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鱼油对头发和皮肤的好处
鱼油可以在食物中食用，或者被用作预防或治疗各种疾病的补充。它的营养成分也会产生许多美容效果。鱼油，尤其是其中发现的有益健康的脂肪酸，可以改善一些皮肤状况，防止阳光的伤害，甚至提高头发质量。尽管在最近的动物试验中显示出了希望，但这些脂肪酸的一些潜在好处仍未在...
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生腰果的功效与作用
如果你因为坚果的高热量和高脂肪含量而一直避免食用坚果，那么重新考虑把它们添加到你的饮食中。虽然一盎司的生腰果含有155卡路里，但是富含坚果的饮食实际上可能有助于控制体重。选择生腰果来增加坚果的摄入量，你会因为富含矿物质而享受到多种健康益处。富含铁生腰果提供...
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绿薄荷茶降雄性激素
留兰香，也称绿薄荷，与薄荷同属一个家族，但是不同的物种。留兰香已经在传统医药中使用了几个世纪。印度的传统医学使用留兰香缓解婴儿绞痛，减少恶心，并帮助缓解其他肠胃问题，如胀气、胃痛和大肠激躁症。没有发现留兰香的副作用。但是，如果你怀孕、哺乳或服药，在服用任何...
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【组图】如何选择猪鬃梳子
猪鬃发刷不是用来梳理头发的，那应该用宽齿梳子。相反，这种刷子可以帮助清洁头发，并适当地分配头皮上产生的有益油脂。适当的猪鬃刷也会按摩你的头皮，封闭头发的角质层，使每根头发看起来有光泽。步骤1寻找只使用第一次剪猪鬃的猪鬃梳子。这意味着刷子上的刷毛是从刷毛的球...
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哺乳期的妈妈容易掉头发的原因
哺乳期掉头发是什么原因呢，很多新妈妈在哺乳期都会有掉头发的情况，这个问题在被妈妈们视为急需解决的难题之一。据专家的分析，哺乳期掉头发这种现象在每个新妈妈身上都会或多或少的出现，是一种常见的现象，妈妈们无需过于的担忧。哺乳期掉头发的原因有：一、雌性激素恢复平...
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雄性激素源性脱发是什么？
雄性激素源性脱发是什么?许多人对于雄性激素源性脱发一定很陌生，在脱发的种类中，雄性激素源脱发也是属于比较特殊的一种。不同种类的脱发，其产生的病症也都截然不同。下面，小编就来给你详细的介绍下雄性激素源性脱发的原因。雄性激素源性脱发的原因雄性激素源性脱发本身是...
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赖氨酸的作用和功效
赖氨酸是人体维持正常生长和能量产生所需的一种氨基酸。不幸的是，你的身体不能自己产生赖氨酸。相反，你需要食用富含赖氨酸的食物，如肉、鱼或坚果，或者补充剂，以确保你的身体每天摄入足够的赖氨酸。赖氨酸补充剂据说也能给某些人带来健康上的好处。在使用赖氨酸补充剂之前...
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杏仁黄油对人体的功效
让坚果成为你饮食的一部分，可以帮助你的身体调节血糖，降低心脏病发作的风险，从而支持你的健康。杏仁是饮食中最常见的坚果之一。杏仁黄油提供了一种增加杏仁摄入量的方法。由于它令人印象深刻的营养状况，它对健康有益，并且在各种食谱中效果良好。钙和铜杏仁黄油的一些健康...
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苹果醋的功效与作用
苹果汁是由从纯苹果果肉中提取的果汁制成的。虽然苹果汁有其自身的健康益处，但它也可以制成苹果醋，用于治疗一些健康状况。苹果醋是由发酵苹果汁制成的。苹果汁含有大量的细菌和酸，这些细菌和酸对健康有益。苹果醋的正常剂量说明是将2汤匙混合到一杯水中，每天喝3次。苹果...
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治疗头皮干燥和头皮屑的步骤
干燥的头皮容易出现头皮屑，甚至会毁掉最好的头发。瘙痒和不适，再加上令人分心的“雪花”，足以让你绝望地把头发盘成一个发髻。干燥的头皮缺乏水分，应该像处理干燥的发梢或皮肤那样处理。用热油处理发痒的头皮和头皮屑，重新享受你的头发。步骤1将1/2杯油倒入微波炉专用...
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非洲乳木果油的功效与作用
非洲乳木果油来自乳木果油树的坚果，含有大量具有治疗作用的脂肪酸。非洲乳木果油在室温下保持固态，当它接触到人体热量时会融化到皮肤中。消费者可以买到三种乳木果油:生的、精制的和高度精制的。非洲乳木果油对头发、皮肤非常有好处。对头发的好处步骤1将非洲乳木果油涂抹...
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如何用热毛巾保养头发
经过数月甚至数年的每天洗头、梳头、吹干和卷头发之后，你原本美丽的头发可能迫切需要一些关注。家用深层护理或热油护理是恢复干枯受损头发的便捷方法。用一条湿热的毛巾裹住你的头来补充热量是一种有效的方法来帮助这些治疗方法进一步渗透你的毛囊。步骤1用你喜欢的洗发水洗...
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用咖啡染白发的步骤
一旦头发开始变白，你无法阻止它，但你可以给它上色，让它看起来更年轻。美发沙龙和商店里买来的染料含有刺激性化学物质，可能会使头发变弱或刺激皮肤。如果你对这些染料敏感，试着用咖啡作为更天然的替代品。煮碎的咖啡豆和速溶咖啡粒可能会暂时把你的头发染成深棕色。这是一...
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迷迭香茶的功效与作用
迷迭香是一种原产于地中海地区的常绿灌木，通常在许多特色菜肴中用作香料。迷迭香有着刺鼻的香气，数百年来，甚至数千年来，迷迭香一直被用作调味品，也因其药用品质而被人们所接受。迷迭香茶可以帮助消化，促进认知功能，并作为抗氧化剂，保护身体免受心脏病和癌症的侵害。对...
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如何服用维生素C和E
维生素C和E对你的皮肤健康有特殊的作用。维生素C有助于减少阳光伤害的影响，阳光伤害会使皮肤变干并降低皮肤的弹性。维生素E有助于修复粗糙或干燥的皮肤，包括被阳光损害的皮肤。两者都有口服和局部补充剂，但通常局部应用更有效，因为皮肤最终会得到更高浓度的营养素。步...
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【组图】蛋黄和橄榄油用于头发
鸡蛋和橄榄油不仅仅是你厨房里的必需品。这两种食物也在你最喜欢的护发产品旁边赢得了一席之地。蛋黄和橄榄油都富含脂肪，使它们成为天然保湿剂。此外，蛋黄中的蛋白质有助于增强头发。用蛋黄和橄榄油制作你自己的头发发膜，以一种全天然的方式滋润和调理干燥脆弱的发丝。步骤...
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黑色素对健康有益
黑色素是一种天然物质，它为皮肤、头发和眼睛的虹膜提供颜色或色素。黑素细胞位于皮肤表层以下，产生黑色素，黑素在肤色较深的人体内含量较高。黑色素的主要功能是保护皮肤不受阳光的伤害，但它带来的额外好处主要是那些深色皮肤的人所享受的。保护功能暴露在阳光下有可能导致...
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如何快速长出毛发
美国皮肤病学会指出，毛发生长发生在毛囊内部。毛囊位于皮肤的表皮层内。多孔的毛干生长在毛囊内部，潮湿时会变软。当毛囊受到刺激时，会出现新的或快速的毛发生长。草药在世界各地的许多传统中被用来刺激毛发的生长。请注意FDA没有证明草药有效。如果你担心自己的健康，请...
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去头发残留物的家庭疗法
头发残留物可能是由于头发产品使用过多或清洁不充分造成的。这种残留物堆积阻止了头发的天然油脂和营养物质到达发丝，导致头发变得暗淡、油腻、柔软或干燥。头发也可能变得很难定型，你的头皮会变得发痒和剥落头屑。你可以使用天然且容易获得的成分来消除毛发产品的残留物。洗...
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佛手柑的功效与作用
佛手柑是一种生长在意大利的橘子树，用于从杀虫剂到香水的各种用途。这种气味清新的精油非常适合治疗尿路感染、痤疮、油性皮肤、湿疹、牛皮癣和唇疱疹。实验室研究测试佛手柑精油(BEO 治疗各种疾病的潜力，已经显示了早期有希望的结果，主要在动物和体外。抗菌2009年...
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酵母提取物的功效与作用
酵母提提物是各种酵母产品的通称，通过去除酵母培养物的细胞壁，将细胞内含物用作食品添加剂、调味品和营养补充剂，或者制造啤酒。啤酒酵母和营养酵母通常是专门用来制造酵母提取物补充剂的，应该与面包酵母区别开来，面包酵母是一种不同用途的不同产品。补充的酵母提取物可以...
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新生儿毛发过度生长
事实上，新生儿的外表并不总是你脑海中想象的那么漂亮。你期待的那种柔软的、奶油色的、甜甜的喜悦可能需要一段时间才能到来——现实是，许多婴儿出生时皮肤干燥、鳞屑、体毛过多。毛茸茸的新生儿可能会让刚做父母的人感到紧张或不舒服，但在大多数情况下，你的宝宝都安然无恙...
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丝兰根的营养价值
丝兰根，这种淀粉块茎原产于南美洲，在整个拉丁美洲，南亚，加勒比海和非洲都可以食用。用于制作木薯粉，它的质地比土豆更耐嚼，味道更温和。丝兰富含多种营养，几乎可以作为你最喜欢的土豆菜肴的替代品。丝兰富含维生素C一杯生丝兰花每份含有42毫克的维生素C。这为女性提...
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龙舌兰花蜜的功效及作用
龙舌兰花蜜是精制糖和人造甜味剂的天然替代品。这种蜂蜜状的汁液来自蓝色龙舌兰的叶子，这是一种在墨西哥广泛种植的多汁植物。龙舌兰花蜜质地轻薄，可作为水果沙拉、煎饼或冰淇淋的浇头。这种甜味剂也可以代替烘焙食谱中的糖。除了作为甜味剂的多功能性，龙舌兰花蜜还可以提供...
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珊瑚钙的功效及作用
珊瑚中的钙主要是碳酸钙，用作膳食钙补充剂。珊瑚钙是从海岸线上的珊瑚床上开采出来的，然后通常被磨成细粉并加热。初步的科学调查表明珊瑚钙可能对健康有益。然而，在尝试用珊瑚钙预防、治疗或治愈任何疾病之前，应该征求医学专家的意见。抗氧化剂珊瑚钙是一种抗氧化剂，发表...
