自亚麻植物的种子,你可以直接从种子和商业生产的油中获得。如今,这种有营养的油存在于各种各样的食物中。亚麻籽油营养亚麻籽油是omega -3脂肪酸的良好...

  • 青少年为什么会缺铁

    青少年为什么会缺铁

    青少年的饮食中经常缺乏关键的营养物质。对于十几岁的女孩来说,摄入足够的铁尤为重要,因为她们需要更多的其他人群。虽然红肉、干豌豆和其他食物提供了铁的来源,但为了获得足够的铁,一些青少年可能需要服用铁补充剂,铁补充剂可以在多种维生素中找到,也可以作为单独的补充...

  • 茶中的维生素和矿物质

    茶中的维生素和矿物质

    作为世界上最常见的饮料之一,茶提供了美味和健康的水合作用来源。茶是我把茶树的叶子浸泡在水或牛奶中,让茶叶中的营养和化学物质渗入到饮料中。在这些化学物质中有维生素和矿物质,这些营养素被证明是身体健康所必需的。维生素C在茶中发现的一种维生素是维生素C,即抗坏血...

  • 鸡蛋中含有维生素K吗?

    鸡蛋中含有维生素K吗?

    你不会在商店的货架上找到很多维生素K补充剂,而且很少有人患有维生素K缺乏症。但维生素K在许多身体功能中扮演着重要的角色。你可以在鸡蛋和其他食物中找到维生素K,而且你的身体有能力制造自己的维生素K。维生素K没有维生素K,你的血液就不会正常凝结。事实上,这种维...

  • 皮肤缺乏维生素的症状

    皮肤缺乏维生素的症状

    在活组织检查、CT扫描和近乎即时的实验室检测出现之前,医生更多地依靠疾病的外在体征来作出诊断。对早期的医生来说,彻底的病史和仔细的身体检查是发现疾病的唯一线索。技术提高了医生的诊断能力,但可见的疾病迹象仍然是得出初步医学结论的基础,并指导进一步的检查。医术...

  • 服用过多维生素B12的副作用

    服用过多维生素B12的副作用

    维生素B12,也被称为甲基钴胺素,是一种必需营养素,但你只需要少量。美国国立卫生研究院(National Institutes of Health 建议成年人每天摄入2.4微克,而孕妇和哺乳期妇女则需要2.6至2.8微克。对于维生素B12,缺乏比中毒更有可...

  • 杏仁油护发步骤

    杏仁油护发步骤

    杏仁油有许多保健益处。它被认为是健康皮肤和健康头发的天然美容产品。这种水果在东南亚和地中海地区很有名。杏仁油是甜杏仁和苦杏仁的两种变体。苦杏仁油没有药性,外用是安全的。它对整体健康非常有益,因为它包含脂肪酸和维生素,如维生素B1, B2, B6, E, D...

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