分类：脱发治疗19298
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富含锌和维生素B的食物
锌和维生素B是帮助身体生长、愈合和有效利用能量的基本营养素。锌可以维持免疫功能，帮助伤口愈合，促进DNA合成。复合维生素b调节酶和将食物转化为能量的过程。缺乏这两种营养的饮食都会导致能量下降、食欲不振和免疫功能减弱，但某些食物有助于确保你获得足够的摄入量。...
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豆浆蛋白质含量高吗？
根据美国食品和药物管理局(fda 的定义，一种“好的”营养来源可以提供该营养素推荐摄入量的10%到19%。女性每日推荐的蛋白质摄入量为46克，男性为56克。豆浆是一种优质的蛋白质来源，无论对男性还是女性都是如此。豆浆中的蛋白质一杯8盎司的豆浆可以提供7到1...
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蛋白质和氨基酸有什么区别？
蛋白质可以在大多数食物中找到，包括肉类，乳制品，豆类，坚果和谷物产品。据美国农业部称，蛋白质对于构建骨骼，肌肉，皮肤和血液至关重要。它还在酶，激素和免疫功能中起着至关重要的作用。但并非所有蛋白质都同样健康。选择正确量的瘦蛋白质将帮助您满足您的营养需求。必需...
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蔬菜汁和蛋白质
蔬菜汁比软饮料更有营养，比大多数果汁含糖更少，提供丰富的维生素和矿物质，帮助您保持健康。但蔬菜汁每天只提供一小部分蛋白质，所以看看其他来源，如豆类，鱼类，坚果和减脂奶酪，以填补这种重要的营养成分。蛋白质含量平均而言，罐装蔬菜汁每6盎司份量提供约1.7克蛋白...
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维生素D3与维生素D
维生素D有五种形式，但与健康最相关的是维生素D2和D3。你不需要担心你消耗的是哪一种，因为它们都会转化为你体内的同一种激素。关于维生素D维生素D是用于代表所有形式的维生素D的通用名称。当您在标签上看到“维生素D”时，它可能意味着维生素D2，维生素D3或两者...
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维生素D和睫毛稀疏
浓密的长睫毛让人联想到美丽和青春。它们还可以防止灰尘和其他外来颗粒进入眼睛，从而降低眼睛感染的风险。老年、放疗、自身免疫性疾病、甲状腺疾病以及某些营养不良和药物等因素可导致睫毛脱落。医生可能会建议使用非处方化妆品，如睫毛膏和处方药，如比马前列素，以治疗严重...
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如何让眉毛变长变粗
如果你用镊子拔眉毛或用脱毛蜡，慢慢的你的眉毛就会变得稀疏。如果你的眉毛看起来又细又稀疏，如果想让眉毛长得浓密而饱满。可能需要一些时间，长达6个月，才能长出一个更厚的外观。与此同时，《洛杉矶时报》特约美学家安娜斯塔西娅·索阿雷(Anastasia Soare...
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什么食物对头皮头发好
头发和头皮由细胞组织组成，需要持续的营养来维持健康。健康头发和头皮的食物包括那些滋养皮肤并使头发有光泽的物质。药物治疗，如化疗，会影响头发和头皮，可能需要富含头发健康食品的饮食。一份均衡的膳食计划比一瓶现成的头发维他命更能促进头发和头皮的健康。蛋白质蛋白质...
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缺铁和维生素D
维生素和矿物质是饮食的重要组成部分，因为人体需要它们才能使不同的细胞和蛋白质正常工作。维生素缺乏常常被忽视，因为它们发展缓慢。但是如果不治疗，维生素或矿物质缺乏会导致严重的健康问题。维生素D和铁的缺乏会导致血液和骨骼的问题，这很容易通过服用补充剂来治疗。功...
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如何自然地停止DHT
代谢产物二氢睾酮(DHT 的产量增加是大多数男性脱发的主要原因。当皮肤和头皮的酶与睾酮接触时发生DHT。当发生这种情况时，毛发生长周期被中断并且不正确的信号被发送到大脑。毛囊然后收缩并导致头发脱落。有几种方法可以自然地减少DHT的产生。服用绿茶胶囊。绿茶含...
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牛至和激素
牛至，也称为牛至属植物，是一种用于烹饪的草药，为不同的菜肴增添风味，尤其是墨西哥和地中海美食。它含有多种营养成分，包括维生素K，铁和锰。研究表明，牛至可能会影响体内的激素孕酮。激素激素是在体内合成并由内分泌腺分泌的信号分子。它们被释放到血液中，在那里它们被...
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女性睾酮水平极低的原因是什么？
性欲低下、疲劳和抑郁都是女性睾丸激素低下的症状。但是有很多原因可以导致女性睾丸激素水平非常低，以及如何阻止这种情况的发生。确定个别病例的病因不是一项简单的任务，但一些一般性的病因可能与许多人有关。理论睾丸激素是一种负责肌肉和骨骼发育的激素。在青少年时期，男...
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女性睾丸激素过多的症状和体征
女性自然会产生少量的睾丸激素，而高剂量通常表明存在医学异常。高睾酮可引起女性的许多生理，美容和心理变化，并且还可能导致严重的健康风险。鉴定睾酮是一种天然存在的类固醇激素，女性的卵巢和肾上腺很少自然产生。它会导致合成代谢(组织构建 和雄激素(男性化 效应。医...
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烟酸的好处和副作用
烟酸，一种水溶性B族维生素，在维持你的能量代谢和大脑功能以及帮助预防心脏病等慢性疾病方面发挥着作用。成年男性每天至少需要16毫克烟酸，女性每天至少需要14毫克。你吃了富含蛋白质的食物，如鸡肉，金枪鱼，火鸡，鲑鱼，猪肉，牛肉，花生和豆类以及全谷物。它也可以单...
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维生素B6对女性有什么好处？
B族维生素包括B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、生物素和泛酸。这些维生素在你的身体中扮演着几个重要的角色，包括产生能量和滋养大脑。维生素B6也被称为吡哆嗪，你可以从谷物、胡萝卜、菠菜、牛奶、奶酪、鸡蛋、鱼或补充剂中获得日常所需的维生素B6。如果补充维生...
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雌激素对女性的好处
雌激素是一组天然存在的激素，负责女性生殖和性特征的发展。男性也会产生少量的雌激素。雌激素对新陈代谢，性功能和情绪有影响。较低水平的雌激素，例如在绝经期间，可以改变生理过程并且可以改变骨密度并引起泌尿问题。许多女性使用雌激素替代品来对抗这些影响。保护骨骼雌激...
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叶酸与白发
叶酸在许多身体过程中是必不可少的。缺乏这种维生素不仅会减缓头发的生长，还会导致头发变白。虽然随着年龄或基因的变化，白发是无法逆转的，但一旦叶酸水平提高，由于缺乏维生素而导致的白发通常会恢复到正常的颜色。和医生谈谈你的头发和维生素的问题。叶酸缺乏的症状轻度缺...
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睾酮低脱发的原因
脱发可通过多种机制发生，但与睾酮水平有关的唯一形式是雄激素性脱发。雄激素性脱发是一种以头发稀疏为特征的遗传性疾病，男性和女性均可通过雄激素介导的机制发生雄激素性脱发。虽然这种综合征在技术上是一种低睾丸激素状态，但实际上由于二氢睾酮(DHT 的机制，身体正在...
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补充铁和脱发
脱发可能发生在任何人身上，头发稀疏可能由多种因素引起，包括遗传、衰老、压力、某些药物和疾病。缺乏足够蛋白质或铁的营养不良也会导致脱发。研究表明，对于脱发，不建议服用铁补充剂。事实上，根据美国脱发协会(American hair loss Associati...
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吃保法止会导致体重增加吗？
保法止是一种主要用于治疗脱发的药物。虽然一般来说对男性使用是安全的，但对不同的人可能会有不同的副作用。一个潜在的副作用，虽然有些罕见，可能是腹部脂肪增加和总体体重增加。鉴定保法止Propecia是非那雄胺的品牌名称。对于脱发的男性来说，保法止可能会增加头皮...
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臀果木属可防止脱发
臀果木属(Pygeum 在欧洲，常被用于缓解前列腺肿大的症状，由于前列腺问题和脱发之间的联系，臀果木属(Pygeum 已被接受作为脱发的一种治疗方法。虽然臀果木属(Pygeum 有前列腺治疗的临床支持，但还没有关于其治疗脱发的有效性的临床研究。服用臀果木属...
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用螺内酯治疗痤疮
有些人认为粉刺只是青少年的皮肤问题。事实上，许多人患有痤疮，无论他们是年轻还是年老，女性还是男性。痤疮不仅会影响皮肤，造成粉刺和疤痕，还会影响一个人的自尊。市场上有很多治疗痤疮的方法，其中一些对严重痤疮患者无效。螺内酯是一种处方药，通常用于调节激素水平，治...
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外用螺内酯对治疗脱发的优势
为了治疗男性型脱发，也被称为雄激素性脱发，男性通常用FDA批准的传统疗法:保法止和米诺地尔。螺内酯，通常是一种不太常见的脱发治疗方法。尽管一般来说螺内酯并不为人所知，但它可以是一种非常有效的脱发治疗方法，而且可能比我们熟悉的治疗方法更有效。历史螺内酯并不是...
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怎样治疗面部毛发过多？
当身体产生过多的雄性激素时，面部毛发就会过度生长。男性荷尔蒙分泌增加的原因包括多囊卵巢综合征(PCOS 、肾上腺肿瘤、肾上腺增生和卵巢肿瘤。脱毛蜡和拔毛可以暂时去除面部毛发，但治疗毛发过度生长的潜在原因可以带来长期的效果。口服避孕药一些避孕药抑制卵巢内睾丸...
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月见草油治疗头发稀疏
头发稀疏和脱发每年影响大约8000万美国人。具有各种原因的头发稀疏可以降低自尊，并可能指向潜在的健康状况。月见草油(也称为月见草油 可通过改善荷尔蒙功能使脱发患者受益。虽然有证据表明月见草油有益处，但需要更多的研究来证实它对头发稀疏的影响。鉴定源自月见草野...
