分类：脱发治疗19298
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头发生长所需的维生素B12
要想长出又长又健康的头发，不仅需要有优良的基因还需要使用合适的护发素。如果身体没有获得适当数量的维生素，包括维生素B12，那么你的身体不可能产生一个健康的头发。了解有关维生素B12和头发生长的事实可以让你重新认识饮食对头发健康的作用。事实维生素B12(也叫...
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生物素对女性有益吗？
生物素是一种必需的营养素，具有很大的作用。作为B族维生素家族的一部分，生物素是身体中许多不同代谢过程所必需的。您可能认为它是女性多种维生素配方或头发和指甲产品的一部分。如果您正在考虑怀孕，医生可能会推荐含有生物素的维生素，但您可能不知道为什么。研究表明，生...
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铁补充剂与甲状腺
矿物质，如铁，对你的身体正常运作很重要。如果你体内铁元素含量低，你可能会贫血，让你感觉更疲劳。服用铁补充剂可能会有所帮助，但体内铁的含量与甲状腺功能之间存在复杂的相互作用。铁和甲状腺功能如果你体内铁含量低，就会导致甲状腺不能正常工作。根据2002年《甲状腺...
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孕期维生素会让头发长得更快吗？
孕期维生素是孕期饮食中必不可少的补充。有传言说，这些补充剂单独使你的头发生长更快，这就是为什么没有怀孕的妇女可能会服用产前维生素。这些补充剂只适用于孕妇，没有证据表明它们是促进头发自然生长的健康方法。对于没有怀孕的女性来说，服用孕期维生素是很危险的。怀孕的...
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补充铁和头发
你的头发需要很多维生素和矿物质来保持健康和正常生长，铁就是其中之一。如果你缺铁，你可能会贫血和脱发。如果你有或有缺铁的危险，医生可能会建议你服用铁补充剂。然而，这些可能会引起副作用，尤其是在大剂量服用的情况下，所以在服用补充剂之前要和医生讨论一下。缺铁与毛...
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眉毛头皮屑的症状
头皮屑主要与头皮有关，但它可以发生在毛发生长的任何地方，包括眉毛。头皮屑是一种慢性疾病，虽然没有治愈的方法，但是可以治疗。最好在眉毛出现头皮屑的第一时间联系医生，因为你可能需要特殊的药物来去除它。这不是过度担心的原因，但立即治疗可以帮助防止它成为一个问题。...
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李施德林漱口水用于头皮发痒
李施德林是一种杀菌漱口水，但它也有另一种用途。由于它的四种精油(桉树油、薄荷油、水杨酸甲酯和百里香酚 中化学成分的固定混合物，它通常能缓解头皮发痒。制造商指出，这些成分也能杀死口腔中的细菌，让你的牙齿更干净，呼吸更清新。解释头皮发痒通常是由于持续的皮肤状况...
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10种使用摩洛哥精油的方法
摩洛哥油，也叫摩洛哥坚果油，来自一种主要生长在摩洛哥南部的果树。它是世界上最稀有、最昂贵的油之一，但美容的好处是物有所值的。摩洛哥油含有脂肪酸，可以舒缓干燥的皮肤，滋润你的脸和你的头发。它几乎可以在你身体的任何部位创造奇迹，所以无论你如何使用它，你都会看到...
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杏仁油有什么用？
尽管营养学家极力宣扬吃杏仁对健康的好处，但这种棕色坚果直接涂在皮肤和头发上也有一些好处。用少量的杏仁油——试试冷榨的初榨杏仁油，质量最好——你可以体验到从头顶到脚趾尖的舒适和治疗。头发和头皮健康杏仁油可以让头发卷曲而受损的头发光滑、柔软、强大和闪亮，因为它...
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头皮屑可以用椰子油和茶树油
在依靠自然疗法清除头皮屑的同时，让你的头皮保持健康。使用精油来治疗头皮屑——这通常伴随着头皮油脂分泌的增加——可能听起来违反直觉，但正确的使用精油可以让烦人的头皮屑远离你。用一些精选的品种来治疗发痒、头屑，以阻止头皮油脂的过度分泌，缓解刺激。椰子油椰子油中...
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如何去除头发的异味
头发只是身体的延伸，需要经常用合适的产品来清洁——不管你的头发是长还是短。由于汗液和环境的原因，头皮和发丝上会产生污垢和油脂，从而产生一种气味。如果你出现头发异味，可以经常洗头，使用去油产品，甚至去看医生，让你的头皮变得干净。在异味继续发展前消灭它。头发异...
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Kerastase Densitive的成分
稀疏的头发可能是一个令人尴尬的问题，不仅影响你的外表，也影响你的自尊。值得庆幸的是，有些产品可以用来帮助防止头发稀疏和脱发，例如Kerastase Densitive。据制造商介绍，该产品有助于促进头皮循环，促进头发光泽，浓密和浓密。然而，在使用Keras...
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营养不良导致的脱发
脱发不仅影响男性和女性，而且不限于老年人。脱发的一个原因是营养不良。脱发表明缺乏营养，脱发和营养不良往往是潜在的严重精神或身体健康问题的症状。头发的生长周期正常、健康的头发生长周期是2 - 6年，在这一阶段头发持续生长，然后是休整阶段，最后是脱落阶段，此时...
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N-乙酰半胱氨酸和脱发
N-乙酰半胱氨酸，既是处方药也是补充剂。最常见的情况是，医生可能会将这种药物作为吸入剂来治疗粘液积聚。N-乙酰半胱氨酸还可以提供抗氧化剂，帮助对抗老化因素，如脱发。关于N-乙酰半胱氨酸作为一种抗衰老武器的有效性的研究不如其药用价值具有决定性。你不应该在没有...
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生杏仁对健康的好处
坚果，尤其是生杏仁，是一种美味健康的零食。它们富含维生素、矿物质、蛋白质、健康脂肪和抗氧化剂。为了最佳的健康效益，每周食用四份坚果。把生杏仁放在手边，可以增加健康的能量。少量可以帮助您避免下午的能量下降。用少量生杏仁代替沙拉中的油煎面包块和全脂奶酪。在酸奶...
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坚果会引起消化不良吗？
新的2010年美国农业部的饮食指南建议你在饮食中加入坚果和种子，以帮助降低心脏病的风险。然而，你应该尽量将坚果的摄入量控制在一小部分，以限制高热量和防止消化不良。坚果是一种高脂肪、高纤维的食物，很难消化，吃太多会引起腹部不适。消化不良消化不良，也称为消化不...
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坚果含有叶酸吗？
各种坚果提供叶酸的天然来源，叶酸是一种存在于植物性食物中的叶酸。叶酸是人体正常生长发育所必需的维生素，是每个人，尤其是孕妇所必需的。每天食用坚果和其他富含叶酸的食物可以保证足够的维生素摄入量。坚果和叶酸坚果富含叶酸和其他重要营养素。一些富含叶酸的坚果包括杏...
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坚果和维生素K
维生素K的名称来源于德语单词“koagulation”，意为血液凝结的形成过程。人体需要维生素K来激活作为凝血因子的七种不同蛋白质。维生素K还能激活形成强壮骨骼所必需的蛋白质。按照美国国家医学研究院(National Institutes of Medic...
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坚果和锌
坚果是一种携带方便、营养丰富的零食，几乎可以在任何地方享用。它们是许多维生素和矿物质的天然来源，包括锌，一种重要的矿物质。每天食用各种坚果和其他含锌丰富的食物将确保足够的矿物质摄入。坚果的营养价值各种各样的坚果提供锌和其他重要营养物质的良好来源。提供最多锌...
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麸质不耐受和毛发生长
麸质不耐受或腹腔疾病可导致导致头发生长不良的一系列症状。这种影响是由于疾病对消化系统造成的损害而产生的。2003年发表在《内科学文献》上的一项研究表明，133个美国人中就有一个患有腹腔疾病。该病的症状包括胃肠道不适、体重减轻以及营养吸收不良。什么是麸质不耐...
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休止期脱发和饮食
严格限制热量摄入可能会导致休止期脱发——但幸运的是，这个问题是可逆的。从技术上讲，头发生长周期的休止阶段被称为休止期，如果是营养缺乏的原因，纠正你的饮食可以帮助纠正你的脱发问题。鉴别休止期脱发是由于正常的头发周期发生了变化而导致的脱发。极端的饮食、营养缺乏...
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花生和镁
镁是一种重要的矿物质，应该作为你日常健康饮食的一部分。许多食物，包括花生，都含有镁。当你选择有营养的镁源时，你很可能只从饮食中摄取你所需要的一切。如果你缺镁，多吃富含镁的食物可以帮助你的镁含量恢复正常。和医生沟通通过食物向你的饮食中添加镁，看看这是否是对你...
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头发和皮肤干燥的原因
几乎所有的事情都与基因有关，包括干燥的头发和皮肤。梅奥诊所称，环境暴露是导致皮肤干燥的首要原因，尽管衰老会对皮肤和头发产生负面影响。然而，干燥的皮肤和头发也可能是潜在健康问题的症状。更年期经历围绝经期或更年期的女性会经历许多皮肤和头发的变化。她们的雌激素和...
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腰果中的Omega-3脂肪酸含量是多少？
腰果是一种美味的零食，富含蛋白质、镁和单不饱和脂肪。虽然腰果是健康饮食的补充，但它们只含有微量对心脏有益的Omega-3脂肪酸。在你的饮食中加入腰果，以获得风味、健康脂肪和抗氧化剂。历史腰果原产于南美洲，特别是巴西和秘鲁。腰果树既能结出腰果种子，也能结出果...
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针灸与毛发生长
针灸是一种替代疗法，是中医悠久历史的传承，经过数个世纪，治疗了各种病症，囊括从头到脚的病症，以及老少男女的人群。在中医针灸中，针灸师会在你身上扎针，而所扎的点就对应了你的症状。针灸刺激头皮血液循环，增加毛囊的营养。针灸是如何工作的针灸指的是在身体的不同穴位...
