分类：脱发治疗19298
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茶舒缓的10种日常疾病
自从中国古代发现茶以来，茶是世界上最受欢迎的饮料，也是最健康的饮料之一。 几千年来人们一直在享受茶，因为它具有药用价值和舒缓的口感。 在任何一天，一半以上的美国人喝茶。 实际上，2014年，美国人食用了超过800亿份茶，即超过36亿加仑，甚至不包括凉茶。...
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洋甘菊茶的副作用和好处
洋甘菊茶是由菊科植物家族制成的(花朵看起来类似于雏菊 ，来自古希腊。根据克利夫兰诊所，洋甘菊含有类黄酮，类萜，抗氧化剂，不含咖啡因。自古埃及人时代以来，洋甘菊茶就已经存在。罗马人和希腊人都喜欢喝这种茶，许多世代以来在全世界和整个世纪以来都享有它的好处。为了...
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喝茶有什么副作用？
“保持冷静，喝杯茶。”这通常是很好的建议，因为茶提供了丰富的健康益处，而且似乎是天生的舒缓。然而，太多的好东西会增加茶的副作用的风险，而不仅仅是由于过量的咖啡因引起的普遍的不安。提示适量的饮茶不太可能导致问题，除非你有特殊的敏感性。过度饮茶的潜在副作用包括...
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服用L-半胱氨酸的危险
半胱氨酸是一种氨基酸，它是蛋白质的组成部分。作为一种补充，半胱氨酸通常以N-乙酰基-L-半胱氨酸或NAC的形式存在。你的身体会把NAC转化成半胱氨酸，然后转化成一种叫做谷胱甘肽的抗氧化剂。抗氧化剂可以对抗破坏细胞膜和DNA的自由基。尽管半胱氨酸补充剂有很多...
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补充胶原蛋白的副作用
胶原蛋白补品和胶原蛋白肽在当下的健康美容界风靡一时。但是什么是胶原蛋白，它的副作用是什么?据美国国家关节炎和肌肉骨骼与皮肤病研究所(National Institute of Arthritis and musculobone and skin Disea...
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【组图】叶黄素含量高的食物
据美国眼科协会称，富含黄体素的饮食可以降低患慢性眼病、黄斑变性和白内障的风险。叶黄素和玉米黄质是两种被称为类胡萝卜素的抗氧化剂，通常存在于相同的食物来源中。它们都有助于保护你的眼睛免受有害光波的伤害，并中和眼睛视网膜中有害的自由基。研究表明，每天至少摄入1...
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番茄红素是什么？
番茄红素是一种胡萝卜素类胡萝卜素，存在于番茄和西瓜等红色水果中。类胡萝卜素是一种天然色素，具有抗氧化作用。抗氧化剂的作用是减轻自由基的影响，一些科学界人士认为自由基会损害细胞。番茄红素得名于番茄的种类分类——番茄番茄素。大量研究表明，食用番茄红素含量高的食...
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什么是叶黄素最好的来源？
在均衡的饮食中可以找到许多好的叶黄素来源。例如，各种生的和熟的食物，如甘蓝和菠菜，都是叶黄素的极佳来源。对于赶时间的人和挑食的人来说，最简单的摄取叶黄素的方法之一就是通过补充剂和含有叶黄素成分的维生素。此外，一些公司生产的食品和饮料是加强或丰富的叶黄素。叶...
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什么是抗氧化剂水果？
抗氧化剂水果是富含抗氧化剂的水果，可以保护身体免受自由基的侵害。自由基，又称氧化剂，是一种分子，它会加速身体的衰老，增加突发的退行性疾病和慢性疾病的风险，如癌症和阿尔茨海默病。抗氧化剂可以阻止自由基引起的化学连锁反应，使身体达到平衡状态。一些富含抗氧化剂的...
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最好的抗氧化剂来源是什么？
抗氧化剂可以从补品和食物中获得。人们普遍认为食物源比补充剂更好，因为它们包含最天然形式的抗氧化剂，并且通常在一个包装中提供几种不同的抗氧化剂。另一方面，补品一次只能提供一种抗氧化剂，其益处更为有限。尽管早已知道某些水果和蔬菜含有有益的抗氧化剂，但不断发现新...
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什么是最常见的叶黄素副作用？
叶黄素是一种营养物质，存在于许多食物中，包括绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝，各种水果，甚至是蛋黄中。这种营养素的主要好处是支持眼睛功能和健康。虽然适量是健康的，但如果每天摄入过量，可能会出现一些叶黄素的副作用。黄体素最常见的一个副作用是皮肤变色。这种情况被称为胡萝卜...
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叶黄素是什么？
叶黄素是一种天然的抗氧化剂，广泛存在于水果和蔬菜中。这种营养物质被归类为类胡萝卜素，以帮助眼睛正常运作而闻名，无论是在总体健康方面还是在处理蓝光的能力方面。这种抗氧化剂可以在许多不同的食物中找到，特别是深绿色叶的蔬菜，如羽衣甘蓝和羽衣甘蓝。黄体素的主要药用...
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【组图】富含视黄醇的食物
维生素A是脂溶性维生素，可促进视力，强健骨骼和健康皮肤。来自动物产品的维生素A被称为预制维生素A，并被视黄醇吸收。视黄醇是维生素A的活性形式或最常用的形式。人体还可以将胡萝卜素中发现的视网膜和视黄酸转化为视黄醇。视黄醇在大多数动物产品中含量丰富。牛奶牛奶是...
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含有酪氨酸的食物
您必须从食物中获取一些氨基酸-被称为必需氨基酸，而其他则是您的身体自行产生的。酪氨酸是人体必需氨基酸苯丙氨酸产生的非必需氨基酸。低酪氨酸水平很少见，但是有一些初步研究可能需要在压力时期增加摄入量。了解这种氨基酸的食物来源可能有助于确保您得到所需的食物。酪氨...
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哪些植物提供维生素B12？
素食者有饮食中不能摄取足够维生素B12的风险，因为很少有植物提供维生素B12。成年男性和女性的饮食参考摄入量(DRI 为每天2.4 mcg维生素B12。植物可以帮助提供一些维生素B12，但通常不能直接提供。这是因为维生素B12是后肠细菌的副产物，但根据素食...
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富含矿物质的食物
像维生素一样，矿物质可以帮助您的身体成长并保持健康。从建立健康的骨骼到沿神经传递电脉冲，您的身体需要矿物质来执行不同的功能。实际上，某些矿物质有助于维持正常的心跳并制造激素。由于矿物质是健康饮食的重要组成部分，因此了解哪些食物是这些营养素的良好来源非常重要...
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哪些食物中含有硅？
2013年发表在《国际内分泌学杂志》(International Journal of Endocrinology 上的一篇文章称，硅是一种矿物质，与钙和维生素D一样，可以增强骨骼强度，降低骨质疏松症的风险。植物性食物比动物性食物含有更多的硅，所以素食者通...
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含低密度脂蛋白胆固醇的食物
包含低密度脂蛋白或LDL胆固醇的食品是基于动物的和/或商业制备的产品。根据美国心脏协会的说法，LDL胆固醇存在于含有饱和和/或反式脂肪的食物中。在动物性产品中发现了饱和脂肪。在含有部分氢化油和起酥油的商业化产品中发现反式脂肪。需要监测LDL胆固醇以确保您的...
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铁蛋白丰富的食物
身体需要铁才能正常运作。具体来说，它支持您体内的血液并形成血红蛋白的中心部分。饮食中的食物可提供您所需的所有铁-至少这是理论。当消化系统处理食物时，铁被肠吸收，并以铁蛋白的形式储存在人体细胞中，直到需要为止。不幸的是，饮食不当会使人体缺乏足够的铁，一个人就...
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减少出汗的维生素
每个人都在某些条件下出汗，例如锻炼，长时间在阳光下和应付大量压力或焦虑时出汗。但是，有些汗水超出了正常范围，并且面对这种状况感到尴尬。市场上有几种维生素似乎有助于减少汗液的产生。维生素的清单包括维生素B复合物，维生素E和锌。维生素B压力经常是出汗过多的元凶...
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吡啶硫酮锌用于脱发
吡啶硫酮锌是许多去头皮屑洗发水中的一种成分。如果这是由于头皮上堆积了死皮而造成的，则这种洗发水可以减少掉发，这会堵塞毛囊并抑制头发的生长。此外，这种成分可以改善头发的健康状况，身体和外观。头皮问题和脱发影响头皮的许多问题也可能导致暂时性脱发，例如头皮牛皮癣...
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去除真菌头皮屑的小贴士
对大多数人来说，头皮屑更多的是外观的问题而不是医疗问题。美国整骨病皮肤病学院(AOCD 指出，死皮细胞的堆积(最终会脱落并在肩膀上引起明显的白色鳞片 是一种因素，当每个人的头皮变得不受控制时，都会导致更严重的头皮屑病例。那些患有顽固性真菌头皮屑病例的患者可...
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含锌的洗发水
头皮屑或脂溢性皮炎会引起头皮发痒，并且您可能会注意到头皮发痒导致衣服上出现白色头屑。一些非处方洗发剂中含有巯氧吡啶锌成分，一种抗脂溢性成分，可帮助您抵抗头皮屑的片状性并促进头皮健康。您可能需要尝试使用不同的洗发水，以找到合适的洗发水来治疗头皮干燥。如果问题...
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什么是酮康唑？
酮康唑是一种合成药物，以其广泛的抗真菌特性而闻名。它于1976年被发现，并于1981年作为药物销售。酮康唑是第二种口服的抗真菌药物(第一种是灰黄霉素 。这种抗真菌药物通常用于治疗由真菌引起的皮肤感染，并且是免疫系统较弱的人(例如接受化疗的癌症患者和艾滋病患...
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Nizoral洗发水 它是否有助于解决脱发
Nizoral洗发水通常用于治疗头皮屑和其他皮肤感染。但是，近来，各种研究的证据表明，Nizoral洗发水实际上可以阻止脱发，甚至促进头发再生。本文介绍了其中一些研究，并讨论了Nizoral洗发水中的有效成分，与流行的脱发产品相比如何工作以及如何起作用。什...
