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绿色奶昔对头发也有好处
经常听到演员和模特们说“早餐是绿色奶昔”。漂亮身材好的人，爱喝的话会很在意吧。实际上，绿色奶昔不仅对健康和美容有好处，对头发也有好处。绿色奶昔是指首先介绍绿色奶昔的基本制作方法。使用的食材是绿叶蔬菜和水果。这就是绿色奶昔被称为“绿色”的由来。材料准备好后，...
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肥胖对头发产生的负面影响
肥胖对身体的很多部位都有不好的影响。因此，体重突然增加的时候，头发也会受到不良影响。这次就来解说肥胖对头发的负面影响。肥胖会发生的事肥胖被认为对头发有不好的影响。特别是对头发的营养状态有很大的负面影响。因此，肥胖被认为是脱发和头发稀疏的主要原因之一。而且，...
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什么是雌马酚，比大豆异黄酮更具有护发效果
雌马酚是由大豆制成的成分，其作用类似于雌性激素。雌激素对于保持美丽的头发至关重要，但是随着年龄的增长，雌激素会逐渐减少。因此，越来越多的女性在40岁以后遭受头发稀疏的困扰。另外，绝经后遭受更年期的原因是女性荷尔蒙减少。与大豆异黄酮的区别大豆异黄酮据说可以很...
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低可可豆对头发的好处
含有能期待美发效果的营养成分的低可可豆是什么样的东西，和普通的可可豆有什么不同等，消除了对低可可豆的疑问。低可可豆是什么?低可可豆是可可豆加工的食品。可可豆作为巧克力和可可等的原料是大家熟悉的食物。通常可可豆在食用的时候，会在100度以上加热来制造巧克力和...
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黑色食物的护发效果
说起来，黑色食材之所以受欢迎，是因为黑色食材不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有具有抗氧化作用的花青素。维生素和矿物质是身体中无法制造的，所以必须从食材中摄取，是健康的皮肤和头发所必需的成分。另外，因为有抗氧化作用，所以可以期待抗衰老的效果，在美容意识高的...
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饮酒过量时应该做的头发处理方法
饮酒过量也会对头发造成不良影响。这次，我们就来介绍一下饮酒过量时应该采取的头发护理方法。饮酒对头发的影响饮酒过量会对头发造成不良影响。严重的情况下，脱发会增加，有时还会导致头发稀疏，所以要注意不要过量摄取酒精。为什么饮酒是否会给头发带来不利影响,被摄入体内...
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桃对健康有什么好处？
桃子起源于大约4000年前的中国。直到亚历山大大帝访问中国，带着大量这种甜水果回到希腊，桃子才在其他国家广泛食用。一个大桃子含有2.6克纤维，1.5克蛋白质，不含脂肪或胆固醇，只有68卡路里，是一种营养丰富的零食，可以填饱肚子，但不会让你增重。除了它的维生...
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椰枣的健康益处
椰枣原产于北非，椰枣是许多中东菜系的主食。椰枣为你提供一天的能量——一份四颗椰枣含有266卡路里的热量，大部分来自你的细胞可以用来提供能量的天然糖类。虽然你应该控制椰枣的份量以防止暴饮暴食，但将其融入你的饮食中对你的健康有益。钾椰枣含有钾，钾是一种必需的电...
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无花果对健康有哪些好处
根据美国营养与饮食学会(Academy of Nutrition and Dietetics 的研究，每份干无花果比任何其他干水果或新鲜水果提供更多的纤维。你可以直接吃新鲜的无花果，不管去皮还是不去皮，可以把它们做成果酱，也可以把它们做成布丁、派或蛋糕。把...
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杜绝头发出油，这4招足够了
头发出油是一个比较常见的问题，这个问题也是非常让人头疼的，很多女性头发出油都比较多。这主要是因为平时总是加班加点的工作，时间长了就会内分泌失调，头发也就容易出现出油的情况。头发油腻腻的确实非常难看，而且会让我们总体看上去很邋遢，及时解决头发出油的情况是很重...
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7种能促进头发生长的食物
7种促进头发生长的食物：你的头发可以从平衡的饮食中获得最大的好处，比身体的其他部分更多，变得更强壮，更厚，更营养，因为这是头发生长过程中的关键要素之一。即使结果不会显示出来，这些变化确实发生得很快，对头发的生长有很大的影响。试着在你的饮食中加入这些食物，因...
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出现这3种情况，只有植发了
很多发友会有这样的困惑：不知道自己的脱发情况是选择植发好？还是选择用药好？要回答这个问题还要从个人的脱发情况来判断，是植发还是用药合适。...
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关于脱发最常见的3个误区
1、如果你经常修剪头发，它会长得更快这可能是关于头发最常见的误区，而且很可能我们从小就听过。事实是，脱发与你的头发长度无关，也与你修剪头发的频率无关。导致头发脱落的问题与头皮和毛囊的健康有关，而且处理起来要复杂得多，因为它们的根源往往是不健康的生活方式或荷...
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改掉头发护理的错误习惯
你当然知道用直发器或把电吹风吹干头发的时候把温度调高是不好的。但是你继续这样做。为什么?因为改变根深蒂固的习惯是很难克服的。那么从今天开始!改掉头发护理的错误习惯!纤细脆弱的头发需要额外的护理。如果你不改掉那些损害你头发的坏习惯，使用发质产品是不够的。湿头...
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头发移植后要做的13件事
头发移植实际上是一种微创手术，就像每一个外科手术一样，它需要一些时间和护理来获得理想的结果。在头发移植后，你必须立即进行一些术后护理，在最初的几天或几周，你的选择是有限的。头发移植后应该做什么，不应该做什么?这里有13条建议，是你做头发移植后应该考虑的1、...
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咖啡因洗发水如何有助于头发恢复？
头发修复行业已经进行了大量的研究，以寻找新的方法。结果显示一种化合物特别有效:咖啡因。研究发现，咖啡因通过阻断DHT的作用，刺激毛干伸长，延长生长周期，DHT是导致毛囊受损和脱发的激素。好消息还不止这些，因为咖啡因似乎可以帮助秃顶的男性和女性重新长出一些头...
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吃这5种食物能促进头发生长，头发想不好都难
头发长势不好，和饮食有很大关系。有人说我不挑食，什么都吃，头发该掉还是掉？因为头发需要的是一些特殊的营养，比如蛋白质能让头发粗壮，维生素B能控油，针对性地吃这类食物，确实有益头发生长。要想头发好，下面这5种食物要多吃。...
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牛磺酸对头发生长的作用
氨基酸牛磺酸也是所有其他氨基酸的组成部分。这些有机化合物组成了人体内的蛋白质。你的头发(和皮肤/指甲 的主要成分之一是角蛋白。当你增加牛磺酸的摄入量，反过来，你的身体产生的角蛋白的数量也会增加，这有助于增强你的头发。牛磺酸治疗脱发脱发的原因有很多。最好的办...
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牛磺酸能防止脱发吗？
导致脱发的原因有很多。遗传是最常见的因素，以雄激素源性脱发的形式出现。其特征是发际线从颞部、额部中央和头顶逐渐后退。这一过程一直持续到剩下的头发长在头部两侧和后脑的下部。压力也是脱发最常见的原因之一。事实上，它是大多数其他原因发生的原因。与压力有关的脱发情...
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洋葱对健康有什么好处？
美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention 表示，普通美国人摄入的钠太多，而必需的营养物质如膳食纤维、维生素和矿物质太少。增加食物风味和营养的一个无钠选择是使用洋葱能量。洋葱粉由磨碎的脱水洋...
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芹菜籽的好处
芹菜籽是从一种野生芹菜的种子中提取的香料。芹菜籽经常被用作泡菜混合调料、沙拉和汤的原料，它的浓郁味道与清淡的食物如土豆、茄子、鱼和鸡蛋很相配。它的脂肪含量低，不含胆固醇，富含多种维生素和矿物质，包括锰、铁、钙和镁。锰一汤匙芹菜籽含有0.5毫克锰。这一摄入量...
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小豆蔻有什么好处？
小豆蔻(Cardamom 是一种来自小豆蔻(Elettaria cardamomum 植物种子的香料，原产于斯堪的纳维亚、中东和亚洲部分地区。整个使用或研磨成粉末，小豆蔻是咖喱的常见成分，也是欧洲烘焙食品的调味品。小豆蔻甜而扑鼻的味道使它成为鸭肉、鸡肉、米...
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菠菜的营养价值
如果经常食用富含全谷类、新鲜水果和蔬菜的低脂饮食，菠菜所含的营养物质对健康有多种好处。这些营养物质包括维生素K、叶酸、维生素A和铁。菠菜可以生吃也可以煮熟吃，一杯新鲜的生菠菜叶子大约等于1/4杯煮熟的菠菜。加州大学戴维斯分校(University of C...
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西兰花含有水溶性维生素和矿物质吗？
西兰花是卷心菜、花椰菜和羽衣甘蓝的亲缘植物，已经被种植了数千年。西兰花富含水溶性维生素，包括维生素C和几种维生素B。水溶性营养素你的身体可以很容易地吸收水溶性维生素和矿物质，如维生素B、维生素C和叶酸。你不能储存这些营养物质以备将来之需，因为多余的营养物质...
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吃卷心菜的好处
卷心菜含有高浓度的营养物质，支持每个主要生理系统的健康和功能。这些营养物质包括维生素C、膳食纤维、维生素K和含硫的抗氧化剂——芥子油苷。哈佛大学公共卫生学院报告称，经常食用卷心菜等新鲜农产品中的营养物质的人可能不太可能患各种慢性疾病。卷心菜有数百种，但在美...
