标签：女性 第79页
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新生儿毛发过度生长
事实上，新生儿的外表并不总是你脑海中想象的那么漂亮。你期待的那种柔软的、奶油色的、甜甜的喜悦可能需要一段时间才能到来——现实是，许多婴儿出生时皮肤干燥、鳞屑、体毛过多。毛茸茸的新生儿可能会让刚做父母的人感到紧张或不舒服，但在大多数情况下，你的宝宝都安然无恙...
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丝兰根的营养价值
丝兰根，这种淀粉块茎原产于南美洲，在整个拉丁美洲，南亚，加勒比海和非洲都可以食用。用于制作木薯粉，它的质地比土豆更耐嚼，味道更温和。丝兰富含多种营养，几乎可以作为你最喜欢的土豆菜肴的替代品。丝兰富含维生素C一杯生丝兰花每份含有42毫克的维生素C。这为女性提...
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新鲜无花果的好处
无花果与大多数水果有点不同，尽管它们是桑科植物。这些水果有嚼劲，不像你咬下一块水果时想象的那样多汁。大部分无花果是干的，但你也可以吃新鲜的。很久之前，无花果就被食用了，它仍然是健康饮食计划中营养、美味的补充。营养成分一份100克的新鲜无花果，大约1/2杯，...
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黄瓜皮的好处
黄瓜有一种温和清爽的味道，是沙拉、三明治或配菜的美味补充。黄瓜经常被剥皮，因为粗糙的外皮很难咀嚼和消化。然而，许多人不知道的是，黄瓜的大部分有益营养价值来自于果皮。所以把果皮留着，这样你就能获得到这种蔬菜的所有好处。纤维来源黄瓜皮富含不溶性纤维，这种纤维像...
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缺铁和失眠
铁是健康饮食的必要组成部分，缺乏这种营养会导致一系列症状。如果不治疗，缺铁会导致贫血，并导致严重的问题，如不规则的心跳和呼吸急促。尽管缺铁会导致疲劳和不宁腿综合征等症状，失眠本身并不是直接症状。关于铁铁是健康所必需的矿物质，在许多身体过程中起着至关重要的作...
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哪些食物可降低双氢睾酮DHT
双氢睾酮(DHT 是一种产生于毛囊、肾上腺(男女皆适用 、睾丸和前列腺(男性适用 的激素。DHT与睾酮相似，在女性和男性特征的发展中起着重要作用。DHT水平的升高会导致前列腺肿大和脱发。由于缺乏营养和毛囊堵塞，它会导致脱发。对抗脱发的策略是阻断DHT，而D...
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【组图】苹果醋对女性的十大好处
苹果醋被广泛用于家庭治疗，为每个人都提供了一些好处。除了治疗痤疮和缓解关节炎疼痛，这种气味难闻、味道浓郁、酸味十足的液体还可以治疗女性特有的几个健康问题。为了获得它的许多强大的好处，推荐选择一种未经过滤(最好是有机 的苹果醋。由于其未经高温消毒的状态，有益...
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缺锌和头皮屑
锌是一种必不可少的矿物质，它在你身体的许多功能中发挥作用，包括新陈代谢和你身体如何催化酶。这种营养物对于你神经系统和免疫系统的健康维持以及细胞膜的结构也是至关重要的。缺锌会导致许多身体症状，包括头皮屑。建议摄入量如同大多数维生素和矿物质一样，美国农业部已经...
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二吲哚基甲烷的好处
二吲哚基甲烷(DIM 是在消化含有营养素吲哚-3-甲醇的食物时在体内形成的化合物。吲哚-3-甲醇存在于十字花科蔬菜中，如西兰花，卷心菜，花椰菜和球芽甘蓝。因此，吃这些食物可以为你的身体提供DIM。二吲哚基甲烷也以补充形式出售，并且被认为提供各种促进健康的益...
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木薯对身体的好处
木薯原产于巴西和巴拉圭，是印度尼西亚、泰国以及非洲部分地区的主食。它的根是淀粉的极好来源，木薯每杯含330卡路里，能为你活跃的生活方式提供所需的能量。将木薯添加到你的饮食中会对健康有益，因为它含有维生素、矿物质和纤维，但是你必须在木薯煮熟后才能食用，以避免...
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如何停止头发稀疏和防止秃顶
头发稀疏和秃顶现在已经成为一个普遍的问题。导致头发稀疏或秃顶的一些因素是基因、未经治疗的疾病、营养不良、维生素缺乏、暴露在有害的紫外线下以及生活在高度污染的地区。严重的身体或情感创伤、怀孕后荷尔蒙变化和化疗也会导致头发稀疏和秃顶。随着时间的推移，即使是发型...
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鼠尾草防脱发吗？
鼠尾草富含维生素B、A和C、钾和钙等营养物质，能刺激头发生长，防止脱发。鼠尾草治疗脱发此外，这种草药促进雌激素平衡，这对强壮的毛囊很重要。它也有助于控制头皮感染，这会导致女性脱发。加热1汤匙橄榄油。加入鼠尾草、迷迭香和熏衣草精油各4 - 5滴。睡前用这种油...
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咖啡因用于脱发 - 有助于头发生长
你有没有想过咖啡因是否会导致脱发?嗯，关于这个话题已经做了很多研究，结果表明恰恰相反：咖啡因实际上可以帮助减少遗传性脱发。什么是咖啡因?咖啡因是一种苦味的白色结晶兴奋剂，属于一组天然存在的甲基黄嘌呤类生物碱。它主要存在于咖啡，茶，可乐果和可可豆中。根据美国...
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盐水洗头有哪些好处
为什么你的体味随着年龄的增长而变化，你怎么能中和呢?嗯，你的体味随着年龄的增长而变化，主要是因为体味复合壬烯醛，并且中和头皮上的壬烯醛的方法之一是用盐水洗头发!日本化妆品公司资生堂(Shiseido 在日本调查了2400名日本女性体味问题。结果是64%的女...
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牛油果含多少维生素K？
牛油果因热量高、脂肪高而受到指责。每颗水果含有大约322卡路里和29克主要是单不饱和的、健康的脂肪，但你也能获得高浓度的多种营养。其中之一是维生素K，一种脂溶性维生素。牛油果有几个品种，但所有种类都提供类似的营养。维生素K的重要性饮食中摄入足够的维生素K对...
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男人身体上哪个部位的毛发长得最快？
男人身体的许多部位都长了毛发，但毛发长得最快的部位是面部。特别是，男人长胡子的地方，毛发长得最快，如果他不蓄胡子，可能就必须每天刮胡子。毛发的生长速度因人而异，但通常面部毛发的生长速度最快，尽管某些毛发生长障碍可能会影响这一点。毛发生长速度毛发在人体各处以...
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铁对女性头发有什么影响
虽然缺铁是女性脱发的一个可能原因，但哈佛医学院报告称，服用铁补充剂并不能帮助女性再生头发。此外，服用铁片可能会对你的健康有害——不推荐没有缺陷的人服用，即使没有医生的监督，也不应该尝试补充。铁和头发缺铁会导致一些女性脱发或脱发。美国皮肤病学会建议多吃富含铁...
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去皮屑洗发水，对染发是安全的
头皮屑是当头皮上脱落的皮肤细胞过多时产生的。头皮屑的症状包括发痒和白色鳞屑。如果你的头发经过染发，避免使用任何类型的头皮屑洗发水来治疗头皮疾病。使用专为染发剂配制的类型，以避免褪色或改变头发颜色。类型一些品牌的头皮屑洗发水，对染发后的头发是安全的，包括Ni...
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免洗护发素治疗头皮干燥
对于很多人来说，头皮干燥是一个问题，也是一个恼人的问题。头皮干燥通常是头皮屑的症状，尽管其他一些情况，如头皮牛皮癣，也会引起类似的症状。你可以经常在家使用药物洗发香波和保湿护理，比如免洗护发素来治疗干燥的头皮。特性干燥的头皮会导致头皮上的皮肤发痒、头屑，你...
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有氧运动能让你的头发长起来吗？
有氧运动对健康有许多积极的影响，但是毛发生长并不是其中之一。毛发生长是一个自然的三阶段过程;增长从来不是由锻炼直接引起的。但是，头发生长过程会被精神和身体健康问题打断，导致脱发。有氧运动不能让你的头发生长，但是定期的有氧运动可以改善你的健康和心情——阻止自...
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头发成簇脱落的原因是什么？
当你洗头、定型或简单地用手指梳理头发时，会注意到一簇簇的头发脱落，这可能是令人担忧的，甚至是毁灭性的。据美国皮肤病学学会称，预计每天会有一些脱发——这是头发生长周期的正常部分，大多数人每天只脱发约100根。异常或过度脱发，也称为脱发，可由各种情况或紧张性刺...
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女性秃顶的原因
当男人脱发时，这被视为衰老的自然结果。对于女性来说，脱发可能是一个令人尴尬的原因。令人惊讶的是，根据美国脱发协会，女性占脱发者的40%。所有脱发，不论性别，都是反应健康的信号。女性脱发可以是成簇的、整体稀疏的或快速脱落的。斑秃斑秃是一种相当常见的自身免疫性...
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绿色苹果汁的营养成分
绿色苹果汁比其他苹果汁稍酸，但仍然是甜的，与其他水果和蔬菜汁混合良好。制作一杯绿色苹果汁需要4杯切好皮的绿色苹果。基本营养素一杯一份的绿色苹果汁含有253卡路里，总脂肪不到1克。它还含有1.92克蛋白质和将近42克糖。正因为如此，一份绿色苹果汁含有59克以...
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维生素B1的好处
B族维生素共同帮助你的身体代谢食物。每种B族维生素都有自己的重要作用。维生素B1，或称硫胺素，是八种水溶性B族维生素之一。你可以从饮食中获得足够的维生素B1，但在某些情况下，你可能需要服用非处方药。B族维生素通常是在B族复合胶囊中结合在一起的，这是你摄取所...
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维生素C中毒
维生素C是一种必需的维生素，你需要定期摄入，身体才能正常运转。胶原蛋白是一种有助于促进伤口愈合的结构蛋白，合成胶原蛋白是必要的。维生素C还能帮助你维持健康的免疫系统，提高你对铁的吸收。作为抗氧化剂，它保护你的细胞免受自由基的侵害，并可能降低你患心脏病和癌症...
