• 如何治疗严重的头皮屑?

    如何治疗严重的头皮屑?

    虽然每个人对严重的头皮屑可能有稍微不同的看法,但它应该足以说明这是一种对传统疗程反应最小的情况。这些治疗方法从使用非处方的去屑洗发水到改变饮食。甚至可以尝试减压方式。如果这些方法都不起作用,那么情况严重到需要皮肤科医生的帮助。大多数时候,皮肤科医生可能只是...

  • 什么是去屑洗发水?

    什么是去屑洗发水?

    可以有把握地说,没有人喜欢头皮屑。肩膀上那些白色或银色的皮屑通常被认为是由皮肤干燥引起的。事实上,头皮屑更多是由头皮中的油脂过多或酵母菌感染引起的。然而,大多数人不太关心头皮屑的原因,他们更关心的是去除头皮屑的可见效果。值得庆幸的是,无论是非处方(OTC ...

  • 什么是头皮屑洗发水?

    什么是头皮屑洗发水?

    头皮屑洗发水是一种护发产品,旨在通过去除头皮屑导致的皮肤鳞屑来控制头皮屑的发生。许多品牌的洗发水也配制成有助于使干燥的头皮恢复活力,从而减少头皮屑的存在。其他的头皮屑洗发水也包括护发素,以帮助保持头发健康和光泽。头发护理产品,如去屑洗发水,通常是为了发挥基...

  • 用于干燥头皮的精油

    用于干燥头皮的精油

    对于油性头皮和干性头皮来说,最好的治疗方法都来自于平衡油脂分泌,而不是把它们弄得过干或过油。选择精油,因为它们有收敛、润肤的特性。精油可以通过多种方式进入你的头发护理程序。在你的洗发水或护发素上滴几滴,这些传统的治疗方法虽然很受欢迎,但可能无法产生与商业产...

  • 头皮屑和压力

    头皮屑和压力

    头皮屑是一种医学上称为糠疹的头皮疾病。这是最常见的头皮问题。引发头皮屑的真菌在多达90%的人体内自然存在,尽管并非所有人都会出现头皮屑。关于原因有许多说法,但这些说法往往与事实不符。鉴别头皮屑是指头皮上出现过多的皮肤薄片。虽然人体内的皮肤细胞有规律地脱落,...

  • 什么导致儿童头皮屑?

    什么导致儿童头皮屑?

    头皮屑是一种常见的头皮状况,导致瘙痒和死皮细胞剥落。虽然头皮屑不会传染,但它会让孩子们感到尴尬。头皮屑,甚至是顽固的头皮屑,通常是可以控制的。然而,了解头皮屑的原因是很重要的。细胞死亡根据梅奥诊所(Mayo Clinic 的研究,一种名为马拉色菌(mala...

  • 除了虱子之外头部发痒的原因是什么?

    除了虱子之外头部发痒的原因是什么?

    如果头皮发痒让你抓耳挠腮,是时候做些调查了。虱子是一个常见的问题,但头皮发痒还有很多其他原因。头皮脂溢性皮炎、银屑病和由身体损伤引起的炎症都能影响头皮,导致令人尴尬的头皮屑和恼人的瘙痒。头皮:一个理想的环境你可能会把头皮和健康、满头的头发联系起来。《皮肤病...

  • 为什么人们会有头皮屑?

    为什么人们会有头皮屑?

    头皮屑会使你的头皮发痒,你可能会开始脱落头皮上的皮肤鳞屑。你的头皮有好几层皮肤,虽然死皮脱落是很常见的,但大多数时候这种现象并不明显。一旦你开始注意到头皮屑,那么说明头皮屑已经形成了。有一些关键因素会导致某些人头皮屑形成的可能性。年龄和性别男孩比女孩更容易...

  • 无籽覆盆子和纤维

    无籽覆盆子和纤维

    覆盆子是纤维的顶级水果来源之一,提供丰富的维生素和矿物质。卡在牙齿中的讨厌的种子并不占纤维的大部分,了解膳食纤维的重要性,以及如何将覆盆子纳入您的饮食,可以帮助您增加每日摄入量。纤维纤维是碳水化合物食物的一部分,不能被消化。当你吃富含纤维的食物时,纤维完整...

  • 立顿茶和抗氧化剂

    立顿茶和抗氧化剂

    抗氧化剂可以对抗体内的氧化应激。氧化应激与癌症和其他疾病有关。食用富含抗氧化剂的食物有助于预防和治疗疾病。立顿品牌茶由全球联合利华公司生产,和许多茶一样,立顿品牌茶是膳食抗氧化剂的良好来源。然而,根据国家癌症研究所的研究,关于喝茶对预防癌症的作用的证据还没...

  • 绿茶和石榴有什么好处?

    绿茶和石榴有什么好处?

    为了提高你的免疫系统,营养学家建议吃更健康的食物,包括更多的植物。水果、蔬菜、全麦食品,甚至草药、香料、咖啡和茶都富含增强免疫力的化合物,可以帮助抵抗疾病。绿茶和石榴是两种特别富含抗氧化剂的食物,研究表明它们对健康有益。颜色问题为了从你的饮食中获得最大的健...

  • Snapple绿茶介绍

    Snapple绿茶介绍

    Snapple柠檬茶于1987年首次上市,该品牌现在有超过50种不同品种的饮料。Snapple Green Tea是其中一种饮料,与绿茶热潮一致,提供从绿茶润唇膏到绿茶洗手皂等各种饮品。虽然热潮吹捧绿茶有许多好处,梅奥诊所有不同的看法。配料Snapple...

  • 荨麻汁是什么?

    荨麻汁是什么?

    荨麻是一种用新鲜的草药来做果汁或汤,也可以晒干用来做荨麻茶。从古希腊到欧洲和北美,许多人都使用这种草药。当叶子被加工成荨麻汁的时候,植物的根也可以被利用。关于荨麻荨麻,也被称为刺荨麻(Urtica dioica ,在美国的森林,公园,有时甚至是后院都可以找...

  • 头发的质地是如何变化的?

    头发的质地是如何变化的?

    年龄年龄会影响头发毛囊的生长,从而改变头发的质地。随着年龄的增长,毛囊可能会生长得更慢,导致头发变直。同样的道理,随着年龄的增长,色素会流失,导致头发变白,毛囊变慢会导致头发脱落,长回来的时候会更粗糙。女性可能会发现她们的头发会随着更年期的到来而改变。年龄...

  • 用于指甲生长的生物素

    用于指甲生长的生物素

    生物素,又称维生素H,是人体能量和新陈代谢所必需的b族复合维生素之一。生物素的建议剂量是每天30到100微克。生物素是食品中的一种天然物质,可作为补充剂。它是促进指甲生长所需蛋白质产生的关键维生素。生物素不是医疗的替代品;咨询卫生保健专家,讨论任何潜在的风...

  • 将鱼油和橄榄油混合用于脱发

    将鱼油和橄榄油混合用于脱发

    脱发有多种原因,包括遗传、药物相互作用、营养缺乏、甲状腺问题、循环不良、激素和衰老。增加你的整体健康和营养可以减少脱发的速度,就像在你的日常饮食中添加橄榄油和鱼油一样。这两种油都富含维生素,具有抗炎特性,有助于促进头发生长。鱼油鱼油除了对头发生长有好处外,...

  • 鼠尾草精油有什么好处?

    鼠尾草精油有什么好处?

    鼠尾草是一种银色的绿色灌木,叶子很香。这种植物原产于地中海,但也生长在北美。大多数人知道鼠尾草是一种佐料或草药。然而,鼠尾草精油也可以非常有益的治疗各种疾病和条件。阿尔茨海默病鼠尾草精油最大的好处之一是治疗老年痴呆症。密歇根大学(University of...

  • Blackstrap黑糖的好处

    Blackstrap黑糖的好处

    当甘蔗煮沸三次时会产生Blackstrap黑糖。它的糖含量低于其他类型的黑糖,因为甘蔗的每次煮沸都会去除更多的糖。Blackstrap黑糖是少数含有维生素和矿物质的甜味剂之一。虽然白糖,红糖和蜂蜜几乎不提供维生素或矿物质含量,但是黑糖提供了超过10%的推荐...

  • 大麻籽油和亚麻籽油

    大麻籽油和亚麻籽油

    大麻籽油和亚麻籽油都是健康的脂肪选择,因为它们的饱和脂肪含量低。然而,由于它们的烟点相对较低,这两种油都不是通用食用油的好选择。关于它们是否比其他低饱和脂肪的油对心脏健康有任何额外的好处,证据仍然有限。脂肪成分亚麻籽油含有18%的单不饱和脂肪,75%的多不...

  • 红花籽油的好处

    红花籽油的好处

    橄榄油可能会受到媒体的广泛关注,但红花油正凭借自身的优势成为健康领域的超级明星。这种油由类似向日葵的红花种子制成,含有健康的脂肪,甚至可能有助于预防心血管疾病。然而,所有的油都是纯脂肪,这意味着它们的热量很高。少用红花油,避免不必要的体重增加。健康的脂肪红...

  • 肥胖人士的健康早餐

    肥胖人士的健康早餐

    早餐要像国王一样吃,午餐要像王子一样吃,晚餐要像乞丐一样吃——这句老话至少在一定程度上得到了科学的支持。2013年发表在《肥胖》(Obesity 杂志上的一项研究发现,早餐吃得多,晚餐吃得少,有助于超重和肥胖女性控制体重。然而,仅仅因为一顿早餐含有高卡路里...

  • 澳洲坚果油的营养成分

    澳洲坚果油的营养成分

    澳洲坚果起源于澳大利亚东部、新喀里多尼亚和印度尼西亚,有时被称为“坚果女王”。澳洲坚果油是从坚果肉中提取的油。冷榨或特级初榨澳洲坚果油呈淡琥珀色,有轻微的坚果味,而精制澳洲坚果油几乎是透明的。提示根据美国农业部食品成分数据库提供的营养数据,澳洲坚果油每10...

  • 哺乳期的母亲每天需要多少卡路里?

    哺乳期的母亲每天需要多少卡路里?

    母乳喂养是一个非常消耗精力的过程,尤其是在刚开始的时候,这会让新妈妈感到筋疲力尽、口渴和饥饿。为一个成长中的婴儿生产牛奶需要消耗大量的能量,所以在哺乳时你需要保持你的卡路里计数。根据La Leche国际联盟的说法,对于哺乳期的母亲来说,理想的饮食对每个人来...

  • 没有油怎么炒

    没有油怎么炒

    如果你的饮食是低脂肪的,想要低热量的食物或只想吃健康的食物,那么你就会想要无油煎。没有油的油炸方法有很多种。阅读下面的步骤来确定最适合你的方法。1、使用烹饪喷雾代替油。烹饪喷雾通常热量很低,你只需要一点点就可以防止食物粘在煎锅上。2、找一个好的不粘锅来煎。...

  • 澳洲坚果油的好处

    澳洲坚果油的好处

    高脂肪的食物,如油和坚果,往往受到不好的评价。然而,有些脂肪有许多健康特性,可能提供一些好处。其中一种脂肪就是澳洲坚果油。它很有可能是你日常饮食中不可或缺的一部分。多不饱和脂肪橄榄油以富含对心脏健康有益的单不饱和脂肪而闻名,但澳洲坚果油的效果更好,其单不饱...

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