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掉发、秃头 2种偏方有效吗？中医3招助生发
中医看掉发，不仅是毛囊出状况，还与脏腑健康有关。抹生姜、米酒等偏方，能让头发长回来吗?大量掉发有2前兆 头皮痒、发质变差别轻忽为什么头发会日渐稀疏?中医指出，中医看掉发，主要与肝、肾、脾胃等影响气血生成与运行的脏腑有关。肝：在中医看来，肝关系着人的情绪和压...
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中医角度分析脱发原因
脱发、少发、秃头的梦魇困扰着越来越多的人，然而市面上许多防脱发产品，非但没能治好脱发，反而让头发掉的更厉害;而有些产品又让使用者产生依赖，一旦不再使用，头发会掉的更厉害。究竟是什么原因导致了脱发和少发?到哪里才能找到一款没有危害，使用放心，关键是能从根本上...
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缺铁易掉发？养发你需要这些矿物质和食物
人体每一天大概需要100毫克的微量元素，这些微量元素包含了矿物质跟维生素。虽然这些营养素不会直接提供身体热能，或是像蛋白质那样成为细胞的基本元素，可是对于身体的生化机能反应合成却是非常重要的。例如，光是吃蛋白质进到身体里面，并不会直接变成构成头发的角蛋白，...
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麦当劳薯条防脱发？川普调侃：难怪我不掉发
有些人将他们的腰围归咎于快餐。美国总统唐纳德·川普(特朗普 (Donald Trump 则将他的一头美发归功于麦当劳的薯条。周三(9月30日 ，川普总统在推特上转发2018年一项研究的相关推文，并借着机会对他的一头美发调侃一番。该研究表明，在麦当劳薯条中发...
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为什么产后狂掉发？告诉你增发量的关键方法
怀孕、生产让会让女性身体出现许多变化，产后掉发就是其中最恼人的一个。你以前可能拥有一头乌黑茂密的头发，现在洗个头，头发会堵住排水孔;梳个头发，手一扯就一大把。不免让人担心，宝宝才刚出生，自己就秃头了还得了?这时候大多数的人会急着搜寻有没有防止掉发的洗发水、...
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高硫食物是保持健康的关键要素
硫是细胞的重要营养素。它可能不位于你的补品清单前列，但它是一种你离不开的矿物质。如何通过在饮食中添加更多富含硫的食物，来增强身体关键能量和促进新陈代谢?硫是一种天然的非金属矿物质，是宇宙中第十丰富的元素。它也是人体中仅次于钙和磷的第三大丰富的矿物质。硫被认...
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打击脏污好帮手 小苏打的7个妙用
就快过年了!传统上，年节来临前，家家户户都会把房子打扫一遍，给新年带来新气象。一起动手打扫，也是给孩子的好榜样，让孩子学习如何挽起袖子，身体力行为环境整洁尽一己之力。在打扫时，小苏打粉是个万用好帮手。如果善用小苏打，许多顽垢都能迎刃而解。我们就来好好认识，...
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缺生长激素会长皱纹、脱发 这时间睡觉分泌最多
生长激素是人体重要的荷尔蒙，不仅能促进身体生长发育，成人也需要它来“保养”身体。睡觉时掌握2关键，可让身体分泌最多的生长激素。缺乏生长激素 容易脱发、发胖又显老是否发现身边经常熬夜、失眠的人，较同龄朋友更容易脱发、发胖、肤质差，看起来更苍老?因为他们错失了...
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脱发类型有哪些？又该如何治疗？
所谓的脱发就是指头发脱落。一般脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是指头发的正常更替脱落，而我们日常生活里提到的脱发一般是指非正常性的病理性脱发。...
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头发越来越少？中医荐2碗药膳养回浓密黑发
洗完澡后收拾浴室，总是会扔掉厚厚一团头发，梳头的时候也感觉发顶越来越薄⋯⋯掉发问题是许多人的困扰。掉发有自然和病态两种，通过简单的食疗调养，可以改善状况。多数人掉发属于自然掉发，与遗传基因和体内男性、女性荷尔蒙分泌比例有关。我们每个人体内都存在着男性荷尔蒙...
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减少落发的养发三步骤：一洗二吃三睡
每天洗头面对满手的落发，头发油腻扁塌、头皮脱屑泛红。是不是要秃头了!?落发原因很多，这篇文章强调“养发”，先讲结论：落发绝对会因为身体状况改善减缓!男女都是!连一定比例的雄性脱发都会因为正确的养发推迟进展，或甚至停滞下来。要有耐心!让我们聊聊毛发。我们的毛...
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染烫后头发干枯、没光泽？营养师4招救回
染烫头发、涂指甲，已成为女性提升形象的“必备武器”。将自己收拾得漂亮得体，不仅提升自信，对别人也是一种尊重。可同时又出现了一个问题，大多数的染烫发药剂和指甲油毕竟是化学性产品，使用不当，就会给头发和指甲带来损伤。染烫头发、涂指甲油 导致发甲营养流失染烫发久...
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【日本椿油】就是苦茶油 护肤护发一级棒
单元不饱和脂肪Omega-9 含量高的油脂都被归为“好油”一族，皮肤科医师也发现，“若要涂抹在脸部皮肤上，最友善、最安全的油类应该是不饱和食用植物油”，苦茶油含非常丰富的单元不饱和脂肪Omega-9，与人类分泌的天然油脂接近，擦抹在皮肤时轻轻按摩，很容易被...
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从头到脚闪耀自信 营养师分享秘诀
调查显示，近6成民众有染烫发经验，近4成女性有指彩习惯，女性每5人就有2人曾因染烫发导致发质毛燥受损，或过度使用指彩或抛磨，出现指甲易脆裂、变黄等问题，导致发甲营养严重流失!营养师说，一年染烫不超过3次，指彩一年不超过6次，指甲油则建议挑选水溶性;补充甜菜...
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核桃最厉害的不是补脑！核桃养生妙用
扁桃、榛子、腰果和核桃，被称为世界“四大干果”。其中，核桃被认为是有益大脑的坚果。现代医学研究发现，吃核桃对脑健康有好处，因为核桃里含有丰富的大脑所需的抗氧化物、α-亚麻酸、维他命和矿物质，特别是其中的卵磷脂，可以增强记忆力，修复损伤的脑细胞。美国加州大学...
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常吃覆盆子安五脏、益精气 还能促生发
覆盆子，一种草本的果实，吃了它可以不夜尿。“覆盆子”一名的有趣由来古人夜尿得用“夜壶”的，夜壶就是溺器。宋代药物学家寇宗奭对于“覆盆子”的功用和名字这样说：“益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器，如此取名也。”三国时期医家李当之认为覆盆子的名字，是根据它的形状来...
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掉发、常感冒是缺锌？这类食物补锌更快
锌是人体内的必需矿物质，一旦缺乏，掉发、腹泻、皮肤干痒等各种问题都容易找上门。营养师教你怎么补足锌。缺锌问题多 留意腹泻和皮肤问题矿物质锌参与人体许多机制，人体表面看得见的皮肤、头发、指甲、口腔黏膜的生长和修复，都有锌参与其中。营养师表示，锌参与细胞分裂、...
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疲劳与这些症状是肾出问题！3关键养肾
身体长期疲倦、劳累，甚至出现白发、腰酸背痛等症状，可能是肾脏出了问题。疲倦感出现这2个特点 小心是肾在疲劳在中医看来，肾是先天之本，储藏精气。当肾虚了，身体就容易感到疲倦无力。中医指出，脾胃、心脏和肝脏有问题，都会引起疲劳。然而，肾系统引发的疲倦让人最累，...
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中医角度谈老、中、青男性
一年一度的父亲节即将到来，除了吃大餐和思考父亲节礼物，也可以想想父亲有什么健康问题须要帮忙，毕竟健康就是最大的财富!趁这个机会来和大家分享，老、中、青男性可能有哪些身体心理毛病、以及如何调理，让我们看下去。首先是身体健康部分，中医四大经典中的《黄帝内经.素...
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孩子贫血如何预防和改善？6招补好铁
许多家长问，该吃什么补铁、预防或改善孩子的贫血问题?吃补铁剂对孩子有副作用吗?6招补铁，预防孩子缺铁性贫血孩子在成长过程中都容易贫血，若要预防因缺铁而引起的贫血，自然必须从饮食补铁来着手。1. 怀孕的妈妈需补铁孕妇必须在孕期注重吃补铁营养素或含铁丰富的食品...
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夏天头皮出油流汗 掉发增2成 如何保养？
夏天头皮容易流汗、出油，掉发比平时增2成!怎样保护头皮、选择洗发水，才能控油控汗?头皮出水，汗湿性头皮头皮问题在夏天可是不能忽视的，夏季气候又闷又湿，夏天时皮脂腺与汗腺分泌旺盛，对头皮健康是一大挑战，尤其爱运动的族群，甚至动一下就满身大汗的人最会有此困扰。...
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头皮屑多又痒？4种抗屑洗发水 药师教你挑
不少民众在季节交换时，饱受头皮屑所扰，严重时甚至忍不住搔痒想抠个几下，却深怕头皮屑雪花纷飞。挑选抗屑产品时，常常发现，各产成分不同，本篇整理常见抗屑洗发水及药品的成分，提供大家参考。头皮屑的最常见原因 是脂溢性皮肤炎人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天...
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掉发可能是血管出问题？饮食5招提升血管力
研究血管长达20年的日本教授高仓伸幸指出，当微血管中没有血液，影响血液循环，就变成“幽灵血管”，无法运送氧气、营养并回收废物，并导致各种疾病，包括严重掉发。当头皮微血管变少、幽灵化，会导致头发内外的各种组织无法正常运作，毛发便开始脱落。要避免微血管幽灵化，...
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头发反映全身健康 中医5个妙方 养发又养生
健康的头发不仅能为美貌加分，也有保护人体的作用，冬天御寒，夏天防晒，体内部分毒素也可通过头发排出体外。此外，头发中藏有连系全身的“健康密码”，了解这些密码就能解决头发问题的根源，同时解决身体其它的健康问题，一举两得。头发与人体五脏六腑及经络有非常密切的关联...
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3种“天然洗发水” 改善掉发、白发
现代人的头发普遍不如我们的前辈。记得我的祖父母在年纪很大的时候，头发还很乌黑亮丽，他们的同龄人也大多如此。现在走在街上，不经意就会看到一些秃头，还有很多人的头发非常稀疏，戴假发的人也不少。为什么会这样呢?最大的原因就是现代人用的洗发水存在严重的问题，很多人...
