标签：女性 第65页
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哪种维生素对头发和指甲有好处？
你的头发和指甲反映了你的整体健康状况。你的身体需要蛋白质来保持指甲和头发的健康。许多其他维生素和营养物质对指甲和头发的生长也是必不可少的。不注意饮食通常是导致头发和指甲易碎的主要原因。你甚至可能因为缺乏营养而面临脱发的问题。许多人认为维生素补充剂可以帮助增...
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【组图】更年期脱发的原因是什么？如何扭转这种局面？
所有的女性都会在人生的某个阶段经历更年期。在这个生物学过程中，由于激素水平的波动，女性的身体经历了许多变化。潮热、情绪波动、体重增加、失眠和其他症状在这段时间很常见。不幸的是，这些症状对一些妇女比其他妇女更令人不快，对她们的日常生活有很大的影响。脱发是女性...
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10种非常有益的抗炎茶
炎症是身体的一种正常反应，常因刺激或对身体的伤害而发生。除了外部因素外，还有一些内部因素会引起炎症。例如，关节炎会引起炎症，如果不加以治疗，还会导致其他一些疾病。幸运的是，天然的抗炎茶可以帮助控制炎症。下面的文章将讨论一些最常见的能有效消炎的茶。抗炎茶这里...
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绿茶的副作用以及如何避免
你可能听说过绿茶对健康有很多好处，研究证实了这一点。它具有抗氧化和抗炎的特性，因为它含有丰富的微量营养素，称为儿茶素。这些有助于保护和治愈身体的各种疾病，如感冒、流感和心血管疾病。然而，正如许多好东西都有缺点一样，绿茶也不例外。在这个讨论中，我们将探讨它的...
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红葡萄的营养价值是什么？
红葡萄的卡路里含量很低，只要你量好自己的分量，而不是狼吞虎咽。你可以通过咀嚼红葡萄来获得一些重要的营养物质，但它们并不富含营养物质，因为这种水果的水分含量很高。分解的卡路里你可以吃大约30颗红葡萄，大约一杯，大约100卡路里。至少有2卡路里，或者说总卡路里...
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为什么我的头发会掉？
你想知道为什么你的头发到处都是，没有明显原因的吗?也许你最近压力很大，导致你的头发脱落。可能还有其他原因导致脱发。但是，在你开始恐慌之前，重要的是要知道，每天失去100根头发是完全正常的。这意味着每天脱发并不意味着你正在经历脱发。如果你还在问:“为什么我的...
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关于避孕药和头发生长
生育控制导致了无数女性在决定服用避孕药后必须忍受的副作用。避孕措施在预防怀孕方面有99.9%的效果。然而，许多女性已经注意到避孕药给身体带来的荷尔蒙变化会增加身体毛发的生长。类型避孕药(节育 可以用药丸形式，宫内节育器/隔膜或贴剂处方。Depo-Prove...
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螺旋藻能促进头发生长吗？
许多患有脱发或脱发的男性和女性正在寻找任何可以帮助他们重新长出头发的产品或疗法。其中一种产品就是螺旋藻。螺旋藻是藻类的一种，拥有一系列蛋白质和维生素，潜在地提供许多积极的健康益处。这种藻类含有氨基酸、必需脂肪酸、维生素A和胡萝卜素。据说螺旋藻能加速头发生长...
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吃南瓜泥对健康有什么好处？
在凉爽的月份，南瓜是许多美国厨房的主食，南瓜也全年为您的饮食增添健康食品。根据美国农业部的数据，南瓜计入你的橙色和红色蔬菜摄入量，帮助你达到建议每周摄入6杯男性或5.5杯女性。在您的燕麦片，烘焙食品和意大利面酱中加入泥南瓜，以增加营养摄入量。铁和钾南瓜泥提...
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菠菜作为铁补充剂的缺点
铁是一种重要的矿物，在许多基本功能中发挥作用。女性在经期需要比男性更多的铁:女性需要18毫克，男性需要8毫克。绝经后，女性的摄入量减少到8毫克。人体中约三分之二的铁存在于一种叫做血红蛋白的蛋白质中，而其余的铁则与肌红蛋白或其他蛋白质有关。铁的主要功能是运输...
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胡萝卜的维生素K含量是多少？
胡萝卜不仅对眼睛有好处，还富含有益的纤维、维生素C和钾。胡萝卜的甜味和松脆的味道很适合生食，也经得起烹饪，胡萝卜可以帮助你增加蔬菜的摄入量。在你的饮食中添加胡萝卜也会增加维生素K的摄入量，这是一种健康血液凝结所必需的营养物质。胡萝卜中的维生素K一个小胡萝卜...
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关于胡萝卜中的维生素，你需要知道的5件事
胡萝卜含有大量的维生素和营养素，是健康饮食的重要组成部分。胡萝卜含有极高的维生素A和β-胡萝卜素，很少有其它水果和蔬菜可供选择。维生素A有益于眼睛，细胞和皮肤健康，这意味着它有益于强健牙齿，调节腺体功能，并有益于视力。胡萝卜中含有丰富的钙，钾和铁等必需矿物...
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含有酮康唑的洗发水是如何起作用的？
许多人在第一次研究酮康唑及其用于脱发的作用，以及酮康唑在治疗中的作用时，都会感到有些困惑。酮康唑有片剂和外用两种。酮康唑片是一种常用的抗真菌药物，用于治疗多种皮肤感染，但口服酮康唑对脱发没有治疗作用。酮康唑在洗发水中的主要用途是消除头皮状况，如头皮屑。它通...
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锌对男性的益处
如果你和很多男人一样，你可能不会过多考虑你吃的东西，但如果你知道某些营养素，如锌，可能会改善你的精子健康，并促进前列腺和心脏的健康。因此，如果你想提高精子质量，可以吃一些牡蛎或少量腰果来增加你的锌摄入量。关于锌锌是一种基本的矿物质，这意味着你的身体不能制造...
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促进头发生长的最佳精油
研究表明，男性和女性愿意在护发上花费数千美元。美国女性一生平均要在护发上花费至少5.5万美元。因此，你需要明智地寻找最好的头发生长精油。如果你想了解更多关于促进头发生长的最佳精油，请继续阅读下面的文章。了解你的头发类型你需要把你的头发类型和你使用的油搭配起...
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小麦胚芽对人体健康的益处
当涉及到男性的健康时，没有什么能比健康均衡的饮食更好，其中包括来自所有食物组的各种食物。但是，男性可以吃的某些食物可能有助于最大限度地提高营养摄入量并促进健康。例如，小麦胚芽含有丰富的营养成分，可以帮助改善心脏和前列腺的健康，并有助于控制体重。小麦胚芽有什...
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正常的睾丸激素范围是多少？
睾酮是男性的主要激素。它负责发育性特征，保持肌肉和其他身体特征。睾酮对女性也有作用，主要是形成雌激素的前体。正常的睾酮水平在男性比女性高，取决于年龄和性发展阶段。睾酮男性睾丸激素主要由睾丸中的特殊细胞产生，肾上腺分泌的睾丸激素较少。卵巢是绝经前女性睾丸激素...
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香水的健康风险
香水可能闻起来很好，但使用香水会带来从轻微到严重的健康风险。“安全化妆品运动”委托开展了一项香水成分研究，发现香水中含有数十种未被报道的化学物质。已知和未知的香水成分都会影响香水使用者和他们周围的人的健康。这些健康风险包括接触过敏、呼吸刺激和激素反应。接触...
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睾丸激素在人类中产生的地方？
睾酮是一种在人体内自然产生的激素。尽管男性和女性的化学物质相似，但两者之间的睾酮水平不同。平均而言，男性每天产生6至8毫克的激素。女性每天比男性少约12倍。内分泌系统调节睾酮的产生，特别是下丘脑和垂体。定义激素是内分泌系统的化学物质，在血液中传播以促进细胞...
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遗传性脱发详解
雄激素性脱发是雄激素性脱发的俗称，这是一种成年人的头发逐渐变薄的疾病的学名。这种情况也被称为反向男性秃顶，其特征是毛囊逐渐缩小，头发生长周期缩短。当头发的生长期减少时，在接下来的阶段头发会变薄变短。头发的厚度和长度变薄变短，头发生长周期的自然阶段逐渐减少。...
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类固醇和脱发
几乎每个人都会脱发，尤其是如果你有男性秃顶的倾向。这意味着这种情况在家庭中由母亲或父亲一方遗传。除此之外，已经证实类固醇在脱发中起着重要作用。如今的治疗方法都是为了防止脱发。大多数情况下，它们是为了减缓病情，甚至可能逆转最终的结果，这意味着你的头发会比以前...
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缺铁和脱发
缺铁脱发事实上，饮食中没有摄入足够的蛋白质会导致脱发。缺铁会破坏头发的生长。为了预防这一问题，及时考虑各种蛋白质的重要来源，如肉类、鱼类、乳制品和鸡蛋。因此，蛋白质在分解氨基酸方面是非常重要的，它有能力帮助人体修复和生长细胞。素食者最好多吃坚果、大豆、豆类...
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DHT是什么？
男性型脱发，也称为雄激素性脱发，是男性随着年龄增长而脱发的最常见原因之一。女性也会经历这种类型的脱发，但这种情况要少见得多。美国大约有3000万女性患有这种类型的脱发，而男性只有5000万。人体性激素被认为是男性脱发最重要的潜在因素。双氢睾酮(DHT 是一...
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维生素K和怀孕
在怀孕期间满足营养需求很重要，因为它有助于确保您和您未出生的婴儿获得生长和发育所需的物质。维生素K是促进健康怀孕的众多维生素之一。重要的是要了解您需要多少维生素K，在哪里找到它以及如何确保您消耗安全的量。好处和建议量维生素K有助于血液的正常凝固。在怀孕期间...
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脱发的5个常见原因
据国际毛发修复手术协会统计，全世界有811,363名男性和女性脱发。同样的数据显示，脱发发生在30岁到39岁之间。脱发即使不明显也会发生。然而，不管是否值得注意，脱发是一个普遍关注的问题，必须尽早治疗。脱发的原因是什么?如何治疗脱发?脱发的常见原因1、遗传...
