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富含雌激素的食物
压力，药物和自然衰老都是导致女性雌激素减少的主要因素。没有适当水平的雌激素，女性，甚至男性程度较低的女性，也无法正常工作。吃正确的食物可以帮助增加雌激素水平，并支持人体的自然系统。蔬菜和豆类红豆，大豆和豌豆。水果和草药木瓜，草药包括茴香，啤酒花，茴香和欧芹...
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女人为什么需要雌激素？
雌二醇，雌酮和雌三醇是激素的三种形式，称为雌激素。激素是信使分子，它们通过您的血液传播并与特定目标部位的细胞相互作用。雌二醇和雌酮由卵巢产生和分泌。在怀孕期间，雌三醇由胎盘产生。在女性一生中，乳房和子宫以及大脑，骨骼，肝脏和心脏都是雌激素分子的靶位。雌激素...
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哪些维生素能增加雌激素？
雌激素是一种帮助女性生殖系统发育、成熟和功能的激素。卵巢产生大部分的雌激素，其余的由肾上腺产生。缺乏这种激素会导致骨质疏松症.然而，过量的雌激素会导致肌瘤、囊肿、体重问题和癌症。意义雌激素调节女性的月经周期，影响尿道、生殖系统、血管和心脏。年轻女孩的雌激素...
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【组图】试试这些氨基酸来治疗脱发
你是否开始经历脱发，并试图找到自然的方法来治疗它，这样你就可以继续拥有一个健康的头发?考虑一下氨基酸治疗脱发吧!有些氨基酸对治疗男性和女性脱发都非常有益。它们可以与许多促进头发健康的维生素、矿物质和其他营养物质一起使用。氨基酸，蛋白质和头发氨基酸和头发之间...
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什么是β-胡萝卜素？
β-胡萝卜素是植物中天然存在的类胡萝卜素，可作为光合作用的辅助物质。它主要负责橙色水果和蔬菜中的色素，但也有助于红色，黄色和绿色水果和蔬菜中的色素。尽管某些食物来源富含β-胡萝卜素，例如哈密瓜，西兰花，菠菜和棕榈油，但胡萝卜是大多数人饮食中该物质的主要供应...
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什么是维生素B6的副作用？
维生素B6通常被认为对人体是安全的，少量服用通常不会有任何副作用。当人们摄入的营养物质超过身体所需，或者摄入的营养物质超出身体所需时，就会出现问题。最严重的副作用包括一系列神经问题，包括麻木、肌肉痉挛和脑化学失衡，这些都可能导致更严重的并发症，如癫痫。维生...
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维生素B能阻止脱发吗？
维生素B是一种水溶性化合物，由不同的变体组成，可以在富含蛋白质的食物中找到。维生素B可以在大豆坚果、胡萝卜、鸡蛋和肉类等食物中找到。因此，大多数人可以很容易地获得维生素B，因为它是在正常饮食的食物中发现的。然而，要记住，由于B族维生素是水溶性的，任何过量的...
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哪些维生素会使你的睫毛生长吗？
《为什么你的睫毛不长》一书的作者贝丝·安·迪特科夫博士说，你的睫毛生长周期相对较短，大约持续30到45天。睫毛的生长速度是由基因决定的，但某些营养物质可能会支持睫毛的生长。维生素B3维生素B3，也称为烟酸，刺激睫毛增长，消除干燥和脆弱睫毛，改善血液流向你的...
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对干燥的头发有好处的维生素
干燥的头发油脂和水分太少，无法维持正常的健康和发质。减少洗头次数、使用护发素、停止使用吹风机和定型产品可能会缓解头发干燥。如果你的头发干燥没有改善，如果你有脱发的经历，或者你的头发干燥伴有不寻常的症状，请联系医生，因为可能有更严重的潜在原因。你也可以改善你...
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有促进面部毛发生长的维生素吗？
你的生活方式对你的面部毛发有很大的影响。富含蛋白质的饮食对促进胡须的生长有很大帮助，但是你的身体需要更多的蛋白质来生长和保持面部毛发。如果你选择使用补充药丸来获取这些营养，请先咨询医生。维生素B5维生素B5也被称为泛酸，可以防止脱发和头发变白。全麦谷物、蛋...
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生物素Biotin 7,500 Mcg有什么好处？
含有7500微克生物素的补充剂所含的摄入量远远超过生物素的每日30毫克的摄入量。尽管即使在非常高的剂量下也能很好地耐受生物素，但这种营养素缺乏的情况很少见，通过降低剂量也可以获得许多相同的益处。营养和药物之间也可能相互作用，因此在服用生物素补充剂之前请先咨...
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生物素对身体有什么作用？
生物素是B复合维生素之一，也称为维生素B7或维生素H。所有生物都需要生物素，但只能由细菌，酵母，霉菌，藻类和某些植物合成。由于人们无法合成自己的生物素，因此必须从饮食中获取生物素。生物素参与人体的新陈代谢，激活某些酶并协助荷尔蒙功能。定义生物素生物素最初是...
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生物素如何使您的头发更快生长？
生物素消耗量对于希望更长，更快地长发的人来说，生物素已被用作维生素补充剂，以最大程度地延长头发的生长。生物素是一种B族复合维生素，可以补充形式也可以食物形式存在。生物素缺乏与脱发有关。对于希望更长，更快地长发的人来说，生物素已被用作维生素补充剂，以最大程度...
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什么是生物素5000微克？
食用各种健康食品可以帮助您在饮食中获取适量的维生素，矿物质和其他营养物质。在某些情况下，人们无法通过正常饮食获得足够的特定维生素，无法选择补充。生物素是代谢碳水化合物，脂肪和蛋白质所需的八种B族维生素之一，存在于诸如鸡蛋，猪肉，鳄梨，鲑鱼，切达干酪和全麦面...
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生物素片剂有什么好处？
吃富含水果、蔬菜和全谷物的健康饮食对保持健康和健美至关重要。但有时你可能需要额外的刺激，特别是当你的情况阻止你吃这些健康食物的推荐量。定期补充生物素不仅对成人有帮助，对儿童和青少年也有帮助，因为他们也需要足够的这种重要的维生素。营养支持生物素，有时被称为维...
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吃糖吗？你的头发可能处于危险之中
研究人员认为，许多因素都会导致男女脱发。直到最近，人们一直认为吃的东西与秃头的风险没有关系。但是，最近的研究表明，进食高糖的饮食会大大增加秃头的机会。在下面找到更多。您是否知道饮食在决定是否秃头方面起着重要作用?自2000年以来的研究就支持了这一想法，当时...
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Nioxin洗发水如何帮助减缓脱发
有兴趣尝试使用Nixoin洗发露治疗脱发吗?这是您必须阅读的一些有价值的信息。Nioxin实际上是用于治疗稀疏头发的产品品牌，它可以帮助显着减缓脱发。1987年，创始人伊娃·格雷厄姆(Eva Graham 在第一个孩子出生后经历稀疏的头发之后，开始了Nio...
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咖啡因能逆转脱发吗？
脱发的男人和女人会想尽一切办法来扭转衰老的迹象。科学研究表明，脱发不仅是一个简单的美容问题，而且还与危险的健康问题密切相关，如更大的中风和心脏病发作风险。扭转脱发的原因可以帮助你在保持头发完整的同时避免一些危险的健康风险。虽然市面上有成千上万种促进头发再生...
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薄荷醇是什么？
薄荷醇是一种有机化合物，化学式为C10H20O，自然存在于薄荷和其他一些植物中。它可以通过蒸馏从叶子中提取，但更常见的是人工合成。纯薄荷醇是一种结晶固体，但它经常以薄荷油的形式使用。它在口腔或皮肤上产生一种凉爽的感觉，可以作为一种温和的麻醉剂。这种化合物因...
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什么是护发产品？
护发产品是为头发使用而配制的物质。市场上有许多为头发设计的不同类型的产品，从简单的洗发水到亮发剂。许多药店都有各种各样的产品可供选择，而美容院也经常为顾客储备一些特色产品。护发产品可以用来洗发、护发或柔顺头发。其他的是为了保持头发的位置，或解决头发的特定问...
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叶酸对男性有什么好处？
大多数想要怀孕的夫妇已经意识到叶酸对女性来说是一种重要的营养物质，因为它可以预防一些先天缺陷。叶酸对男性也有好处。研究表明，每天摄入推荐量叶酸的男性，其精子数量和异常染色体的数量往往高于摄入不足的男性。叶酸对男性生育能力的潜在益处让专家们相信，男性确保摄入...
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什么是叶酸？
叶酸是维生素B的一种形式，可以帮助身体保持健康。它是人造的叶酸，支持人体产生红细胞的能力。最初，它在20世纪30年代被用于治疗孕妇贫血。这种维生素得名于拉丁词“folium”，意思是“叶子”，因为这种维生素存在于多叶蔬菜中。合成版可作为补充。服用叶酸对每个...
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叶酸有什么副作用？
叶酸的副作用很少。然而，与任何药物、治疗或补充剂一样，存在潜在的风险，尤其是高剂量时。在探索这些风险之前，了解叶酸在保持健康方面的作用以及叶酸补充剂的必要性是很重要的。叶酸，也被称为维生素B9，在产生健康的新细胞和维持身体的新陈代谢方面起着至关重要的作用。...
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蜂蜜的营养价值是什么？
蜂蜜的营养价值因地点和采集花蜜的花卉类型而略有不同。然而，总的来说，蜂蜜是有营养的，可以作为糖的健康替代品。大约80%的蜂蜜是由糖组成的，大约17%是水，剩下的3%包括维生素、矿物质、蛋白质和其他营养物质。蜂蜜的营养价值是为什么它经常被用于家庭治疗，治疗消...
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芝麻对健康有什么好处？
芝麻对健康的好处包括蛋白质、必需的维生素和矿物质、Omega-6脂肪酸、纤维和抗氧化剂。芝麻还含有丰富的油酸，有助于促进“好胆固醇”或高密度脂蛋白，它被认为对心脏和循环系统更健康。此外，除了其他有益的营养素外，它们还含有有助于防止体内自由基的重要化合物。芝...
