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营养不均衡会导致脱发! ？用饮食来预防脱发
日常饮食可能就是造成脱发的原因!在三餐中多摄取一些有助于头发生成的营养成分来预防脱发吧。今天将统整介绍「头发关键三大营养」的推荐食物!头发缺乏营养是脱发的原因!脱发的原因有很多种，营养不足就是其中一项。没有摄取足够头发所需的养分，又或是养分未顺利送至头皮都...
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产后掉发高峰期何时来敲门？保养对策告诉你!
「没想到自己居然也会出现产后掉发‧‧‧」虽然有想过产后掉发的问题，正觉得「自己应该不会吧!」的时候，掉发竟开始来报到。到底产后掉发从何时开始?高峰期又是何时?会自行恢复吗?这些疑问都可以在本文中找到答案，不论是关于产后掉发的相关知识、掉发的高峰期，或保养方...
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用了养发液头发反而掉更多？原来是初期掉发!
养发液会让掉发增加?您是否有听说过这种说法，为了改善掉发用了养发液，反而掉了更多头发。这究竟是怎么回事呢?其实，这和养发液的作用机制有关，本文将解说使用养发液所产生的初期掉发，帮助您了解其中原因，确实改善掉发!用了养发液之后掉发变严重⋯是怎么一回事?抱着期...
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【让头皮无忧无虑】按摩居然可以改善掉发脱发!
有脱发、掉发问题的人看过来!今天的文章要介绍自己在家就能做的头皮按摩及效果，每天用正确的方式按摩头皮就能使血液循环变好，预防掉发及脱发。赶紧来看看预防掉发·脱发掉发·脱发的神奇招数吧!头皮按摩可以改善脱发或掉发吗?去美容院时有享受过头皮按摩的服务吗?是不是...
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７大妙招预防掉发及秃头！守护秀发就趁现在
当秃头不幸找上门来，通常只能认命对抗，但是如果能事先预防脱发，便能让秀发免于不少掉发的可能性。本篇将介绍7个预防掉发及秃头的方法，守护秀发、挽救发际线就从现在开始!最近掉发量增加…现在预防脱发还来得及吗?「最近洗完头后，头发掉得越来越多，发量变得好稀疏……...
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小心，这种掉发可能是雄性脱发的征兆!
雄性脱发的掉发其实有着特别的征兆，因此了解雄性脱发的成因及掉发特征，就能提前做好对策，预防掉发及秃头!就让我们透过今天的文章进一步认识雄性脱发，找出最适合自己的改善对策吧!这种掉发⋯⋯该不会是雄性脱发?「最近突然发现掉发量增加很多⋯⋯」若发现突然开始大量掉...
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婴儿用洗发水能预防掉发!？
你是否有听说过婴儿用洗发水能改善掉发的传闻呢?既然皮肤敏感的宝宝都可以使用了，对头皮应该也有不错的效果吧?但话说回来，婴儿用洗发水真有这么厉害吗?还是有其他能抑制掉发的洗发水呢?千万别错过本篇文章，让小编详细解说解开你的疑惑!婴儿用洗发水能有效预防掉发?婴...
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造成发际线后退的八大原因!
「发际线一直倒退」「额头越来越大…」「洗面乳越用越多…」你最近有以上这些感觉吗?发际线后退是非常容易出现在你我身边的一种头发问题，然而如果放着不管的话，是非常容易恶化成秃头的喔!现在就来看看造成发际线后退的八大原因，了解一下该怎么对症下药吧!发际线开始变秃...
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洗头时狂掉发？掉发超过这数量就有脱发危机!
洗头时你是不是总觉得头发掉个不停?特别是洗完澡后，排水孔塞满了掉发，往往会让人心好慌…好担心自己也是秃头族的一员!想知道掉发量多少才算是正常值，以及碰到洗头时大量掉发该如何处理?那就千万别错过本篇的介绍啰!洗澡时一直掉头发…这是正常的吗?洗头发之后，浴室的...
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容易掉头发、脱发，头皮常出油怎么办？护发精油排行榜
你洗对头发了吗?洗头与护发是许多人每天都要做的事，更不应随便敷衍了事，正确的洗发及护发应随发质、头皮性质、季节更换品项，想达到期待中的美发效果当然少不了天然精油的协助，不仅有令人放松的香气，当中的独特成分能解决困扰你多年的头皮痒、发量稀疏等情况，这就来看看...
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家中必备 5款非常实用的植物精油
现今，许多产品中都含有化学物质，我们很多人都在寻找更自然和对我们的地球更有益的生活方式，精油也是这样，纯精油值得在我们家中储备。纯精油易于购买、使用简单，并且可以在家中大多数地方中使用。以下是值得储备的一些精油。1、柠檬精油柠檬精油是最受欢迎和最流行的精油...
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迷迭香和咖啡一样提神 它还能养发
迷迭香是常见的芳香药草，它不但有独特的香气，还有提神、养发等功效。迷迭香(Rosemary 学名：rosmarinus，以前称为rinus officinalis别名：海洋之露科目：唇形科特性：性热、干、辛辣使用部位：茎、叶子、花朵常见制品：茶、酊剂、浸泡...
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早上「头发乱翘」都是因为这些原因...？
早上，打扮的时间是分秒般地忙碌。可是，却花很多时间处理刚睡醒那乱糟糟的头发，结果差点迟到……。为了不让这种事情发生，想做点什么让头发在起床时也跟着服服贴贴没烦恼。所以，请教到日本的美发造型师冈元悠介，介绍大家”造成头发乱翘”的3个NG行为。1：其实你头发“...
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到底多久该洗一次头发？洗发常见疑问，有请专家来回答
你多久洗一次头发?这个问题每个人答案都不同，有些人天天洗、有些人两天一次或三天一次，有些女明星，例如：范冰冰更直言自己七天才洗一次头发。有些人会将发质的好坏跟洗发频率做连结，但真正的答案是什么?以下美发专家为大家解答「正确洗发频率」，如何做到彻底清洁，让发...
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脱发原因男女大不同，严重脱发该怎么办？中、西医提供8招不用药方法，停止大量脱发问题！
有人说男人十秃九富，但最怕自己是例外的那一个;女人更怕头发少，尤其头发分边那条线，感觉愈来愈清晰可见， 脱发是很多人面临的困扰，不论男女都一样;而且年龄层有快速下降的趋势，根据临床医学的统计，脱发年龄层的下降，可能是因为生活作息(缺少运动及熬夜 、不均衡饮...
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头皮屑与干癣皮屑如何分别？去屑洗发水怎么选？ 7个日常习惯让您轻松保养与预防！
每到季节变化时，很多人头部就会有大量皮屑产生，如影随行挥之不去，在社交场合出现时更令人尴尬，情况严重时，还会伴随发痒、发红现象，使用抗屑洗发水也没有改善。皮肤科医师临床经验表示，当有头皮屑发生时，民众常使用抗屑洗发水来治疗，但是效果常常不理想，因为其中有一...
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护发产品该怎么选？如何正确使用？破解护发产品的4大疑问!
中医《黄帝内经》一书提到「发为血之余」，从生理学的观点来看，头发是一种没有生命的角质组织，与皮肤不一样，没有自我修复的机能，头发最容易受损的部分是表皮层也就是俗称的毛鳞片，毛鳞片一旦受损就比较难恢复到健康闭合的状态，所以头发就容易毛躁、纠结不好梳理，必须等...
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如何保养头皮？了解头皮属性并选择适合自己头皮的洗发水是关键!
现代人由于生活压力大及饮食作息不正常，头皮问题是许多人的痛，而且年龄有越来越下降的趋势。头皮保养护理应该怎么做才正确呢?除了舒压运动及调整日常作息饮食之外，另外有一个很重要的基本保养就是洗头发。洗头这件事，是你我日常生活的一部分，这个动作看似简单但也蕴含了...
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每天洗头发，你了解洗发的本质吗？
认识洗发本质前，先来介绍我们洗发的主角~头皮与头发!头皮的性质已经在这篇文章「如何保养头皮?了解头皮属性并选择适合自己头皮的洗发精是关键!」做过说明了，本文不再赘述。头发是一种没有生命的角质组织，从结构观点来看，头发共分三层：最外层的表皮层(Cuticle...
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怎样洗头才正确？多久洗发一次才合适？听听专家的建议！
从小你就学会自己洗头，至少也有二三十年的经验了;也许更久一些，洗发这件事情再简单不过了，除非是专业的发廊，否则应该很少人会说自己的洗头经验非常丰富。洗头这么多年，你对以下问题有正确答案吗?怎么洗才算洗干净?多久洗发一次比较好?洗发的重点应该放在洗头发?洗头...
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黑莓中含有多少碳水化合物？
实际上，你饮食中的所有食物都含有碳水化合物——只有肉类和某些海鲜例外。如果你是糖尿病患者或遵循严格的低碳水化合物饮食，你可能对计算碳水化合物特别感兴趣。像所有的水果一样，黑莓富含碳水化合物，包括纤维，这种碳水化合物可以让你的消化道处于最佳状态，但不会在饮食...
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含铁量高的肉类
获得足够的铁对你的整体健康至关重要，因为它涉及氧气运输、能量生产等。如果你正在寻找铁的饮食来源，肉类是一个好的开始。许多肉类不仅富含这种矿物质，而且它们往往含有一种容易被身体吸收的铁。继续阅读了解更多。血红素铁和非血红素铁吃肉是增加铁摄入量的好方法，因为它...
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吃鳄梨有什么好处
鳄梨是一种营养丰富的水果，具有奶油质地和坚果味。鳄梨可以切成沙拉或三明治，用来做鳄梨酱，涂在蛋糕上，或者用鸡蛋炒。虽然鳄梨的脂肪含量很高，但作为健康均衡饮食的一部分，适量食用鳄梨中的脂肪对你的健康有益。在饮食中添加鳄梨可以增强你的免疫系统，降低胆固醇，降低...
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黑莓的营养成分
蔷薇果是蔷薇科两种灌木的果实。你可以通过它们的深紫色或红色来识别它们，它们的颜色通常很深，以至于第一眼看上去是黑色的。在许多饮料和甜食中都常见到黑莓。然而，它们天然的涩味会在生果中产生一种辛辣、苦涩的味道。定期吃黑莓能显著增加你的膳食营养。饮食中的黑莓如果...
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不含脂肪的水果
水果满足你对甜食的渴望，并为你的身体提供重要的营养。根据2003年发表在《美国临床营养学杂志》(The American Journal of Clinical Nutrition 上的一项研究，经常吃水果与降低心血管疾病、癌症、中风和阿尔茨海默氏症(Al...
