标签：女性 第73页
-
生姜对健康有什么好处？
生姜通常以干燥磨碎的形式使用，通常在超市的香料区可以买到。尽管大多数人把生姜与烹饪和辛辣食物联系在一起，但生姜的健康益处据信是多方面的。它是许多中药医生的最爱，在大多数健康食品店都能买到胶囊状的草药产品。生姜的主要健康益处被认为是它的抗炎特性和胃肠道缓解。...
-
何首乌的副作用
在中国传统医学中，草药何首乌是用来增强全身健康和延长寿命的，但据说它还能使头发恢复原来的颜色。在中医理论中，肾脏控制头发生长和颜色，而何首乌据说对肝脏和肾脏都有好处。然而，就像任何一种草药一样，何首乌也可能有副作用。稀便何首乌有时被用作大便软化剂。它含有大...
-
中医脱发治疗
中医认为，脱发背后的哲学思想是，基本能量的本质是气和血，它们储存在肝脏和肾脏中。如果这些器官不能有效地工作，它们将不能产生足够的精华来滋养头发。这最终会导致脱发。理论一头健康的头发依赖于肝脏中充足的血液供应。如果肝血不足，它就不会上升并为头部提供营养。然后...
-
扯掉的头发还会长回来吗？
将头发从头皮上撕下来可能会有伤害。如果一次拔出足够的头发，你可能会得到一个秃块。头发是否会长出来取决于拔毛的原因以及拔毛对毛囊造成的损伤程度。事实正常的头发生长涉及到每个头发的周期。头发经过一段时间的生长，然后一段时间的休息，然后头发脱落。除非毛囊受损，否...
-
运动和头发生长
影响身体的条件也会影响头发的生长。那是因为你的头发健康反映了你的整体健康状况。在某些情况下，运动可以促进身体健康，从而促进强健的头发生长周期。运动有助于缓解激素失衡导致的情况，例如多囊卵巢综合征，其中女性患有多余的毛发，以及改善可能导致脱发的糖尿病等病症。...
-
葡萄酒有什么好处？
葡萄酒在历史上扮演着重要的角色，可以追溯到几千年前。它被用于娱乐、仪式、饮食和医疗目的。最传统的葡萄酒是通过酵母发酵碎葡萄生产的。酵母消耗葡萄的天然糖分并将其转化为酒精。由此产生的饮料有多种可能的健康益处。葡萄酒酒精含量高，应合法饮用，适量饮用。降低低密度...
-
茶对健康的好处和坏处
茶可能是地球上仅次于水的消费最多的饮料。许多文化，包括中国人、日本人、英国人和印度人，每天都喝茶。无论是白茶、绿茶、乌龙茶、红茶还是其他茶，研究发现，茶对健康有显著的好处，但也可能有一些缺点。降低患癌症的风险据哈佛医学院(Harvard Medical S...
-
什么茶含有维生素K？
维生素K是人体控制血液凝结所必需的营养素。分子尾部的碳氢链允许它与某些蛋白质结合，从而产生凝血效果。大多数人每天通过饮食和人体肠道中产生维生素K的细菌获得足够的维生素K。有些茶也含有少量的维生素K。茶的含量与其他食物相比，泡好的茶通常不含很多维生素K。马里...
-
绿茶同时服用血液稀释剂
绿茶和红茶是由相同的茶叶制成，但经过不同的加工。结果是两个截然不同的产物。虽然绿茶通常是安全的，但如果你的血液在血管中凝结，阻碍血液流动，绿茶就会出现问题。茶叶或其提取物可能会与药物相互作用，从而抵消这一问题，产生一种不健康的影响。在混合血液稀释剂和绿茶之...
-
绿茶和雌激素水平
雌激素是一种对女性正常的性和生殖发育至关重要的激素。它由卵巢产生，调节月经周期。雌激素水平低通常发生在绝经期，可能会导致诸如潮热、盗汗、阴道干燥和情绪波动等症状。它们也可能提示其他疾病，包括动脉粥样硬化和骨质疏松症。高水平的荷尔蒙会增加包括乳腺癌在内的严重...
-
维生素B12会影响雌激素水平吗？
当我们谈到雌激素时，我们实际上是在谈论一组雌性激素，而不是单一的物质。雌激素影响许多身体过程，包括比较明显和众所周知的，如女性性特征的发展和生殖周期。维生素B12是水溶性维生素之一。雌激素和维生素B12之间可能有联系。雌激素雌酮和雌二醇是最普遍的雌激素形式...
-
头发生长和怀孕
怀孕是一个变化的时期，但每个女人的变化是不同的。有些人可能会有晨吐的症状，而有些人则不会。你可能会发现你的身体在某些方面发生了变化，而你的朋友怀孕时却没有。荷尔蒙的波动会引起头发、皮肤和指甲的变化，包括头发生长的增加和减少。头发头发经历三个阶段的生长周期。...
-
天然头皮护理能防止脱发吗？
脱发是非常常见的，影响男性和女性，有很多原因。尽管天然头皮护理可以在超市或网上买到，甚至在你自己的厨房里也可以找到，但科学表明它们大多是无效的。许多治疗都使用无害的成分，有些人认为值得一试。但是，防止脱发的唯一有效途径是选择营养食品，并咨询医学专业人士，以...
-
碱性水和脱发
关于碱性饮用水对脱发的影响，科学界一直争论不休。支持者声称，通过饮用碱性水来保持较高的pH值，可以阻止脱发，抑制疾病进程，净化皮肤。另一方面，梅奥诊所的研发人员凯瑟琳·泽拉斯基等专家则认为，对大多数成年人来说，饮用白开水没什么问题。饮用碱性水并不困难，但它...
-
β-谷甾醇可治疗DHT脱发
β-谷甾醇是一种植物甾醇，一种在植物中天然存在的酒精。其化学结构与胆固醇非常相似。实际上，β-谷甾醇被添加到某些食物中，例如人造黄油和蛋黄酱，以减少膳食胆固醇的吸收。β-谷甾醇也被认为有助于防止脱发。然而，脱发可能是疾病的征兆，因此在您尝试自己处理脱发之前...
-
生物素对女性有益吗？
生物素是一种必需的营养素，具有很大的作用。作为B族维生素家族的一部分，生物素是身体中许多不同代谢过程所必需的。您可能认为它是女性多种维生素配方或头发和指甲产品的一部分。如果您正在考虑怀孕，医生可能会推荐含有生物素的维生素，但您可能不知道为什么。研究表明，生...
-
孕期维生素会让头发长得更快吗？
孕期维生素是孕期饮食中必不可少的补充。有传言说，这些补充剂单独使你的头发生长更快，这就是为什么没有怀孕的妇女可能会服用产前维生素。这些补充剂只适用于孕妇，没有证据表明它们是促进头发自然生长的健康方法。对于没有怀孕的女性来说，服用孕期维生素是很危险的。怀孕的...
-
补充铁和头发
你的头发需要很多维生素和矿物质来保持健康和正常生长，铁就是其中之一。如果你缺铁，你可能会贫血和脱发。如果你有或有缺铁的危险，医生可能会建议你服用铁补充剂。然而，这些可能会引起副作用，尤其是在大剂量服用的情况下，所以在服用补充剂之前要和医生讨论一下。缺铁与毛...
-
营养不良导致的脱发
脱发不仅影响男性和女性，而且不限于老年人。脱发的一个原因是营养不良。脱发表明缺乏营养，脱发和营养不良往往是潜在的严重精神或身体健康问题的症状。头发的生长周期正常、健康的头发生长周期是2 - 6年，在这一阶段头发持续生长，然后是休整阶段，最后是脱落阶段，此时...
-
坚果含有叶酸吗？
各种坚果提供叶酸的天然来源，叶酸是一种存在于植物性食物中的叶酸。叶酸是人体正常生长发育所必需的维生素，是每个人，尤其是孕妇所必需的。每天食用坚果和其他富含叶酸的食物可以保证足够的维生素摄入量。坚果和叶酸坚果富含叶酸和其他重要营养素。一些富含叶酸的坚果包括杏...
-
坚果和维生素K
维生素K的名称来源于德语单词“koagulation”，意为血液凝结的形成过程。人体需要维生素K来激活作为凝血因子的七种不同蛋白质。维生素K还能激活形成强壮骨骼所必需的蛋白质。按照美国国家医学研究院(National Institutes of Medic...
-
坚果和锌
坚果是一种携带方便、营养丰富的零食，几乎可以在任何地方享用。它们是许多维生素和矿物质的天然来源，包括锌，一种重要的矿物质。每天食用各种坚果和其他含锌丰富的食物将确保足够的矿物质摄入。坚果的营养价值各种各样的坚果提供锌和其他重要营养物质的良好来源。提供最多锌...
-
花生和镁
镁是一种重要的矿物质，应该作为你日常健康饮食的一部分。许多食物，包括花生，都含有镁。当你选择有营养的镁源时，你很可能只从饮食中摄取你所需要的一切。如果你缺镁，多吃富含镁的食物可以帮助你的镁含量恢复正常。和医生沟通通过食物向你的饮食中添加镁，看看这是否是对你...
-
头发和皮肤干燥的原因
几乎所有的事情都与基因有关，包括干燥的头发和皮肤。梅奥诊所称，环境暴露是导致皮肤干燥的首要原因，尽管衰老会对皮肤和头发产生负面影响。然而，干燥的皮肤和头发也可能是潜在健康问题的症状。更年期经历围绝经期或更年期的女性会经历许多皮肤和头发的变化。她们的雌激素和...
-
核桃和便秘
慢性便秘的常见原因是缺乏足够的膳食纤维。根据研究，每天摄入20至35克的健康膳食纤维，可以帮助你养成正常的排便习惯。纤维，通常是从植物食物中难以消化的部分获得的，通过在粪便中形成大量或粗饲料来帮助排便，使排便更容易，最终无痛、定期发生。据《赫芬顿邮报健康生...
